Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс (999,60 руб.)

Стр.3

Стр.254

Стр.255

Стр.256

УДК 37.037.1 ББК 74.200.54 П20 А в т о р – канд. пед. наук А.Ю. Патрикеев. П20 Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс : 1 пособие для учителя / А.Ю. Патрикеев. – 5-е изд., эл. – файл pdf : 257 с. – Москва : ВАКО, 2020. – (В помощь школьному учителю). – Систем. требования: Adobe Reader XI либо Adobe Digital Editions 4.5 ; экран 10″. – Текст : электронный. ISBN 978-5-408-05241-7 ская культура» для 3В пособии представлены поурочные разработки по курсу «Физичекласса общеобразовательных организаций к УМК «Школа России», соответствующие требованиям ФГОС НОО. Издание адресовано учителям физической культуры общеобразовательных организаций, тренерам и преподавателям организаций дополнительного образования детей спортивной направленности, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям ИПК. УДК 37.037.1 ББК 74.200.54 Электронное издание на основе печатного издания: Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс : пособие для учителя / А.Ю. Патрикеев. – 4-е изд. – Москва : ВАКО, 2020. – 256 с. – (В помощь школьному учителю). – ISBN 978-5-408-04690-4. – Текст : непосредственный. В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, установленных техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель вправе требовать от нарушителя возмещения убытков или выплаты компенсации. ISBN 978-5-408-05241-7 © ООО «ВАКО», 2016

Стр.3

Содержание От автора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Тематическое планирование . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Планируемые результаты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 УI ЧЕТВЕРТЬр о к 1. Организационно-методические требования на уроках физической культуры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 У р о к 2. Тестирование бега на 30 м с высокого старта . . . . . . . . . . . . 15 У р о к 3. Техника челночного бега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 УУ р о к 4. Тестирование челночного бега 3 Ч 10 м . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 У р о к 5. Способы метания мешочка (мяча) на дальность . . . . . . . . . 22 У р о к 6. Тестирование метания мешочка на дальность . . . . . . . . . . . 25 У р о к 7. Пас и его значение для спортивных игр с мячом . . . . . . . . . 26 У р о к 8. Спортивная игра «Футбол» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 У р о к 9. Прыжок в длину с разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 У р о к 1 0. Прыжок в длину с разбега на результат . . . . . . . . . . . . . . . . 35 У р о к 1 1. Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега . . . . . . . 37 У р о к 1 2. Контрольный урок по спортивной игре «Футбол» . . . . . . . 39 У р о к 1 3. Тестирование метания малого мяча на точность . . . . . . . . 41 У р о к 1 4. Тестирование наклона вперед из положения стоя . . . . . . . 44 р о к 1 5. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 У р о к 1 6. Тестирование прыжка в длину с места . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 У р о к 1 7. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 УУ р о к 1 8. Тестирование виса на время . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 У р о к 1 9. Подвижная игра «Перестрелка» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 У р о к 2 0. Футбольные упражнения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 У р о к 2 1. Футбольные упражнения в парах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 р о к 2 2. Различные варианты футбольных упражнений в парах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62 р о к 2 5. Закаливание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 УУ р о к 2 3. Подвижная игра «Осада города» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 У р о к 2 4. Броски и ловля мяча в парах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66

