Массаж, скобления, банки, обезболивающее прижигание (420,78 руб.)

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图书在版编目（ＣＩＰ）数据 长春 : 吉林科学技术出版社, 2018.1 按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛 / 李志刚主编. -ISBN 978-7-5578-3403-6 Ⅰ. ①按… Ⅱ. ①李… Ⅲ. ①按摩疗法(中医)②艾灸 ③刮搓疗法④拔罐疗法 Ⅳ. ①R244②R245.81 中国版本图书馆 CIP 数据核字 (2017)第266341号 按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛 ANMO、GUASHA、BAGUAN、 AIJIU QU BINGTONG 主　　编 出 版 人 责任编辑 封面设计 制　　版 开　　本 字　　数 印　　张 印　　数 版　　次 印　　次 出　　版 发　　行 地　　址 邮　　编 储运部电话 编辑部电话 网　　址 印　　刷 书　　号 定　　价 李志刚 李　梁 孟　波 宿迪超 穆思蒙 长春市一行平面设计有限公司 长春市一行平面设计有限公司 710 mm×1000 mm　1/16 260千字 15 1—7000册 2018年1月第1版 2018年1月第1次印刷 吉林科学技术出版社 吉林科学技术出版社 长春市人民大街4646号 130021 发行部电话/传真 　　　0431-85635177　85651759　85651628　 　　　85652585　85635176　　 　0431-86059116 　0431-85610611 www.jlstp.net 长春新华印刷集团有限公司 ISBN 978-7-5578-3403-6 39.90元 如有印装质量问题　可寄出版社调换 版权所有　翻印必究 举报电话：0431-85635186

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前 言 现代人工作、生活压力大，作息不规律，常年忙碌，让健 康亮起了红灯。结果往往是因为一点小问题，拖拖拉拉，最后 成了大问题。而且上医院看病花费大，耗时长，这使人们不得 不开始思考：有没有一种方法可以在没有不良反应、花钱又少 的情况下解决身体的病痛问题呢？因缘际会，传统的中医按摩、 刮痧、拔罐、艾灸等经络穴位疗法因应了这种要求，在近几年 便越来越受到人们的关注和青睐。 中医经络穴位疗法是传统中医源远流长的宝贵遗产，属于 自然保健疗法，千百年来广泛流传于我国民间。 传统中医理论认为，经络包括经脉和络脉。经脉是经络系 统的主干，多循行于人体的深部，有固定的循行部位。络脉是 经脉的小分支，循行于浅表，纵横交错，网络遍布全身，把人 体所有的脏腑、器官、孔窍以及皮肉筋骨等组织联结成一个统 一的有机整体。经络是运行人体全身气血、联络脏腑肢节、沟 通上下内外的通道。人体经络是人体功能的调控系统，身体内 外的组织器官都要通过经络紧密相连，相互影响。在经络上分 布着点区部位——穴位。穴位，也称穴道，学名为腧穴。腧穴 是与深部组织器官有着密切联系、互相疏通的特殊部位，是疾 病的反应点和治疗的刺激点。 3

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前 言 经穴是中医理论体系的一大支柱，中医的按摩、刮痧、拔罐、 艾灸等保健方法都是通过作用于穴位，激发人体的正气，协调脏 腑阴阳，来达到舒经活络、益气养血、强身健体的目的。 本书就是依据上述中医理念，用通俗易懂的语言讲解了按摩、 刮痧、拔罐、艾灸的中医理论，教给朋友们简便、实用又有效的 防病、保健和治疗方法，让您学会扶正人体阳气，袪除体内寒邪、 瘀滞的中医穴位疗法。打开本书，按摩、刮痧、拔罐和艾灸这些 简单易学的经穴理疗方法将一一呈现在您的眼前，让您按需取穴， 对症用穴，一穴多用，多管齐下。更非同寻常的是，我们还给每 一病症配备了真人同步演示视频，让您扫一扫二维码就可边看、 边学、边操作，在家就能轻松进行自我养生保健，祛除常见病症。 小小穴位，通过适当的理疗刺激，就能让您收获大健康。 此书涵盖常见的内科、妇科、男科、儿科和骨伤科病症，是 您最实用、最有效、最直接的防病、治病宝典，读者无论有无医 学基础，都可以轻松入门，为自己、为家人解急时之需、疗身体 之疾。 李志刚 4

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目 录 第一章 经络穴位 ——五种方法，轻松找穴……010 手指度量法.............................................. 010 身体度量法.............................................. 011 标志参照法.............................................. 011 感知找穴法.............................................. 011 骨度分寸法.............................................. 011 按摩疗法 ——一揉一按，手到病除……012 按摩的功效.............................................. 012 按摩常用手法.......................................... 014 按摩注意事项与禁忌.............................. 016 刮痧疗法 ——简单刮痧，痧去病愈……018 刮痧的功效.............................................. 018 刮痧的技巧与要领.................................. 019 第二章 身心健 ——内科疾病中医理疗法 感冒...........................................................034 肺炎...........................................................037 咳嗽...........................................................040 支气管炎...................................................043 急性扁桃体炎...........................................046 哮喘...........................................................049 5 穴位疗法基础课 ——探索按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大疗法 刮痧的常用手法...................................... 020 刮痧的注意事项...................................... 021 刮痧的适应证与禁忌证.......................... 022 拔罐疗法 ——吸出邪气，一身轻松……023 拔罐的功效.............................................. 023 拔罐疗法的治病原理.............................. 024 拔罐的手法.............................................. 025 拔罐的注意事项...................................... 027 拔罐的适应证与禁忌证.......................... 027 艾灸疗法 ——丝丝艾香，传递健康……028 艾灸的功效.............................................. 028 艾灸的手法.............................................. 029 艾灸的注意事项...................................... 031 艾灸的适应证与禁忌证.......................... 031

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鼻炎....................................................052 睑腺炎................................................055 鼻出血................................................057 牙痛....................................................060 口腔溃疡............................................062 呕吐....................................................064 胃痛....................................................067 消化不良............................................070 腹泻....................................................072 腹胀....................................................075 痔疮....................................................078 便秘....................................................081 痢疾....................................................084 脂肪肝................................................086 头痛....................................................088 偏头痛................................................091 心律失常............................................094 高血压................................................096 第三章 气血足 ——妇产科疾病中医理疗法 月经不调............................................140 痛经....................................................143 崩漏....................................................146 闭经....................................................149 带下病................................................152 慢性盆腔炎........................................155 子宫脱垂............................................158 产后缺乳............................................161 产后腹痛............................................164 更年期综合征....................................166 乳腺增生............................................168 不孕症................................................170 低血压................................................098 高脂血症............................................100 糖尿病................................................103 失眠....................................................106 贫血....................................................108 神经衰弱............................................111 眩晕....................................................114 胸闷....................................................117 疲劳综合征........................................120 空调病................................................122 冠心病................................................124 中风后遗症........................................126 三叉神经痛........................................128 面神经麻痹........................................130 坐骨神经痛........................................132 中暑....................................................134 肥胖症................................................136 6

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CONTENTS 目录 第四章 肾气固 ——男科疾病中医理疗法 慢性肾炎............................................174 前列腺炎............................................177 膀胱炎................................................180 尿道炎................................................183 阳痿....................................................186 早泄....................................................189 遗精....................................................192 阴囊潮湿............................................195 血精....................................................198 不育症................................................200 第五章 宝宝安 ——儿科疾病中医理疗法 小儿感冒............................................204 小儿咳嗽............................................205 小儿发热............................................206 小儿流涎............................................207 小儿口疮............................................208 小儿夜啼............................................209 小儿惊厥............................................210 第六章 筋骨壮 ——骨伤科疾病中医理疗法 颈椎病................................................220 落枕....................................................223 肩周炎................................................226 膝关节炎............................................229 网球肘................................................232 腰椎间盘突出....................................235 风湿性关节炎....................................238 小儿厌食............................................211 小儿消化不良....................................212 小儿腹泻............................................213 小儿“多动症”................................214 小儿遗尿............................................215 小儿盗汗............................................216 小儿手足口病....................................217 7

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