Мечтай! Планируй! Действуй! Как выбраться из хаоса дел и осознанно двигаться к цели (1500,00 руб.)

Стр.5

Стр.6

Стр.7

Стр.8

УДК 159.947 ББК 88.252.2-8 К78 Переводчик Н. Лисова Редактор Н. Нарциссова Крайп Э. К78 Мечтай! Планируй! Действуй! Как выбраться из хаоса дел и осознанно двигаться к цели / Элис Крайп ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2019. — 172 c. ISBN 978-5-9614-2730-1 Молодая девушка Элис долгое время искала себя и старалась быть не хуже других. Пыталась найти ответы на вопросы «Кто ты?», «Чем занимаешься?», как того требует современное общество. Но все попытки обрести «понятную» профессию не приносили никакого удовольствия. И понимание, что нужно рисковать, не бояться ставить перед собой большие цели и не зависеть от чужого мнения, пришло не сразу. Сейчас Элис Крайп — успешный предприниматель, у нее несколько авторских проектов, хороший доход и множество новых идей. В своей книге она щедро делится инструментами, которые помогают ей достигать поставленных целей. Автор поможет вам определить приоритеты и отделить реальную работу от ненужной и необязательной. Вы поймете, как использовать свое время по максимуму, находя мотивацию и разрабатывая практичный график, и как не сбиваться с пути к стратегической цели. Вы научитесь мечтать смелее, узнаете, как эффективно справляться с неудачами, побеждать прокрастинацию и находить время для творчества. УДК 159.947 ББК 88.252.2-8 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ, для частного или публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru ISBN 978-5-9614-2730-1 (рус.) ISBN 978–1 452 176 543 (англ.) © 2019 by Elise Blaha Cripe © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2019

Стр.5

Содержание 9 Приступим! 1 Начинаем 17 Зачем ставить перед собой цели? 18 В чем разница между целями и списком дел? 21 Что такое стóящая цель 22 Перестаньте ждать момента, когда будете «готовы» начать 26 Никто не знает, что делает 29 Начнем 2 Освободите место для радости 33 Зачем планировать? 34 Почему у вас ничего не получается? 37 Все записывайте 38 Зачем расставлять приоритеты? 39 Определите свои приоритеты 42 Стратеги ческое планиро вание 45 Переоценка всего в своей жизни 49 Встраиваем повседневные дела в свои планы 50 Как находить «островки» времени ➽

Стр.6

3 54 Перестаньте изобретать велосипед 56 С чего начать? 59 О пользе белого поля 60 Откуда берется свободное пространство? 63 Главный вы, а не компь ютер 65 Пользуясь социальными сетями, оставайтесь в реальной жизни 67 Говорите «да» правильным вещам 69 Как определить задачу «Да, черт побери!» 74 Относитесь с пониманием к взлетам и паде ниям 76 Это о вас (перестаньте сравнивать!) 78 У вас достаточно времени Мечтайте масштабнее 85 С чего начать? 86 А что такое цель? 91 Что делать, если идей слишком много 93 Что делать, если идей нет 98 Конкретизируем свои мечты 100 Ваши идеи и голос имеют ценность, относитесь к ним серьезно 101 Скажите о своих целях вслух 105 Бояться полезно 108 Как включить цели в повседневную жизнь и работу 110 Дробите! 112 Зачем нужны контрольные отметки 115 Разработка графика 

Стр.7

4 116 Почему важно фиксировать прогресс 120 Гибкость и возможность адаптироваться 123 Преодоление переходных периодов 126 Когда испытываешь дискомфорт 127 Как бороться с сомнени ями 129 Когда можно остановиться? 130 Никакого «сделано» не бывает, и что это значит для продолжения работы Давайте делать дело 135 Надо действовать 136 Откажитесь от «циклов вдохновения» 142 Не копите идеи 144 В чем ценность первых набросков и «свалки» идей 147 Как найти мотивацию 148 Лучший инструмент — тот, которым вы пользуетесь 152 Признайте честно, кто вы есть 154 Как насчет того, что по-настоящему трудно? 156 Просто действуйте 160 Законченное не значит безупречное 163 Поговорим о неудаче 164 Какие чувства вызывают перемены 167 Сегодня — тот самый день 168 Что дальше? 171 Благодарности

Стр.8