Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 497733)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
"Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта."

Подготовка квалифицированных боксёров-женщин на этапе спортивного совершенствования (90,00 руб.)

0   0
Первый авторСоболева А. Р.
Авторынауч. рук. канд. пед. наук, проф. А.Б. Куделин
ИздательствоСГАФКСТ
Страниц58
ID668411
АннотацияЖенский бокс - относительно новый вид спорта. В научной и методической литературе отсутствуют исследования, посвящённые оценке оптимального уровня специальной физической, функциональной и психологической подготовленности, обеспечивающих получение высоких результатов в соревнованиях, не сформулированы перечни показателей, на основании которых должна строиться модель спортсмена – победителя. Все это обусловило необходимость изучить вопросы подготовки высокопрофессиональных женщин-боксёров. Представленные в работе данные о разработке и внедрении в тренировочный процесс боксеров-женщин высокого класса новых комплексов базовых технико-тактических действий, основанных на передвижениях, объединенных в две группы «фигуры» и «модули», позволят значительно повысить эффективность совершенствования технико-тактической подготовленности спортсменок и оптимизировать объем и структуру тренировочных нагрузок при подготовке к основным соревнованиям. Полученные данные позволят систематизировать и качественно улучшить процедуру выявления потенциальных спортсменов.
Соболева, А.Р. Подготовка квалифицированных боксёров-женщин на этапе спортивного совершенствования : выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01. «Физическая культура» / науч. рук. канд. пед. наук, проф. А.Б. Куделин, А.Р. Соболева .— Смоленск : СГАФКСТ, 2018 .— 58 с. : ил.

