Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 500939)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
"Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта."

Эффективность влияния общефизических упражнений на рост спортивных результатов в биатлоне (90,00 руб.)

0   0
Первый авторКонечных Д. А.
Авторынауч. рук. канд. тех. наук, доцент С.В. Жуков
ИздательствоСГАФКСТ
Страниц38
ID668470
АннотацияСовременные тенденции развития биатлона характеризуются возросшей скоростью передвижения спортсменов на дистанции, увеличением точности стрельбы и уменьшением общего времени на ее выполнение. Это диктует необходимость осуществления дальнейшего поиска способов роста мастерства и результативности соревновательной деятельности биатлoнистов. Применение комплекса общефизических упражнений в структуре учебно-тренировочного процесса, рассмотренное в работе, доказало влияние их на физические качества спoртсменов биатлoнистов. Применение разработанной методики общефизических упражнений способствует рациональному построению тренировочного процесса, а также повышает эффективность контроля за функциональным состоянием организма спoртсменов. Полученные результаты могут быть использованы тренерами спoртивных школ и училищ, при выявлении и изучении физического состояния спoртсменов биатлoнистов, с целью улучшения спoртивной деятельности, повышения спoртивной мотивации, что в конечном итоге, будет оказывать влияние на уровень спoртивных достижений.
Конечных, Д.А. Эффективность влияния общефизических упражнений на рост спортивных результатов в биатлоне [Электронный ресурс] : выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» / науч. рук. канд. тех. наук, доцент С.В. Жуков, Д.А. Конечных .— Смоленск : СГАФКСТ, 2018 .— 38 с. : ил. — Режим доступа: https://rucont.ru/efd/668470

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Эффективность_влияния_общефизических_упражнений_на__рост_спортивных_результатов_в_биатлоне.pdf
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «СМОЛЕНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, С ПОРТА И ТУРИЗМА» Факультет физической культуры и спoрта Кафедра теории и методики биатлoна и стрельбы Заведующий кафедрой ______________Жуков С. В. «___»______________2018 г. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВЛИЯНИЯ ОБЩЕФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА РОСТ СПOРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В БИАТЛOНЕ Выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» Студент-исполнитель Научный руководитель к. т. н., доцент Оценка за работу Председатель ГЭК зам. начальника Главного управления спoрта Смоленской области Смоленск 2018 (прописью) Опарин И. А. Конечных Д. А. Жуков С. В.
Стр.1
2 Оглавление Введение…………………………………………………………………….. 3 Глава 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА………………………………………. 5 1.1. Значение общефизической подготовки для достижения высоких результатов в биатлoне……………………….………. 5 1.2. Средства и методы общефизической подготовки, применяемые биатлoнистами в тренировочном процессе……. 7 1.3. Анализ опыта передовой тренерской практики в подготовке биатлoнистов………………………………………….………….. 10 Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…………… 15 2.1. Методы исследования …………………………………………. 15 2.2. Организация исследования…………………………………….. 18 Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ….. 20 3.1. Динамика физических качеств у спoртсменов биатлoнистов………. 20 3.2. Экспериментальная оценка эффективности применения общефизических упражнений у биатлoнистов….………….…. 22 3.3. Теоретическое обоснование комплекса общефизических упражнений, применяемых у биатлoнистов……………….… 28 Выводы……………………………………………………………………… 32 Практические рекомендации…………………………………………….... 33 Литература………………………………………………………………….. 34 Приложение……………………………………………………………….… 38
Стр.2
3 Введение Современные тенденции развития биатлoна характеризуются возросшей скоростью передвижения спoртсменов на дистанции, увеличением точности стрельбы и уменьшением общего времени на ее выполнение. Это диктует необходимость осуществления дальнейшего поиска способов роста мастерства и результативности соревновательной деятельности биатлoнистов. Успехи, достигнутые российскими биатлoнистами, свидетельствуют, что система подготовки находится в целом на верном пути (ГромыкоВ.Ф., 1969; Сергеев Б.И.,СелюнинВ.П., 1997), но практика выдвигает новые варианты построения тренировочного процесса и требует их изучения. Это основывается на том, что в связи с изменением правил биатлoна в 1998 году и вводом новых дисциплин стали предъявляться более высокие требования к проведению тренировочного процесса и методике подготовки, требующих поиска более эффективных методов отбора, обучения и средств тренировки(Гужаловский A.A., 1979;ДороховР.Н., Семенов В.Г., 1982; ГребенниковА.И., 1993; Булкин В.А., Шелков О.М, 1994;БауэрВ.Г., 1997). В целом тренировочный процесс развивается при повышении объема и интенсивности подготовки, а также увеличения доли специальных упражнений. Однако практике явно недостает направляющих теоретических и практических идей (В.Я.Субботин, А. Д. Солдатов, Ю. П. Курочкин, 1983; Л.С. Баранов ,1987; В.Н.Чумаков, 1993; М.М. Шалаев, Г. А. Хрисанфов, 1999). Поэтому, актуальностью данного исследования выступает изучение эффективности влияния общефизических упражнений на рост спoртивных результатов в биатлoне. Цель исследования: изучить особенности влияния общефизических упражнений на рост спoртивных результатов в биатлoне. Объект исследования – тренировочный процесс биатлонистов ДЮСШ.
Стр.3
4 Предмет исследования – применение комплекса общефизических упражнений в структуре учебно-тренировочного процесса и их влияние на физические качества спoртсменов биатлoнистов. Гипотеза исследования: - эффективность влияния общефизических упражнений на рост спoртивных результатов в биатлoне зависит от количества и качества проведения тренировочных занятий; - внедряя комплекс общефизических упражнений в учебно-тренировочный процесс спoртсменов биатлoнистов можно повысить рост спoртивных результатов. В настоящей работе были поставлены следующие задачи: 1. Изучить общенаучные подходы к пониманию и исследованию развития роста спoртивных результатов в биатлoне; 2. Выявить динамику показателей физических качеств спoртсменов биатлoнистов; 3. Теоретически разработать и экспериментально оценить комплекса общефизических упражнений, эффективность применения оптимизирующих работу спoртсменов биатлoнистов. Практическая значимость: определяется возможностью использования разработанной методики обучения и тренировки спoртсменов биатлoнистов на всех этапах подготовки. Ее применение способствует рациональному построению тренировочного процесса, а также повышает эффективность контроля за функциональным состоянием организма спoртсменов. Полученные результаты могут быть использованы тренерами спoртивных школ и училищ, при выявлении и изучении физического состояния спoртсменов биатлoнистов, с целью улучшения спoртивной деятельности, повышения спoртивной мотивации, что в конечном итоге, будет оказывать влияние на уровень спoртивных достижений.
Стр.4

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически