Основы организации и проведения занятий по волейболу (613,80 руб.)

Стр.2

Стр.3

УДК 378:796(075) ББК 74.58+75я73 О-75 Авторы: О. В. Мараховская, Т. А. Сагиев, М. Ю. Славнова, О. Е. Баркова, Т. М. Ушакова, Л. В. Климович Рецензенты: А. А. Шерстюк, канд. пед. наук, доц. каф. «Теория и методика физической культуры и спорта», ФГБОУ ВПО «СибГУФК»; Э. В. Кладов, канд. пед. наук, доц. каф. «Физическое воспитание и спорт», ФГБОУ ВО «ОмГУПС» Основы организации и проведения занятий по волейболу : учеб. О-75 пособие / [О. В. Мараховская и др.] ; Минобрнауки России, ОмГТУ. – Омск : Изд-во ОмГТУ, 2019. – 96 с. : ил. ISBN 978-5-8149-2885-6 В учебном пособии представлен теоретико-методический материал по физической, технической и тактической подготовке к занятиям волейболом, подробно рассмотрены вопросы методики обучения основным техническим элементам в волейболе по модульной технологии. Предназначено для студентов 1–3 курсов при организованной форме занятий. Может быть полезно преподавателям, специалистам в области физической культуры и спорта, а также широкому кругу читателей. УДК 378:796(075) ББК 74.58+75я73 Печатается по решению редакционно-издательского совета Омского государственного технического университета ISBN 978-5-8149-2885-6 © ОмГТУ, 2019 2

Стр.2

ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ ................................................................................................................... 4 1. ОБЩИЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ СВЕДЕНИЯ ............................................................ 6 2. ВИДЫ ПОДГОТОВКИ В ВОЛЕЙБОЛЕ. ФАКТОРЫ, ОБУСЛАВЛИВАЮЩИЕ УСПЕШНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ ........................................................... 9 2.1. Физическая подготовка ............................................................................. 9 2.2. Техническая подготовка ......................................................................... 12 2.3. Тактическая подготовка .......................................................................... 15 3. АНАЛИЗ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ ....................................................... 20 3.1. Стойки ...................................................................................................... 21 3.2. Перемещения ........................................................................................... 22 3.3. Верхние и нижние передачи мяча .......................................................... 23 3.4. Подачи мяча ............................................................................................. 27 3.5. Приемы подачи ........................................................................................ 29 3.6. Нападающий (атакующий) удар............................................................. 32 3.7. Блокирование ........................................................................................... 36 4. МОДУЛЬНАЯ СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯ СТУДЕНТОВ ВОЛЕЙБОЛУ .......... 39 ЗАКЛЮЧЕНИЕ .......................................................................................................... 82 БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК ...................................................................... 83 ПРИЛОЖЕНИЕ 1 ...................................................................................................... 86 ПРИЛОЖЕНИЕ 2 ................................................................................................... 92 3

Стр.3