Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 505429)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
"Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта."

Планирование тренировочной нагрузки боксеров на этапе начальной подготовки (180,00 руб.)

0   0
Первый авторАбрамова Д. А.
Авторынауч. рук. канд. пед. наук, доцент Е.А. Алпацкая
ИздательствоСГАФКСТ
Страниц75
ID681178
АннотацияВ настоящее время важнейшей проблемой бокса является разработка и обоснование эффективного тренировочного процесса без перенапряжения функционального резерва организма юного спортсмена. В многообразии факторов, определяющих возможность достижения высших спортивных результатов в боксе, основополагающая фундаментальная роль принадлежит построению и содержанию тренировочных нагрузок в подготовке боксеров 10-12 лет на начальном этапе подготовки. В работе представлена экспериментально обоснованная методика подготовки боксеров на начальном этапе подготовки на основе планирования тренировочной нагрузки, нормирование которой позволит повысить эффективность учебно-тренировочного процесса и будет способствовать достижению высокого уровня физической подготовленности спортсменов. результаты исследования могут быть использованы для коррекции индивидуальных объемов тренировочных нагрузок технического характера различной интенсивности, для объективной оценки индивидуального уровня физической, технико-тактической и функциональной подготовленности боксеров, составлении методических рекомендаций по коррекции тренировочного процесса в спортивных школах.
Абрамова, Д.А. Планирование тренировочной нагрузки боксеров на этапе начальной подготовки [Электронный ресурс] : магистерская диссертация по направлению 49.04.01. «Физическая культура" ("Профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта") / науч. рук. канд. пед. наук, доцент Е.А. Алпацкая, Д.А. Абрамова .— Смоленск : СГАФКСТ, 2019 .— 75 с. : ил. — Режим доступа: https://rucont.ru/efd/681178

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически