Планирование тренировочной нагрузки боксеров на этапе начальной подготовки (180,00 руб.)

Первый автор	Абрамова Д. А.
Авторы	науч. рук. канд. пед. наук, доцент Е.А. Алпацкая
Издательство	СГАФКСТ
Страниц	75

ID	681178
Аннотация	В настоящее время важнейшей проблемой бокса является разработка и обоснование эффективного тренировочного процесса без перенапряжения функционального резерва организма юного спортсмена. В многообразии факторов, определяющих возможность достижения высших спортивных результатов в боксе, основополагающая фундаментальная роль принадлежит построению и содержанию тренировочных нагрузок в подготовке боксеров 10-12 лет на начальном этапе подготовки. В работе представлена экспериментально обоснованная методика подготовки боксеров на начальном этапе подготовки на основе планирования тренировочной нагрузки, нормирование которой позволит повысить эффективность учебно-тренировочного процесса и будет способствовать достижению высокого уровня физической подготовленности спортсменов. результаты исследования могут быть использованы для коррекции индивидуальных объемов тренировочных нагрузок технического характера различной интенсивности, для объективной оценки индивидуального уровня физической, технико-тактической и функциональной подготовленности боксеров, составлении методических рекомендаций по коррекции тренировочного процесса в спортивных школах.

Абрамова, Д.А. Планирование тренировочной нагрузки боксеров на этапе начальной подготовки [Электронный ресурс] : магистерская диссертация по направлению 49.04.01. «Физическая культура" ("Профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта") / науч. рук. канд. пед. наук, доцент Е.А. Алпацкая, Д.А. Абрамова .— Смоленск : СГАФКСТ, 2019 .— 75 с. : ил. — Режим доступа: https://rucont.ru/efd/681178