Компьютерные тесты в мониторинге функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов в процессе тренировочных мероприятий (715,00 руб.)

Стр.1

Стр.2

Стр.3

Стр.4

Стр.1

УДК 796/799 ББК 75.0 И 75 Рецензенты: Т. Ф. Абрамова – доктор биологических наук; В. Н. Морозов – доктор медицинских наук. Иорданская Ф. А. И 75 Компьютерные тесты в мониторинге функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов в процессе тренировочных мероприятий / Ф. А. Иорданская. – М.: Спорт. – 2019. – 72 с. ISBN 978-5-9500184-4-2 В пособии обоснована необходимость использовать компьютерные тесты в диагностике функциональной подготовленности спортсменов, в процессе тренировочных мероприятий, с целью повышения эффективности управления тренировочным процессом и своевременной коррекцией плана тренировочных нагрузок и восстановительных мероприятий. Анализировались компьютерные тесты разной направленности. Научно-методическое пособие предназначено врачам, тренерам, специалистам и преподавателям, аспирантам и студентам высших учебных заведений физической культуры и спорта. УДК 796/799 ББК 75.0 ISBN 978-5-9500184-4-2 © Иорданская Ф. А., 2019 © Издательство «Спорт», оформление, издание, 2019

Стр.2

СОДЕРЖАНИЕ Список сокращений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 I. Компьютерные тесты в мониторинге функциональной подготовленности спортсменов: обоснование диагностических возможностей . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 1.1. Компьютерный тест KarDi – КАРДИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 1.2. Программно-аппаратный компьютерный комплекс «Omega-S» . . . . . . . . . . . . . 20 1.3. Beep Test – многоступенчатый беговой тест на дистанцию 20 м . . . . . . . . . . . . 25 1.4. Yo-Yo тест (Yo-Yo Intermittent Recovery Test) в оценке скоростной выносливости в баскетболе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27 1.5. Челночный бег в оценке физической подготовленности спортсменов (пульсотахометрия, скорость бега) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 1.5.1. Челночный бег – тест в футболе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Челночный бег 50 м Ч 7 повторений в максимальном темпе . . . . . . . . . . . 29 Челночный бег на 30 м Ч 10 повторений и 25 м Ч 14 повторений . . . . . . . 32 1.5.2. Компьютерный тест – челночный бег в волейболе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 1.5.3. Челночный беговой тест на ледовой игровой площадке 6 м Ч 9 повторений для оценки стартовой скорости и скоростной выносливости хоккеиста . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 1.6. Тест Купера – 12-минутный бег в максимальном темпе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 1.7. Пульсотахометрия тренировочных нагрузок и оценка их пульсовой стоимости у спортсменов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 1.8. Дистанционная электрокардиография . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 II. Компьютерные тесты управления соревновательной деятельностью . . . . . . . 48 III. Возможности индивидуальных компьютерных устройств для мониторинга занимающихся физической культурой и спортом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Литература . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 Приложения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 Приложение 1. Варианты «фазовых портретов» реакции сердечно-сосудистой системы по данным компьютерного анализа сердечного ритма (программа КАРДИ) в процессе многолетних динамических наблюдений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 Приложение 2. Протокол индивидуального обследования спортсмена Е.Е.О., 25 лет, мс, по программе «Omega-S» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Приложение 3. Челночный бег на дистанции 30 м Ч 10 повторений в футболе . . . . . . 56 3

Стр.3

Приложение 4. Челночный бег на дистанции 25 м Ч 14 повторений в футболе в годичном тренировочном цикле подготовки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Приложение 5. Индивидуальные и командные показатели адаптации в процессе теста Купера с учетом игрового амплуа; пульсометрия, максимальный пульс, скорость бега, дистанция (м), лактат крови, мочевина крови, КФК, АLT, ACT, гемоглобин крови . . . . . . . . . . . . . . 59 Приложение 6. Командная система Polar Team System 2 Pro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Приложение 7. Протокол по результатам статистического анализа игры обеих команд по программе Data Volley Всероссийской федерации волейбола (пример команд А и В). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 4

Стр.4