Изменение пароля
Пользователь
anonymous
Текущий пароль
*
Новый пароль
*
Подтверждение
*
Запомнить меня
Забыли пароль?
Электронная библиотека (16+)
Впервые на сайте?
Вход
/
Регистрация
Национальный цифровой ресурс
Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 634938)
Для выхода нажмите Esc или
Сохраняйте здоровье естественным путем (314,26 руб.)
0
0
Первый автор
Chen Zhentao
Издательство
Пресса педагогического университета Шанкси
Страниц
242
314,26р
Предпросмотр
ID
718583
Аннотация
Эта книга основана на хронологическом плане здоровья, который начинается с самых важных вещей человеческого организма и дает людям всестороннюю медицинскую помощь. В частности, пять шагов утром и две здоровые диеты помогли нам контролировать два основных барьера снабжения крови кислородом и здорового питания. В то же время были добавлены самодиагностика и самоанализ ранних симптомов распространенных заболеваний, чтобы мы могли эффективно предотвращать возникновение различных заболеваний. Я надеюсь, что естественные методы оздоровления, упомянутые в этой книге, смогут помочь большему числу людей, уберечь большее себя от порочного круга болезней и лечения, и оживить собственную систему восстановления человеческого организма. < / p>
Chen, Z. Сохраняйте здоровье естественным путем / Z. Chen .— : Пресса педагогического университета Шанкси, 2009 .— 242 с. — URL: https://rucont.ru/efd/718583 (дата обращения: 01.05.2024)
Предпросмотр (выдержки из произведения)
Резюме документа
Страницы
Текст
Сохраняйте_здоровье_естественным_путем_(2).pdf
Стр.2
Сохраняйте_здоровье_естественным_путем_(2).pdf
⽬录 前⾔ 第⼀章 ⼀⽇之计在于晨 带来健康的五步操 ⽤⾎型选择适合⾃⼰的运动 早晨运动不可不注意的四五事 第⼆章 ⺠以⾷为天 健康饮⾷应与⾃然时序相结合 ⾎型决定⼈类饮⾷ 带来健康的三⼗道果蔬汁 吃东⻄不可不注意的三四事 第三章 睡前准备要做好 ⾜乃⼈之根——泡脚很重要 泡后要按摩——健康跑不了 躺下揉肚⼦——肝脾要护好 第四章 健康要在梦中找 睡眠的秘密 在⾃然中寻找睡眠 关于睡眠不可不说的四件事 提⾼睡眠质量不得不注意的⼗五件事 第五章 难买的早知道 倾听⾝体的预报 常⻅病的早期症状 附录 ⾷物营养参考表 营养素缺乏⼩测试 后记
Стр.2
Облако ключевых слов *
* - вычисляется автоматически