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Мудрость сохранения здоровья с традиционной китайской медициной в компедиуме с лекарственными веществами (419,72 руб.)

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Первый авторZhang Junli
ИздательствоПресса Сианьского транспортного университета
Страниц272
ID718578
Аннотация"Компендиум лекарственных веществ - это большой труд по фармакологии, который может выдержать испытание историей и временем. Она была составлена Ли Шичжэнем, известным ученым-медиком династии Мин, который всю свою жизнь занимался исправлением ошибок в древних медицинских книгах, путешествовал по горам и рекам, лично пробовал сотни трав и потратил 29 лет на составление этого труда. Книга состоит из более чем 1,9 миллиона знаков и записей 1892 года о наркотиках. Она известна как ""Великая книга восточной фармации"". Эта книга составлена путем отбора репрезентативных, распространенных и эффективных традиционных китайских лекарств и анализа их эффективности и показаний на основе углубленного изучения компендиума лекарственных веществ. Книга также рекомендует различные традиционные китайские лекарства для разных телосложений и несколько общих семейных медицинских травяных кухонь для каждой традиционной китайской медицины. Мы надеемся, что независимо от того, дети, мужчины, женщины или пожилые люди могут выздоровить и быть физически подготовленными с помощью нашего руководства, вся семья может хорошо питаться и быть здоровыми, и мы все можем наслаждаться хорошей здоровой жизнью.< / p>"
ISBN978-7-5605-8603-8
Zhang, J. Мудрость сохранения здоровья с традиционной китайской медициной в компедиуме с лекарственными веществами / J. Zhang .— : Пресса Сианьского транспортного университета, 2016 .— 272 с. — ISBN 978-7-5605-8603-8 .— URL: https://rucont.ru/efd/718578 (дата обращения: 23.01.2022)

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Мудрость_сохранения_здоровья_с_традиционной_китайской_медициной_в_компедиуме_с_лекарственными_веществами.pdf
图书在版编目(CIP)数据   《本草纲目》中药养生智慧大全 / 张俊莉著. —西 安 :西安交通大学出版社,2016.6 ISBN 978-7-5605-8603-8   Ⅰ. ①本… Ⅱ. ①张… Ⅲ. ①《本草纲目》—养生 (中医) Ⅳ. ①R281.3②R212 中国版本图书馆CIP数据核字(2016)第132367号 书  名 《本草纲目》中药养生智慧大全 著  者 张俊莉 责任编辑 赵文娟 问媛媛 出版发行 西安交通大学出版社 (西安市兴庆南路10号 邮政编码710049) 网  址 http://www.xjtupress.com 电  话 (029)82668805 82668502(医学分社) (029)82668315 (总编办) 传  真 (029)82668280 印  刷 廊坊市华北石油华星印务有限公司 开  本 880mm×1280mm 1/32  印张 8.5  字数 146千字 版次印次 2017年4月第1版  2017年4月第1次印刷 书  号 ISBN 978-7-5605-8603-8/R·1248 定  价 39.80元 读者购书、书店添货、如发现印装质量问题,请通过以下方式联系、调换。 订购热线:(029)82665248 82665249 投稿热线:(029)82668805 读者信箱:medpress@126.com 版权所有 侵权必究
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前 言 随着人们生活水平地提高,越来越多的人因饮食不当、生活 不规律,而形成了亚健康体质,如小孩常会出现消化不良、呕吐、 腹泻、咳嗽等症状;男性常会出现阳痿、早泄、前列腺增生、腰 膝酸软等症状;女性常会出现月经不调、白带异常、乳腺增生等 症状;老年人会患有高血压病、高血脂症、糖尿病等常见疾病。 与此同时,也有越来越多的人意识到了养生的重要性,因 为只有健康才是我们享受美好生活的前提。如果没有健康的身 体,再多的美味佳肴吃不到嘴里也只能哀叹;如果没有健康的身 体,再美的风景不能去驻足欣赏也只是枉然;如果没有健康的身 体…… 也许,你曾在追求健康的道路上尝试过很多偏方、验方、 秘方,中药也是换了一种又一种,也曾尝试过市面上所售的各
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2 《本草纲目》中药养生智慧大全 种保健品,但就是收效甚微或者完全没有效果。那么,问题到 底出在哪里了呢? 中医学认为,人体的健康与自然的风寒暑湿、春夏秋冬息 息相关,自然万物之间存在着广泛而永恒的相生、相克、相制、 相化的关系,所以自然界中总有一物能缓解人体的不适与病痛, 这就是中医养生的智慧所在。所以,如果我们想要健康,想要永 葆青春,想要吃得香、玩得好,就一定要根据自己的实际情况, 选择合适的中药进行进补,才能真的达到药到病除的目的。 《本草纲目》就是这样一本经得住历史和时间考验的药物学 巨著,它是由明朝著名的医药学家李时珍为修正古代医书中的错 误而耗费毕生精力,跋山涉水,亲尝百草,历时 29 年编成的。 全书共有 190 多万字,记载了 1892 种药物,被誉为“东方药学 巨典”。 本书是在深入研究《本草纲目》的基础上,选取了传统中药 中具代表性、常见、有效的中药,并对其功效、适应证进行分析 说明的情况下编纂而成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的 中药,针对每种中药也推荐了几种常见的家庭养生药膳。希望无 论是小孩、男性、女性还是老人都可以通过我们的指导达到祛病 强身的目的,让全家人吃饭香、身体棒,让我们都能拥有健康的 身体去享受美好的生活。
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目 录 第一章 中药养生密码 / 1 温、热、寒、凉,四性用不同 / 2 辛、酸、甘、苦、咸,五味入五脏 / 4 科学煎煮效更强 / 7 正确服用增药效 / 12 配伍宜忌不能忘 / 15 药膳养生功效大 / 19 专题:中药四性五味、七情配伍歌诀 / 22 第二章 益气中药 / 25 人参——补气第一圣药,复脉固脱 / 26 党参——健脾益肺,益气养血 / 29
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2 《本草纲目》中药养生智慧大全 太子参——补气润肺,养阴生津 / 33 西洋参——补气养阴,清火生津 / 35 黄芪——补气固表,敛疮生肌 / 37 山药——益气养阴,补脾益肾 / 41 灵芝——补气养血,养心安神 / 43 莲子——滋补元气,养心健脾 / 46 甘草——补脾益气,和中缓急 / 48 五味子——益气生津,补肾宁心 / 50 第三章 补血中药 / 53 当归——补血活血,补益肝肾 / 54 阿胶——补血活血,滋阴润燥 / 56 何首乌——益肝养血,补肾润肠 / 59 熟地黄——滋阴养血,益精填髓 / 61 大枣——养血安神,益气和胃 / 64 桂圆肉——益气养血,益脾开胃 / 67 白芍——养血调经,平肝敛阴 / 70 鸡血藤——通筋活络,补血养血 / 72 第四章 滋阴中药 / 75 枸杞子——滋补肝肾,明目润肺 / 76
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3 目 录 百合——养阴润肺,清心安神 / 79 黄精——补肝滋肾,气阴双补 / 81 天门冬——滋阴润燥,清肺降火 / 84 女贞子——补肝滋肾,清热明目 / 87 石斛——养胃生津,滋阴清热 / 90 银耳——滋阴润肺,养胃生津 / 92 黑芝麻——养阴润燥,滋补肝肾 / 95 沙参——清肺养阴,生津润燥 / 98 玉竹——养阴润燥,生津止渴 / 100 第五章 壮阳中药 / 103 鹿茸——补肾壮阳,生精益血 / 104 杜仲——补益肝肾,强身健骨 / 106 冬虫夏草——益肾补肺,阴阳双补 / 109 肉苁蓉——补肾壮阳,润肠通便 / 111 蛤蚧——补肺益肾,养血止咳 / 114 淫羊藿——温肾壮阳,健骨祛湿 / 116 锁阳——补肾壮阳,益精血 / 119 肉桂——补心益肾,温经散寒 / 122 菟丝子——补肾益精,养肝明目 / 123 补骨脂——助肾补阳,固精缩尿 / 126
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4 《本草纲目》中药养生智慧大全 第六章 活血化淤中药 / 129 丹参——活血化淤,通经止痛 / 130 三七——活血止血,消肿定痛 / 132 川芎——活血行气,祛风止痛 / 135 荷叶——温补胃阳,散瘀止血 / 138 牛膝——活血去淤,引血下行 / 141 骨碎补——活血止血,补肾强骨 / 144 第七章 解表祛湿中药 / 147 茯苓——利水渗湿,健脾安神 / 148 薏苡仁——健脾渗湿,利水消肿 / 151 赤小豆——利水消肿,除热解毒 / 153 生姜——温中散寒,发汗解表 / 155 柴胡——和解退热,疏肝解郁 / 157 第八章 清热解毒中药 / 159 金银花——清热解毒,疏风散热 / 160 绿豆——清热解毒,消暑解渴 / 162 决明子——滋肝明目,润肠通便 / 165 薄荷——疏散风热,利咽透疹 / 167 知母——清热泻火,生津润燥 / 169
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5 目 录 第九章 止咳化痰中药 / 171 川贝母——清热润肺,化痰止咳 / 172 枇杷——清肺止咳,和胃降逆 / 175 杏仁——止咳平喘,润肠通便 / 178 白果——敛肺定喘,止带缩尿 / 180 罗汉果——滋阴清肺,止咳润肠 / 182 第十章 理气调中中药 / 185 陈皮——理气健脾,燥湿化痰 / 186 肉豆蔻——温中行气,涩肠止泻 / 188 白术——健脾益气,消食利水 / 190 茴香——疏肝理气,祛寒止痛 / 193 砂仁——化湿行气,温脾 / 195 第十一章 健胃消食中药 / 199 山楂——消食化积,活血散淤 / 200 麦芽——消食和中,回乳退胀 / 202 木瓜——舒筋活络,化湿和胃 / 204 厚朴——行气消积,燥湿除满 / 207 神曲——消食化积,健脾和胃 / 209 蜂蜜——补益脾胃,燥湿利水 / 212 乌梅——生津止渴,开胃消食 / 214
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6 《本草纲目》中药养生智慧大全 第十二章 辨清体质,哪种中药适合你 / 217 辨清体质,因人施养 / 218 测一测你是哪种体质 / 222 平和体质首选中药及药膳 / 226 阳虚体质首选中药及药膳 / 228 气虚体质首选中药及药膳 / 232 阴虚体质首选中药及药膳 / 235 血瘀体质首选中药及药膳 / 237 痰湿体质首选中药及药膳 / 240 湿热体质首选中药及药膳 / 242 气郁体质首选中药及药膳 / 245 特禀体质首选中药及药膳 / 248 附 录 常见中药补品 / 251
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