图书在版编⽬（CIP）数据
糖尿病防治随⾝书/关⽟峰主编.—沈阳：辽宁科学技术出版社，
2014.4
（名医和你谈健康）
ISBN 978-7-5381-8491-4
Ⅰ.①糖… Ⅱ.①关… Ⅲ.①糖尿病—防治—问题解答
Ⅳ.①R587.1-44
中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第036331号
出版发⾏：辽宁科学技术出版社
（地址：沈阳市和平区⼗⼀纬路29号 邮编：
110003）
印刷者：沈阳新华印刷⼚
经销者：各地新华书店
幅⾯尺⼨：145mm×210mm
印 张：6.5
字 数：150千字
出版时间：2014年4⽉第1版
印刷时间：2014年4⽉第1次印刷
责任编辑：郭 莹
封⾯设计：魔杰设计
责任校对：王⽟宝霞
书 号：ISBN 978-7-5381-8491-4
定 价：16.80元
联系电话：024-23280258
邮购电话：024-23284502
Стр.5
编委会
主 编 关⽟峰
参 编 （按姓⽒笔画顺序排列）
于 涛 ⽩雅君 孙淑静 陈 炜 林园园 ⾦⼤
伟
胡建忠 郭⼴⽥ ⾼建华 潘 鑫
Стр.7
内容提要
本书以患者疑问为引点，引出疾病相关的知识。运⽤最简单、最
通俗易懂的⽅式进⾏编写，使读者与图书产⽣“互动”，病例⼀⽬了
然，知识易学易⽤。内容主要包括：糖尿病的基础知识、糖尿病的并
发症、糖尿病的监测和诊断、糖尿病的饮⻝治疗、糖尿病的运动治
疗、糖尿病的药物治疗、糖尿病的其他疗法、糖尿病的预防与护理。
本书可供患者、家属及基层医⽣阅读使⽤。
Стр.8
⽬ 录
编委会
内容提要
前⾔
第⼀章 糖尿病的基础知识
什么是糖尿病
肾糖阈
糖尿病的典型症状
1.多尿
2.多饮
3.多⻝
4.体重减轻
糖尿病的类型
3.其他特殊类型糖尿病
4.妊娠糖尿病
1型糖尿病与2型糖尿病的区别
Стр.11
1.年龄
2.起病时的体重
3.临床症状
4.急慢性并发症
5.临床治疗
糖尿病的病因
糖尿病的危害
1.⼼脏
2.脑
3.肾脏
4.眼睛
5.周围⾎管病变
6.周围神经并发症
7.⾜部坏疽
代谢综合征
治疗糖尿病的“五驾⻢⻋”
第⼆章 糖尿病的并发症
Стр.12
糖尿病酮症酸中毒
1.糖尿病治疗不当
2.感染
3.饮⻝不当
4.其他严重外伤或⼿术后、妊娠和分娩
糖尿病⾮酮症性⾼渗综合征
糖尿病乳酸性酸中毒
糖尿病低⾎糖症
糖尿病肾病
糖尿病眼病
糖尿病⾜
糖尿病⼼⾎管并发症
糖尿病脑⾎管并发症
糖尿病性神经病变
1.颅神经病变
2.感觉神经病变
3.运动神经病变
4.⾃主神经病变
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第三章 糖尿病的监测和诊断
糖尿病的初诊
1.问诊
2.尿糖检查
3.⾎糖测定检查
4.葡萄糖耐量试验
5.⾎液胰岛素浓度检查
糖尿病并发症的检查
1.通过眼底检查诊断是否有眼底病变
2.检查是否有神经障碍
定期检测项⽬
1.糖化⾎红蛋⽩检查
2.⾎压检查
3.⾎脂检查
4.尿酮体检查
5.尿中C-肽检查
6.尿⽩蛋⽩排出量检查
糖尿病的⾼危⼈群
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监测⾎糖的频率
⾎糖的控制指标
注意事项
“苏⽊杰现象”与“黎明现象”
糖尿病的诊断依据
第四章 糖尿病的饮⻝治疗
⻝疗的原则
控制总热量
避免甜⻝
限制饮酒量
杜绝吸烟
常⽤的降糖⻝物
1.苦⽠
2.洋葱
3.⻨麸
4.魔芋
5.猪胰
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6.南⽠
7.紫菜
8.⿊⽊⽿
9.⻩⽠
10.桑叶
11.⽩芸⾖
12.⽟⽶须
13.鳝⻥
14.胡萝⼘
15.藕
16.莴苣
17.⼭药
18.芋头
19.⾁桂
20.银⽿
21.海带
降糖靓汤
1.鸽⼦汤
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2.洋参鲫⻥汤
3.苦⽠蚌⾁汤
4.⽟⽵⼭药鸽⾁汤
5.⼭药南⽠汤
6.海带萝⼘⽺肾汤
7.银⽿鸽蛋汤
8.⾚⼩⾖鲤⻥汤
9.猪胰海参汤
10.蚌⾁⾖腐汤
11.百合怀⼭猪胰汤
12.三粉汤
13.⼭药兔⾁汤
14.菠菜根银⽿汤
15.猪脊羹
16.⻰眼⾁桑葚兔⾁汤
17.苦⽠荠菜瘦⾁汤
18.猪胰荠菜汤
19.丝⽠牡蛎⾁芝⿇汤
Стр.17
20.南⽠⻨麸粥
21.⿊芝⿇⼩⽶粥
22.魔芋粥
23.笋⽶粥
24.⼭药粥
降糖菜谱
1.芹菜炒⻩鳝丝
2.萝⼘煲鲍⻥
3.枸杞⼦⾖腐炖⻥头
4.⼭药枸杞煲苦⽠
5.南⽠煮⽜⾁
6.苦⽠炒⾁丝
7.⾹菇烧菜花
8.红烧⼭药
9.蘑菇什锦
10.烩双菇
11.红焖⽺⾁
12.百合炖鳗⻥
Стр.18
13.清蒸茶鲫⻥
14.⼭药炖猪肚
15.枸杞炖兔⾁
16.扁⾖炖公鸡
17.萝⼘炖猪肺
18.⼭药炒猪腰
19.⾹⼲炒葱头
20.百合芹菜煮⾖腐
21.猪胰煲⼭药
22.盐⽔⼤虾
23.素三丝
24.凉拌鲜芦笋
25.鸡汤⾖腐⼩⽩菜
26.葱花烧⾖腐
第五章 糖尿病的运动治疗
不适合运动的糖尿病患者
适合运动的糖尿病患者
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运动疗法的作⽤
步⾏锻炼法
慢跑锻炼法
1.锻炼⼼脏，保护⼼脏
2.活⾎化瘀，改善循环
3.促进代谢
4.改善脂质代谢，预防动脉硬化
5.增强体质，延年益寿
游泳锻炼法
爬⼭锻炼法
运动治疗的注意事项
1.运动前的注意事项
2.运动中的注意事项
3.运动治疗的其他注意事项
第六章 糖尿病的药物治疗
常⽤的⼝服西药
1.磺脲类降糖药
Стр.20
2.格列奈类降糖药
3.双胍类降糖药
4.葡萄糖苷酶抑制剂类降糖药
5.格列酮类降糖药
胰岛素治疗
常⽤的降糖中药
1.⽟⽶须
2.桑葚
3.桑叶
4.薏苡仁
5.地⻣⽪
6.紫草
7.葛根
8.知⺟
9.苍术
10.桑⽩⽪
11.桑枝
12.⻩连
Стр.21
13.⻩柏
14.天花粉
15.⻤箭⽻
16.⽜蒡⼦
17.威灵仙
18.⻋前⼦
19.冬葵⼦
20.桔梗
21.昆布
22.⼭茱萸
23.⽯榴⽪
24.桃胶
25.⼤⻨芽
26.⽩僵蚕
27.鸡内⾦
28.⻓春花
29.五倍⼦
30.仙鹤草
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31.翻⽩草
32.西洋参
33.⽉⻅草
34.⽔芹
35.仙⼈掌
降糖药茶
1.⽟⽶须茶
2.罗汉果茶
3.⻨冬⻩连茶
4.⻩精⽟⽵茶
5.⼆冬润肺消渴茶
6.⻨冬⽣地消渴茶
7.葛根⽟泉茶
8.⻩精⻨冬⽟⽶须茶
9.知⺟花粉五味茶
10.⻨冬乌梅⽌渴茶
11.绞股蓝枸杞⼦茶
12.⻣⽪⻨枣消渴茶
Стр.23
13.扁⾖花粉消渴茶
14.葛⻨五味消渴茶
15.⼈参益胃消渴茶
16.洋参⽣⻨⽌渴茶
17.洋参花粉消渴茶
18.⼈参⽣地⻩饮
19.⻩连⼭药饮
20.⽣⼭药知⺟汁
降糖药膳
1.⼈参枸杞⼦粥
2.西洋参粥
3.⻨冬⽣地粥
4.菠菜根粥
5.葛根粉粥
6.薏苡仁冬⽠⼩⽶粥
7.葛根荔枝核羹
8.杞⼦猪腰汤
9.⻩芪⼭药胰⽚汤
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10.番薯叶花粉冬⽠汤
11.消渴汤
12.⽟⽶须猪胰汤
13.猪胰汤
14.枸杞杜仲鹌鹑汤
15.⻩精⽟⽵⽜腱汤
16.粉葛鲮⻥汤
17.洋参鲫⻥汤
18.⻩芪⽢薯叶泥鳅汤
19.⻩芪川芎兔⾁汤
20.蕹菜⽟⽶须汤
21.⻩精⾯
22.杞⼦花粉南⽠饭
23.⽟⽵蒸海参
24.⻩精⼭药炖猪肘
25.党参葛根蒸鳗⻥
26.⽞参炖猪肝
27.⾁苁蓉炖⽺肾
Стр.25
28.天⿇炖⻥头
29.党参葛根蒸鳝⻥
30.枸杞⾁丝
第七章 糖尿病的其他疗法
针灸疗法
1.上消
2.中消
3.下消
4.并发症取⽳
推拿疗法
泡脚疗法
蚂蚁疗法
1.通⽤⽅
2.阴虚燥热型糖尿病⽅
3.⽓阴两虚型糖尿病⽅
4.肾虚⾎瘀型糖尿病⽅
5.阴阳两虚型糖尿病⽅
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刮痧疗法
【常⽤⽳位】
【刮拭⽅法】
【基本⼿法】
艾灸疗法
【常⽤⽳位】
【艾灸⽅法】
拔罐疗法
⽅法⼀
⽅法⼆
⽅法三
⽅法四
⽅法五
磁疗法
1.直接贴敷疗法
2.间接贴敷疗法
3.磁极板疗法
4.⽿磁疗法
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5.医⽤磁⽔器
第⼋章 糖尿病的预防与护理
糖尿病的⼀级预防
糖尿病的⼆级预防
糖尿病的三级预防
糖尿病教育的重要性
糖尿病教育的⽅式
糖尿病的家庭护理
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