Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 634794)
Контекстум
Руконтекст антиплагиат система

Утренняя гигиеническая гимнастика (90,00 руб.)

0   0
Первый авторПеров Александр Прокофьевич
АвторыБарышева Зоя Васильевна
ИздательствоИзд-во Липецкого государственного технического университета
Страниц24
ID802967
АннотацияВ методических рекомендациях рассмотрены особенности занятий утренней гигиенической гимнастикой. Имеются конкретные рекомендации по использованию различных комплексов для укрепления, сохранения здоровья, повышения работоспособности, для подготовки к рабочему дню.
Кому рекомендованоМетодические рекомендации предназначены для студентов всех специальностей очной и заочной форм обучения, а также для преподавателей физической культуры, работающих со студентами в учебных группах.
УДК796.41я7
ББК75.6я7
Перов, А.П. Утренняя гигиеническая гимнастика : метод. рекомендации / З.В. Барышева; А.П. Перов .— Липецк : Изд-во Липецкого государственного технического университета, 2022 .— 24 с. : ил. — URL: https://rucont.ru/efd/802967 (дата обращения: 25.04.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Утренняя_гигиеническая_гимнастика.pdf
ББК Ч565.65я7 П276 Рецензент В.А. Логинов Перов , А.П. П 276 Утренняя гигиеническая гимнастика: методические рекомендации / А.П. Перов__~‘ З.В. Барышева. — технического университета,2022 —23 с. . - Липецк: Изд-во Липецкого государственного Текст: непосредственный. В методических рекомендациях рассмотрены особенности занятий утрен ней гигиенической гимнастикой. Имеются конкретные рекомендации по ис пользованию различных комплексов для укрепления, сохранения здоровья, по вышения работоспособности, для подготовки к рабочему дню. Методические рекомендации предназначены для студентов всех специаль ностей очной и заочной форм обучения, а также для преподавателей физиче ской культуры, работающих со студентами в учебных группах. Библиогр.: З назв. ББК Ч565.65я7 © ФГБОУ ВО «Липецкий государственный технический университет», 2022
Стр.3
СОДЕРЖАНиЕ ВВЕдЕН~Е Контроль и самоконтроль в процессе выполнения утренней гигиенической гимнастики 2. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики 2.1. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики со скакалкой 2.2. Комплекс упражнений с гантелями 2.3. Комплекс упражнений на открытой спортивной площадке Заключение Библиографический список 4 б 8 11 16 21 22 22 з
Стр.4

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически
Антиплагиат система на базе ИИ