Базовые знания, чтобы знать, как делать прижигание (496,63 руб.)

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图书在版编目（CIP）数据 零基础学艾灸 / 成向东主编. — 青岛 : 青岛出版社 , 2019.8 ISBN 978-7-5552-8359-1 Ⅰ. ①零… Ⅱ. ①成… Ⅲ. ①艾灸－基本知识 Ⅳ . ① R245.81 中国版本图书馆 CIP 数据核字（2019）第 119646 号 《零基础学艾灸》编委会 主　编：成向东 副主编：王　莉　石艳芳　张　伟 编委会：石　沛　赵永利　姚　莹　王艳清　杨　丹　李　迪 　　　　余　梅　熊　珊 书 名 主编 出版发行 社 本社网址 邮购电话 策划编辑 责任编辑 特约审校 封面设计 印 出版日期 开 印 址 零基础学艾灸 LING JICHU XUE AIJIU 成向东 青岛出版社 青岛市海尔路 182 号（266061） http：//www.qdpub.com 13335059110 0532- 68068026 刘晓艳 徐　瑛 李　军 赵演祝 曹雨晨 刷 本 张 字数 图数 书 定 号 价 2019 年 9 月第 1 版　2019 年 9 月第 1 次印刷 16 开（710mm×1010mm） 13 150 千 110 幅 ISBN 978-7-5552-8359-1 45.00 元 编校印装质量、盗版监督服务电话　4006532017　0532-68068638 建议陈列类别：中医保健类

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目 录 第 1 章 艾灸，中医天然保健理疗法 艾灸疗法对身体有哪些好处 / 2 常用的艾灸疗法有哪些 / 3 艾灸的操作技巧 / 6 影响艾灸疗效的要素 / 8 艾灸疗法的适应证与禁忌证 / 9 第 2 章 认识经络和穴位，艾灸入门基本功 穴位和取穴 / 12 任脉 手太阳小肠经 阴脉之海 / 14 督脉 阳脉之海 / 16 手太阴肺经 呼吸畅通不咳喘 / 18 手阳明大肠经 肺和大肠的卫士 / 20 足阳明胃经 消化系统的主干道 / 22 足太阴脾经 主管肠胃功能 / 24 手少阴心经 心脏系统的掌门人 / 26 2 五官、肠胃疾病的领导者 / 28 足太阳膀胱经 统领全身的通畅与健康 / 30 足少阴肾经 人体长寿大药 / 32 手厥阴心包经 心神交汇的保护神 / 34 手少阳三焦经 守护气血循行 / 36 足少阳胆经 主治热病、五官疾病等 / 38 足厥阴肝经 主治神志病、热病等 / 40

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第 3 章 常灸保健穴，健康伴你行 中脘穴 / 44 神阙穴 / 45 关元穴 / 46 大椎穴 / 47 第 4 章 呵护脏腑，“灸”出长寿 养心安神 / 54 清肝明目 / 56 调和脾胃 / 58 第 5 章 补肾强身 / 60 健脑益智 / 62 命门穴 / 48 膏肓穴 / 49 足三里穴 / 50 涌泉穴 / 51 常见内科疾病，灸灸就有效 感冒 / 66 咳嗽 / 70 头痛 / 74 便秘 / 78 腹痛腹泻 / 82 慢性胃炎 / 86 慢性咽炎 / 90 慢性肾炎 / 92 高血压 / 96 糖尿病 / 100 冠心病 / 104 牙痛 / 108 鼻炎 / 110 3

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第 6 章 灸除外科疾病，止痛利关节 颈椎病 / 114 落枕 / 118 肩周炎 / 122 腰椎间盘突出 / 124 第 7 章 第 8 章 第 9 章 4 风湿性关节炎 / 128 坐骨神经痛 / 132 腰痛 / 136 妇科、男科病，“艾”的体贴最周到 痛经 / 140 乳腺增生 / 144 阴道炎症 / 147 更年期综合征 / 150 前列腺炎 / 154 阳痿 / 157 瘦身防皱祛斑，艾灸美容养颜 肥胖 / 162 黄褐斑 / 165 痤疮 / 168 面部皱纹 / 172 肤色黯黑 / 175 调理亚健康，灸去不适身体棒 失眠 / 180 食欲不振 / 183 健忘 / 187 精神抑郁 / 190 周身乏力 / 194 多汗盗汗 / 198

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