Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 472963)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента

Третий возраст (270,00 руб.)

0   0
Первый авторШироков Евгений Алексеевич
Страниц336
ID808
АннотацияОсновная задача издания - популяризация современных достижений медицинской науки и практикик в области увеличения продолжительности жизни. В книге нашли отражение демографические проблемы популяции, теории и механизмы старения, медицинские и социальные аспекты жизни пожилых людей. Содержит конкретные рекомендации по сохранению здоровья и жизненной активности, многочисленные примеры из клинической практики автора.
Кому рекомендованоДля широкого круга читателей, медицинских специалистов, студентов медицинских вузов.
Широков, Е.А. Третий возраст / Е.А. Широков .— 2010 .— 336 с.

Предпросмотр (выдержки из произведения)

На страницах книги получили отражение демографические проблемы популяции, теории и механизмы старения, медицинские и социальные аспекты жизни пожилых людей. <...> Первое научно-популярное руководство для людей старшего — «третьего» — возраста поможет каждому человеку увеличить продолжительность качественной, продуктивной жизни, избежать тяжелых заболеваний и сосудистых катастроф. <...> Современная медицина на наших глазах творит настоящие чудеса. <...> 70-летние найдут в ней способы справляться с болезнями и сохранить жизненную активность. <...> Продолжительность жизни людей была небольшой, и до старости (в том немощном виде, в котором она представляется нам сейчас) доживали немногие. <...> И все же, пожилые люди составляли заметный слой населения даже тогда, когда средняя продолжительность жизни приближалась к 30 годам. <...> Если эту фигуру разделить на три горизонтальные части, то окажется, что она покоится на широком основании (дети и молодые люди), имеет значительную прослойку среднего, трудоспособного, возраста и короткую узкую вершину (пожилые люди). <...> Другой волшебник, манипулируя через проколы кожи, в нужном месте расширяет коронарную артерию. <...> Потеря сознания, инсульт, сгусток крови, закупоривший артерию где-то в глубине головного мозга… <...> Врач подводит к тромбу тончайший зонд и вводит вещество — растворитель сгустков. <...> Еще в ХIХ веке 90 % своих потребностей человек получал за счет физической работы. <...> Бытующее мнение, что пожилые люди становятся обузой общества — явное заблуждение (если это — заблуждение). <...> Критерием разделения служит «социально-экономическая целесообразность», согласно которой пожилые люди, отягощенные различными хроническими заболеваниями, старики и лица с необратимой физической и психической патологией составляют категорию «неперспективных» пациентов. <...> Следовательно, пока часовая стрелка дважды пройдет циферблат, условное время (ощущение времени) для них сократится, поскольку оно определяется <...>
Третий_возраст.pdf
Стр.1
Стр.2
Стр.3
Стр.4
Стр.5
Третий_возраст.pdf
Е.А.Широков   Москва 2010
Стр.1
Научно-популярное издание Широков Е. А. Третий возраст. — М.: 2010. — 338 с. Книга адресована читателям, которые всерьез задумываются о сохранении здоровья и качества жизни в пожилом возрасте. Основная задача издания — популяризация современных достижений медицинской науки и практики в области увеличения продолжительности жизни. На страницах книги получили отражение демографические проблемы популяции, теории и механизмы старения, медицинские и социальные аспекты жизни пожилых людей. Книга содержит конкретные, применимые на практике рекомендации по сохранению здоровья и жизненной активности, многочисленные примеры из клинической практики автора. Первое научно-популярное руководство для людей старшего — «третьего» — возраста поможет каждому человеку увеличить продолжительность качественной, продуктивной жизни, избежать тяжелых заболеваний и сосудистых катастроф. Издание ориентировано на широкий круг читателей, включая врачей и других медицинских специалистов.
Стр.2
- ВВЕДЕНИЕ ................................................................................7 ГЛАВА 1 СТАРОСТЬ И ОБЩЕСТВО .......................................................11 Немного истории .........................................................................11 Деформации демографической пирамиды .................................16 Старость и экономика .................................................................23 ГЛАВА 2 ФИЛОСОФИЯ И ПСИХОЛОГИЯ СТАРОСТИ ........................... 35 Время, разное для всех ................................................................35 Движение-событие ......................................................................38 Возраст ........................................................................................43 Старение и старость ....................................................................48 ГЛАВА 3 ТЕОРИИ И МЕХАНИЗМЫ СТАРЕНИЯ ....................................57 Человечество в борьбе со старостью ...........................................57 Современная наука в поисках долгой жизни .............................67 Скоро некоторые люди будут жить 150 лет ................................74 ГЛАВА 4 БОЛЕЗНИ СТАРЕНИЯ .............................................................81 Старость — отдельно, болезни — отдельно .................................81 Болезни старости — результат нарушения регуляции функций .......................................................................................85 Как мы создаем сбои в системе управления ...............................97 Мобилизация собственных сил или протезы .............................99 - 3 -
Стр.3
ГЛАВА 5 ЖИЗНЬ КАК ОБРАЗ БУДУЩЕЙ СТАРОСТИ .........................103 Образ жизни ..............................................................................103 Состояние души ........................................................................ 110 Состояние тела .......................................................................... 114 Правильное неправильное питание .........................................123 Окружающая среда может сократить жизнь ...........................148 Наркотики, алкоголь и курение табака — смерть в кредит ......154 Контакт с окружающим миром .................................................165 ГЛАВА 6 ГИГИЕНА ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ СИСТЕМ ..................................................................171 Гигиена — это не только умываться и чистить зубы ................ 171 Нервная система ........................................................................172 Сердечно-сосудистая система ..................................................185 Система органов пищеварения .................................................197 Опорно-двигательный аппарат ................................................205 ГЛАВА 7 УПРАВЛЕНИЕ СТАРЕНИЕМ ..................................................219 Сохранить резервы и функциональность ................................ 219 Биологически активные добавки к пище и пептидные регуляторы ...........................................................220 Очищение ..................................................................................232 Рефлексотерапия, массаж и физические упражнения ............236 Еще раз о творчестве .................................................................240 Силы внутренней безопасности ...............................................243 Заместительная гормональная терапия ..................................248 ГЛАВА 8 МЕДИЦИНА И БОЛЕЗНИ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА .................255 Отношение к болезни ................................................................255 Профилактические возможности современной медицины .....258 Атеросклероз .............................................................................270 Артериальная гипертония и гипертоническая болезнь ..........277 - 4 -
Стр.4
Ишемическая болезнь сердца ...................................................286 Атеросклеротическая энцефалопатия: что-то там с головой ...289 Метаболический синдром .........................................................293 Злокачественные опухоли ........................................................297 Осторожно: лекарства! ..............................................................304 ГЛАВА 9 ПРОЖИТЬ ЖИЗНЬ БЕЗ СОСУДИСТЫХ КАТАСТРОФ ......................................................................... 309 Инсульт и инфаркт: цифры не врут ...........................................309 Факторы риска и ответственные синдромы ............................ 313 Тревожные звонки .....................................................................320 Гемодинамические кризы ........................................................322 Теория стечения обстоятельств ................................................329 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ..................................................................... 333 Библиография ..................................................................... 334 - 5 -
Стр.5

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически