Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 538694)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.

Питание печени - это питание жизни (4392,44 руб.)

0   0
Первый авторWang Miao
АвторыWang Miao
ИздательствоТяньцзиньская научно-техническая пресса
Страниц259
ID718393
АннотацияЭта книга собирает общие проблемы печени, рассказывает всем о важности питания печени и всех аспектах ежедневного ухода за ней, а также является практическим руководством по здоровью для семей, чтобы распознавать, питать и защищать печень. От поиска причины болезни до выздоровления, будь то недомогание печени или болезнь печени, вы можете использовать небольшие методы, описанные в книге, чтобы улучшить свое состояние.
ISBN978-7-5576-4825-1
Wang, M. Питание печени - это питание жизни [Электронный ресурс] / Miao Wang, M. Wang .— : Тяньцзиньская научно-техническая пресса, 2018 .— 259 с. — ISBN 978-7-5576-4825-1 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/718393

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Питание_печени-это_питание_жизни.pdf
Стр.4
Стр.7
Стр.8
Стр.9
Стр.10
Стр.11
Стр.12
Питание_печени-это_питание_жизни.pdf
图书在版编目(CIP)数据 养肝就是养寿 / 王淼编著 . —天津 :天津科学技 术出版社,2018.6 ISBN 978-7-5576-4825-1 Ⅰ . ①养… Ⅱ . ①王… Ⅲ . ①柔肝—基本知识 Ⅳ . ① R256.4 中国版本图书馆 CIP 数据核字(2018)第 040795 号 责任编辑:王朝闻 责任印制:兰 毅 出版 出版人:蔡 颢 天津市西康路35号 邮编 300051 电话(022)23332369(编辑室) 网址:www.tjkjcbs.com.cn 新华书店经销 北京溢漾印刷有限公司印刷 开本 710×1000 1/16 印张 16 字数 200000 2018年6月第1版第1次印刷 定价:39.80元
Стр.4
目 录 第一章 肝脏失常,生命失灵 肝是统领气血的领袖 \ 2 人体解毒,肝脏最为关键 \ 4 肝连阴器,肝伤则性伤 \ 6 肝脏不好,女人受伤 \ 7 女人显老,肝脏问题及时找 \ 9 女人有异味,肝火惹的事 \ 11 肝气郁结,不孕症找上你 \ 13 肝经气血不足,眼睛容易近视 \ 15 肝火太盛,气血上冲 \ 17 第二章 是什么,让你的肝脏伤痕累累 肝脏的四喜四恶 \ 20 思虑过度狠伤肝 \ 21 房事无度狠伤肝 \ 24 久视眼劳狠伤肝 \ 25 1
Стр.7
熬夜不睡狠伤肝 \ 27 服药不当狠伤肝 \ 29 怒火太旺狠伤肝 \ 31 饮酒无度狠伤肝 \ 35 久坐久行狠伤肝 \ 37 劳累非常狠伤肝 \ 39 饮食不当狠伤肝 \ 40 第三章 自己做体检,肝病早发现 眼睛不正常,可能肝也不正常 \ 44 肤发黄,脸色暗,怕是肝病来犯 \ 47 食欲不振又恶心,小心肝脏有恙 \ 49 肝掌,蜘蛛痣,肝病的主要标志 \ 51 酒量突降易疲劳,可能肝病来找 \ 53 尿黄像浓茶,快去做检查 \ 55 持续发热恶寒,当心肝脏病变 \ 56 口苦口臭,可能是肝脏不好受 \ 57 第四章 吃对喝对,肝病自己消退 喝对白开水,排毒护肝脏 \ 62 茶喝对,肝脏不受罪 \ 66 零食少吃,多吃则伤肝脏 \ 69 正确食醋,提高肝脏排毒功能 \ 71 养护好肝脏,来一盘时令蔬菜 \ 75 这样做,能把酒精伤害大大降低 \ 77 2
Стр.8
 选好下酒菜,减轻肝伤害 \ 79 烧烤加啤酒,伤肝没商量 \ 81 第五章 护肝要护胆,胆好肝才好 肝胆相照,胆好肝才好 \ 84 吃对喝对,胆不受罪 \ 85 情志失调,胆病来找 \ 87 吃火锅要当心招来胆囊炎 \ 88 不吃早饭,过分素食,小心胆结石 \ 90 饭别吃太饱,觉别睡太晚 \ 93 第六章 四季养肝有讲究,一年都要护好肝 春季养肝,心须静而身需动 \ 96 春季进补,来几款补虚明目养肝汤 \ 98 春季饮食宜清淡,别让肝火太旺 \ 100 菠菜:春季养肝的蔬菜之王 \ 103 夏季易伤肝,保养是关键 \ 106 夏季肝火旺,做好灭火工作 \ 108 夏季长痘痘,肝火惹的祸 \ 111 秋燥伤肝肺,养肺护肝须同行 \ 113 秋季不可盲补,养肝“收”着来 \ 115 冬季养肝,重在助阳防寒 \ 117 女人冬季须注意补气血 \ 121 冬季进补,要肝肾同补 \ 122 3
Стр.9
第七章 湿热伏中损肝胆,祛湿排毒寿命长 肝胆湿热,务必当心 \ 128 泡脚通经络,排毒泻湿火 \ 129 菌陈蒿汤,清热利湿退黄疸 \ 130 龙胆泻肝汤,清利肝经湿热 \ 132 加味菊花茶,平肝降火除油腻 \ 133 玫瑰柴果茶,退热疏肝平肋痛 \ 135 玫瑰疏肝茶,柔肝醒脾平肋痛 \ 137 加味芦荟粥,清除肝热缩毛孔 \ 138 菊花延龄膏,清除湿热驻容颜 \ 140 夏枯草膏,清泻肝火散郁结 \ 142 三花酒,疏肝解郁祛黄斑 \ 143 第八章 打通肝胆经,养肝很轻松 头晕是气血虚,可常按这些穴位 \ 146 大敦穴,帮你养肝的要穴 \ 148 肝脾肾同补,就找三阴交 \ 149 按摩背部穴位,化解无形“梅核气” \ 150 足少阳胆经:调理气血,提升身体阳气 \ 152 食欲减退,按揉足三里和阴陵泉穴 \ 156 按揉内关穴,轻松远离抑郁症 \ 158 按摩太冲穴,肝气郁结即可消 \ 160 按摩曲泉穴,清肝又祛湿 \ 161 4
Стр.10
 第九章 简单速效小偏方,肝病烦恼一扫光 猪肝枸杞淮山汤,还贫血患者健康 \ 164 花草茶,清肝明目效果佳 \ 166 护养肝脏不吃药,只需一点点甘草 \ 168 几味排毒中药:润肺补血养肝又净心 \ 169 多喝决明子,清肝明目,润肠通便 \ 171 青色益肝胆,“青梅茶”是首选 \ 173 绿豆,清热解毒,调气肝脏 \ 175 玫瑰枣膏,疏肝解郁,舒畅情绪 \ 177 葱花木耳,消除耳聋耳鸣 \ 179 着急上火中耳炎,就饮金银菊花茶 \ 181 葛花蜂蜜茶,解酒有良效 \ 182 第十章 脂肪肝的日常防治及家居调养 忽视脂肪肝,是在拿肝脏开玩笑 \ 186 了解病因,才能有效预防脂肪肝 \ 189 透过蛛丝马迹,及早发现脂肪肝 \ 191 远离脂肪肝,要有好习惯 \ 194 科学运动,避免脂肪堆积成病 \ 195 实效小验方,对症治疗脂肪肝 \ 196 第十一章 肝炎的日常防治及家居调养 预防肝炎,首先要了解肝炎 \ 200 肝炎早知道,及早做治疗 \ 203 5
Стр.11
肝炎患者的饮食原则 \ 205 几味中草药,护肝有良效 \ 207 简易食疗方,实用又护肝 \ 208 第十二章 酒精肝的日常防治及家居调养 饮酒无度,当心酒精肝找上门 \ 214 请对酒精肝重视起来! \ 216 酒精肝的预防及日常保健 \ 218 实用食疗方,修复酒精肝 \ 220 第十三章 肝硬化的日常防治及家居调养 远离诱因,才能远离肝硬化 \ 224 肝硬化征兆,务必早知道 \ 226 肝硬化患者的饮食调养 \ 228 预防肝硬化最好的食物 \ 231 赤豆鲫鱼汤,肝硬化患者就吃它 \ 233 第十四章 肝肿瘤的日常防治及家居调养 战胜肝癌关键在于“心力量” \ 236 别让不良情绪杀了你 \ 238 拉伸筋骨抗癌功 \ 239 肝癌实用中药方 \ 240 肝癌患者特效食谱 \ 242 6
Стр.12

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически