Витамины при занятиях физической культурой и спортом (90,00 руб.)

Стр.2

Стр.46

УДИ 577.1 + 613.2 Удалов 1>.'. Ви'rамины при занЯТИЯХ ФИЗИ1reскоя культурой и спортом: Jlекция.- Мала:(овка : МОГИt!t • 1994. в JlеКфtи рассматривается роЛЬ зитаыинов в обмене веществ I причины· возникновения и возможные пооnеДСТВIlЛ деrfицита витаминов в питании, влияние витаминов на ра60ТОСП')СОбность сщ>ртсменов И лиц. занимающихея оздорОВlIтелъноn физическоА культуроА. зна.ченИе Кm.mлеКСНОАВИТaNИНИ3IЩИИ для снижения за~оле ваеNОСТИ и тРУДопотерь в связи с болезнЯ).IИ. (Q) blосковскИА областной государственныА институт физической культуры, 1994. .... ,. ~-"."'" .

Стр.2

- 46 - I. Введен", ••.•••••• · •••••••••••••••.••••••••••••••••••••••••• 3 2. НJl8СОМФ""8ЦII" 111""""08 ..................................... 5 Щf; ОТ8 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• i' ••••••• 8 З. I. 8oAope.c'l'IIOI!JI8ьre в_т_"",, •••••••••••••••••••••••••••• 8 3.2 ... ЖирораСТIIOРJI8ьre "мтам_ны •••••••••••••••••••••••••• • 15 3.3. В"таминопqцОбнме вещеотва •••••••••••••••••••••••••• 18 , 4. Коферментн~ ~Нwци~'8Iт!МкнО8 ••••••••.•••••••••••••••••• 22 5. При~~ны ВО3НМRНО88НИ~ .цe~цwтa 8ИТаминов 8 органl3"8 ••••• 24 б. Потребность оргаНII:!!"" 11 ВlIтамМНах .•••••••••••••••••••••••• ЗО 7. ДиarНООТIIК& "атам"ино. недостаточности ••••••••••••••••••• 34 8. О ... Х&Н":!! ... aAW,...1I1I 8,",_IIH08 на" работоспособность ••••••• з5 9. 06 IICnO~b308aнII. 811Таминов ПР. SaнlITMIIX ОЗДОРОВlIте.ьно~ ,tfИ:!lJ!qескоа !уnьТ)'рой ••••••••••• ~ ••••••••••••••••••••••••• 40

Стр.46