Стр.254

254 Содержание УУ р о к 2 6. Ведение мяча . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 р о к 2 7. Подвижные игры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 УУII ЧЕТВЕРТЬр о к 2 8. Кувырок вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 У р о к 2 9. Кувырок вперед с разбега и через препятствие . . . . . . . . . 77 У р о к 3 0. Варианты выполнения кувырка вперед . . . . . . . . . . . . . . . . 79 У р о к 3 1. Кувырок назад . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82 У р о к 3 2. Кувырки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 У р о к 3 3. Круговая тренировка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 У р о к 3 4. Стойка на голове . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 У р о к 3 5. Стойка на руках . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 У р о к 3 6. Круговая тренировка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 У р о к 3 7. Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине . . . . . 98 У р о к 3 8. Лазанье и перелезание по гимнастической стенке . . . . . 100 У р о к 3 9. Прыжки в скакалку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103 У р о к 4 0. Прыжки в скакалку в тройках . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 У р о к 4 1. Лазанье по канату в три приема . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109 У р о к 4 2. Круговая тренировка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 У р о к 4 3. Упражнения на гимнастическом бревне . . . . . . . . . . . . . . 114 У р о к 4 4. Упражнения на гимнастических кольцах . . . . . . . . . . . . . 118 У р о к 4 5. Круговая тренировка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121 У р о к 4 6. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке . . . . . . 123 У р о к 4 7. Варианты вращения обруча . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125 р о к 4 8. Круговая тренировка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128 УIII ЧЕТВЕРТЬр о к 4 9. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130 У р о к 5 0. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132 У р о к 5 1. Повороты на лыжах переступанием и прыжком . . . . . . . 134 У р о к 5 2. Попеременный двухшажный ход на лыжах . . . . . . . . . . . 136 У р о к 5 3. Одновременный двухшажный ход на лыжах . . . . . . . . . . 137 У р о к 5 4. Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 У р о к 5 5. Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах . . . 140 УУ р о к 5 6. Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» . . . . . . . . . . . 142 У р о к 5 7. Подвижная игра на лыжах «Накаты» . . . . . . . . . . . . . . . . . 144 У р о к 5 8. Спуск на лыжах со склона в низкой стойке . . . . . . . . . . . 145 У р о к 5 9. Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах . . . . . . . . . . . . . 146 У р о к 6 0. Контрольный урок по лыжной подготовке . . . . . . . . . . . . 148 р о к 6 1. Организационно-методические требования на уроках плавания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150 УУ р о к 6 2. Упражнение в воде «Поплавок» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153 У р о к 6 3. Скольжение на груди . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 У р о к 6 4. Подвижная игра «Стрелка с мотором» . . . . . . . . . . . . . . . . 157 У р о к 6 5. Скольжение на спине . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158 р о к 6 6. Движение руками и ногами при плавании кролем на груди . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160

Стр.255

Содержание УУ р о к 6 7. Кроль на груди . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161 255 У р о к 6 8. Прыжки в воду с тумбы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162 У р о к 6 9. Проплывание дистанции 25 м . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164 У р о к 7 0. Контрольный урок по плаванию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165 У р о к 7 1. Полоса препятствий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166 У р о к 7 2. Усложненная полоса препятствий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168 У р о к 7 3. Прыжок в высоту с прямого разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170 У р о к 7 4. Прыжок в высоту с прямого разбега на результат . . . . . . 172 У р о к 7 5. Прыжок в высоту спиной вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173 У р о к 7 6. Прыжки на мячах-хопах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176 У р о к 7 7. Эстафеты с мячом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179 р о к 7 8. Подвижные игры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180 УУIV ЧЕТВЕРТЬр о к 7 9. Броски мяча через волейбольную сетку . . . . . . . . . . . . . . . 182 У р о к 8 0. Подвижная игра «Пионербол» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186 У р о к 8 1. Волейбол как вид спорта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187 У р о к 8 2. Подготовка к волейболу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190 У р о к 8 3. Контрольный урок по волейболу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192 р о к 8 4. Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194 УУ р о к 8 5. Броски набивного мяча правой и левой рукой . . . . . . . . . 197 У р о к 8 6. Тестирование виса на время . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199 У р о к 8 7. Тестирование наклона вперед из положения стоя . . . . . . 201 У р о к 8 8. Тестирование прыжка в длину с места . . . . . . . . . . . . . . . . 202 р о к 8 9. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205 У р о к 9 0. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207 У р о к 9 1. Знакомство с баскетболом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 208 У р о к 9 2. Тестирование метания малого мяча на точность . . . . . . . 211 У р о к 9 3. Спортивная игра «Баскетбол» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212 УУ р о к 9 4. Беговые упражнения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214 У р о к 9 5. Тестирование бега на 30 м с высокого старта . . . . . . . . . . 217 У р о к 9 6. Тестирование челночного бега 3 Ч 10 м . . . . . . . . . . . . . . . 218 У р о к 9 7. Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность . . . 220 У р о к 9 8. Спортивная игра «Футбол» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221 У р о к 9 9. Подвижная игра «Флаг на башне» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223 У р о к 1 0 0. Бег на 1000 м . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 224 У р о к 1 0 1. Спортивные игры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226 р о к 1 0 2. Подвижные и спортивные игры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227 ПРИЛОЖЕНИЯ Приложение 1. Тестирования: рекомендации по проведению и результаты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229 Приложение 2. Подвижные игры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234 Приложение 3. Упражнения и игры в воде . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250 Литература . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252

Стр.256