Основы правил, техники и тактики игры в волейбол (800,00 руб.)

Стр.3

Стр.52

УДК 378.172 ББК 75.7 Н59 Издание доступно в электронном виде по адресу ebooks.bmstu.press/catalog/243/book2101.html Факультет «Физкультурно-оздоровительный» Кафедра «Физическое воспитание» Рекомендовано Научно-методическим советом МГТУ им. Н.Э. Баумана в качестве учебно-методического пособия Н59 Нечушкин, Ю. В. Основы правил, техники и тактики игры в волейбол : учебнометодическое пособие / Ю. В. Нечушкин, А. Л. Удовиченко. — Москва : Издательство МГТУ им. Н. Э. Баумана, 2019. — 48 , [4] с.: ил. ISBN 978-5-7038-5229-3 Приведены сведения по истории развития волейбола. Рассмотрены основные понятия и правила игры в волейбол. Изложены технические требования к сооружениям, оборудованию, игровому полю и т. п. Существенное место отведено обучению технике и тактике игры. Для студентов всех направлений подготовки и специальностей, входящих в основную и подготовительную медицинские группы. Рекомендовано для неподготовленных и слабо подготовленных студентов. Может быть полезно в качестве практического руководства для самостоятельного обучения игре в волейбол. УДК 378.172 ББК 75.7 ISBN 978-5-7038-5229-3 © МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2019 © Оформление. Издательство МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2019

Стр.3

Содержание Предисловие .................................................................................. 3 Краткая история развития волейбола .......................................... 4 Правила игры ................................................................................ 6 Характеристика игры ................................................................. 6 Сооружения и оборудование ..................................................... 6 Участники ................................................................................... 9 Игровой формат ......................................................................... 10 Структура игры ........................................................................... 10 Игровые действия ...................................................................... 11 Официальные судейские жесты ................................................ 12 Техника игры ................................................................................. 18 Основы техники передвижений ................................................ 18 Техника владения мячом и противодействия ........................... 21 Атакующие удары ....................................................................... 28 Техника игры в защите ............................................................... 30 Тактика игры в волейбол ............................................................... 38 Характеристика тактики ............................................................ 38 Тактика нападения ..................................................................... 39 Тактика защиты .......................................................................... 43 Глоссарий ....................................................................................... 48 Литература ..................................................................................... 50

Стр.52