УДК 616-083.98
ББК 53.5я22
Х12
Переводчик Глеб Ястребов
Научные редакторы Светлана Чубыкина, Андрей Звонков,
Карен Шаинян, Михаил Сафроненко
Редактор Василий Подобед
Хаббард Дж.
Х12 Первая помощь своими руками: Если скорая не спешит / Джеймс Хаббард ; Пер. с англ. —
М. : Альпина Паблишер, 2017 — 424 с.
ISBN 978-5-9614-5778-0
Справочник по оказанию помощи при неотложных состояниях — книга из разряда необходимых.
Ее автор, семейный врач с 30-летним стажем Джеймс Хаббард, считает, что помощь
способны оказывать не только специалисты. Умение быстро принять решение и начать действовать
— нередко единственное, что может спасти пострадавшему жизнь. Ушибы, порезы,
укусы, переломы, ожоги и отморожения, кровотечения и отравления, скачки давления
и удушье, аритмия и эпилептические припадки, обмороки и т. п. — многие ли из нас знают,
как правильно действовать при этих состояниях? Книга подскажет, что нужно делать, если вы
столкнулись с самыми распространенными проблемами со здоровьем у взрослых и детей.
Многочисленные иллюстрации помогут вам лучше запомнить полезные рекомендации доктора
Хаббарда.
УДК 616-083.98
ББК 53.5я22
Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть
воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было
средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных
сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного
использования, без письменного разрешения владельца
авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной
библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru
ISBN 978-5-9614-5778-0 (рус.)
ISBN 978-1-62145-305-5 (англ.)
© James Hubbard, MD, MPH, 2016
© Издание на русском языке,
перевод, оформление.
ООО «Альпина Паблишер», 2017
Стр.5
СОДЕРЖАНИЕ
От издательства ............................................................................................... 9
Предисловие ................................................................................................... 11
1
Готовность номер один ................................................................. 13
Тест .............................................................................................................. 13
Ответы .......................................................................................................14
Не дайте застать себя врасплох ........................................................14
Как повысить свою готовность: советы ........................................ 15
2
Кожа: не только покров .................................................................21
Тест ..............................................................................................................21
Ответы .......................................................................................................21
Основные функции кожи ...................................................................22
Простые способы защитить кожу ...................................................24
Травмы из-за трения и давления .....................................................26
Подошвенные бородавки ...................................................................28
Кровь под ногтем ..................................................................................30
Инфекции .................................................................................................32
Небольшие инородные тела в коже ...............................................33
Порезы и раны .......................................................................................35
Ожоги .........................................................................................................46
Плющ ядовитый, дуб ядовитый и сумах ядовитый .................51
3
Камни, трости и сломанные кости .....................................57
Тест ..............................................................................................................57
Ответы .......................................................................................................58
Сначала позаботьтесь о своей безопасности ..............................59
Диагностика .............................................................................................60
Основы лечения .....................................................................................64
Распространенные виды переломов
и других травм костей и их лечение ..............................................67
Травмы позвоночника .........................................................................88
5
Стр.6
4
Измененные состояния сознания .......................................99
Тест ..............................................................................................................99
Ответы .....................................................................................................100
Диагноз: изменение психического состояния ..........................101
Сотрясение мозга ............................................................................... 112
Инсульт ................................................................................................... 114
Обморок ................................................................................................ 117
Шок .......................................................................................................... 122
5
Опасности дикой природы: укусы и ужаления ..... 127
Тест ........................................................................................................... 127
Ответы .................................................................................................... 128
Как предотвратить самую серьезную проблему ..................... 128
Укусы змей ............................................................................................ 129
Укусы пауков ........................................................................................ 134
Укусы млекопитающих ..................................................................... 138
Укусы пчел, ос и огненных муравьев .......................................... 141
Анафилаксия ........................................................................................ 142
6
Проблемы с головой...................................................................... 145
Тест ........................................................................................................... 145
Ответы .................................................................................................... 146
Глаза ..........................................................................................................147
Уши........................................................................................................... 157
Нос ........................................................................................................... 170
7
Дела сердечные ................................................................................ 175
6
Тест ........................................................................................................... 175
Ответы .................................................................................................... 176
Боль в грудной клетке ...................................................................... 176
Кровяное давление .............................................................................183
Учащенное сердцебиение .................................................................187
Приступы
панического расстройства ................................................................192
Тромбы в ногах .....................................................................................194
Тромбы в легких ..................................................................................195
Сердечно-легочная реанимация (СЛР) .....................................196
СОДЕРЖАНИЕ
Стр.7
8
Просто дышите ...................................................................................201
Тест ............................................................................................................201
Ответы .................................................................................................... 202
Почему мы любим свои легкие ..................................................... 204
Природа не терпит пустоты ........................................................... 205
О чем говорит сильное нарушение
частоты дыхания ................................................................................. 206
Коллапс легкого .................................................................................. 207
Астма ....................................................................................................... 211
Если запал язык ....................................................................................216
Если человек подавился ................................................................... 221
Искусственное дыхание ................................................................... 224
9
Брюшная полость: щадя живот свой ............................. 227
Тест ........................................................................................................... 227
Ответы .................................................................................................... 228
Травма ..................................................................................................... 229
Боль в животе ....................................................................................... 234
Грыжа ....................................................................................................... 250
Острая инфекционная диарея ...................................................... 253
Отравление ........................................................................................... 258
10
Только для женщин .........................................................................261
Тест ............................................................................................................261
Ответы .................................................................................................... 262
Проблемы с маткой ........................................................................... 262
Проблемы с фаллопиевыми трубами ......................................... 268
Проблемы с яичниками ................................................................... 269
Проблемы с влагалищем ................................................................. 270
Роды ......................................................................................................... 273
11
Только для мужчин ........................................................................ 281
Тест ........................................................................................................... 281
Ответы .................................................................................................... 282
Проблемы с простатой ..................................................................... 283
Проблемы с яичками .........................................................................291
7
СОДЕРЖАНИЕ
Стр.8
12
Детские проблемы ......................................................................... 295
Тест ........................................................................................................... 295
Ответы .................................................................................................... 296
Дети — это не просто маленькие взрослые ............................. 297
Травмы костей и связок у детей ................................................... 299
Жар .......................................................................................................... 299
Воспаление лимфатических узлов................................................ 305
Обезвоживание ................................................................................... 306
Сыпь ........................................................................................................ 306
13
Разное ........................................................................................................ 311
Тест ........................................................................................................... 311
Ответы .................................................................................................... 312
Удар молнии и поражение электрическим током ..................313
Сильный перегрев ...............................................................................315
Переохлаждение ................................................................................. 320
Отравление угарным газом ............................................................ 324
Когда воды мало ................................................................................. 326
Можно ли пить морскую воду, мочу и кровь? ........................ 334
14
Аптечка первой помощи ........................................................... 335
Тест ........................................................................................................... 335
Ответы .................................................................................................... 336
Как защитить целителя .................................................................... 336
Моющие средства ............................................................................... 339
Лейкопластыри и повязки .............................................................. 340
Полезное оборудование .................................................................. 342
Лекарства ............................................................................................... 346
Профессио нальные запасы ............................................................. 351
Благодарности .............................................................................................. 355
Об авторе ....................................................................................................... 357
Примечания .................................................................................................. 359
Предметный указатель .............................................................................. 397
8
СОДЕРЖАНИЕ
Стр.9