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Подготовка_квалифицированных_боксёров-женщин_на_этапе_спортивного_совершенствования.pdf
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «СМОЛЕНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА» Факультет заочного обучения Кафедра теории и методики водных видов спорта Заведующий кафедрой _______________ Куделин А.Б. «___» _________ 2018 г. ПОДГОТОВКА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОКСЁРОВ-ЖЕНЩИН НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ Выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» Студент-исполнитель Научный руководитель к.п.н. профессор Оценка за работу ______________________ (прописью) Председатель ГЭК Заместитель директора по спортивно-массовой работе СОГАУ «Дворец спорта «Юбилейный» Колумб А.В. Соболева А.Р. Куделин А.Б. Смоленск 2018
Стр.1
2 СОДЕРЖАНИЕ Введение ........................................................................................................................... 3 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЖЕНЩИН – БОКСЕРОВ .............................................. 8 1.1. «Школа бокса», как средство совершенствования спортивного мастерства… ................................................................................................................. 8 1.2. История становления женского бокса в мире ................................................ 22 ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЖЕНЩИН – БОКСЕРОВ .................................................................................................................... 30 2.1. Система подготовки боксёров-женщин и сущность системного подхода в обучении боксёрским навыкам женщин-боксёров ................................................. 30 2.2. Особенности планирования спортивной тренировки женщин-боксёров ... 33 ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЖЕНЩИН – БОКСЕРОВ ............................................................................................. 42 ВЫВОДЫ ....................................................................................................................... 49 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ....................................................................... 51 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ........................................................................................... 533
Стр.2
3 ВВЕДЕНИЕ Современный женский спорт развивается бурно и стремительно. Подтверждением этому служат уже сложившиеся тенденции участия женщин в соревнованиях самого высокого ранга, установление ими высочайших рекордов даже в нетрадиционных видах спорта. Уже никого не удивляют двухсуточные марафонские забеги спортсменок, женские поединки на борцовских коврах и боксёрских рингах. В чем причина такой большой популярности женского бокса? Представляется, что по сравнению с другими видами спортивных единоборств (и особенно новоявленных), бокс имеет давние традиции и историю, хотя всегда считался мужским видом спорта. Когда же было разрешено выступать на ринге женщинам, то в бокс в основном пришли спортсменки из других видов единоборств, в результате чего боксёрское мастерство оказалось на низком уровне. Однако с привлечением в женский бокс высокопрофессиональных специалистов из мужского бокса, качество подготовки сразу возросло. Прошло более десяти лет, как женский бокс был включён в спортивные мероприятия АИБА. Но популярность женского бокса, за этот короткий период времени, охватила весь мир. Проводится много различных соревнований и международных турниров, в 2001 году в США был проведён первый чемпионат мира по боксу среди женщин. Можно с уверенность сказать, что уровень подготовки спортсменок, их технико-тактическое мастерство, продемонстрированные на последних чемпионатах Европы, Мира и, конечно, Олимпийский играх, намного выросли по сравнению с первыми соревнованиями подобного уровня. Это свидетельствует о том, что во многих странах и континентах серьёзно стали относится к развитию женского бокса. С каждым годом растёт число стран-участников чемпионатов континентов и мира. Чем так привлекателен этот вид спорта для женщин? Независимо от цвета кожи, религии, места жительства женщины выходят на ринг и показывают не
Стр.3
4 только «мужской характер» и волю к победе, но и очень высокое техникотактическое мастерство. Тренируясь с женщинами в качестве действующего спортсмена, я пришла к выводу о том, что в нашем организме заложены качества, необходимые для бойцовских видов спорта: смелость, упорство, выносливость, отвага и др. В то же время в реализации технико-тактического мастерства прослеживаются пластичность, хитрость, грациозность, которые придают свою привлекательность и зрелищность соревновательным поединкам женщин. Результаты олимпиады 2012 г. констатируют, что на современном этапе развития олимпийского бокса в мире, 10 национальных команд могут претендовать на награды самого высокого достоинства в Рио-де-Жанейро. При этом необходимо отметить, что получение олимпийских наград значительно повысит интерес к боксу в этих странах, позволит привлечь необходимые ресурсы, которые будут способствовать совершенствованию системы их подготовки. Особенно следует отметить результаты бразильских боксёров, которые на Олимпийских Играх 2012 г. уже имеют в своём активе бронзовую медаль. Естественно, что на «домашней» Олимпиаде этот результат может быть выше. Женский бокс очень динамично развивается во всём Мире. Особо хочется отметить Китай, где созданы специализированные спортивные интернаты и центры олимпийской подготовки, в которых работа осуществляется по принципу круглогодичного централизованного тренировочного процесса. В Российской Федерации развитие женского бокса пока осуществляется по остаточному принципу. Не в каждом регионе открыты СДЮШОР по боксу, а там где есть, порой, не обращают внимания на проблемы развития боксёров-женщин. Женская сборная команда страны по боксу за четыре года обновляется практически на 50-60 %. Характерная для подготовки спортсменов высокого класса интенсификация тренировочного процесса и возрастающая конкуренция в крупнейших соревнованиях влекут за собой сокращение периода выступлений на высшем уровне.
Стр.4
5 Сегодня мы стоим перед фактом, что олимпийская команда будет обновлена из числа молодых спортсменов практически наполовину, которые не имеют достаточного опыта международных официальных встреч по взрослым. Чтобы успешно выступать на основных соревнованиях в течение всех этапов подготовки к Олимпийским Играм, следует максимально использовать международный календарь спортивных мероприятий, так как количество международных женских турниров недостаточно. Для более эффективной подготовки считаем возможным и необходимым провести ряд международных турниров в России с приглашением в первую очередь наших основных соперников. Это будет способствовать получению лицензий во всех весовых категориях на Олимпийские игры. Всё это актуализирует повышение эффективности управления подготовкой спортсменов высшего класса, то есть диктует необходимость совмещения во времени периодов максимальных тренировочных нагрузок и наиболее сильно воздействующих методов и средств тренировок с оптимально возрастной зоной достижения высоких результатов. Закономерности прогрессирования в спорте требуют, чтобы тренировка, обеспечивала максимальную степень совершенствования специализации, содействовала бы одновременно его всестороннему физическому развитию и общему «двигательному» образованию. Постоянно изменяющиеся возможности боксёра, колебания его состояния под влиянием разнообразных факторов, служат основой управления процессом спортивной тренировки при помощи обратных связей: -субъективные сведения, идущие от спортсмена к тренеру; -сведения о тренировочном процессе боксёра; -объективные данные о срочном тренировочном эффекте; -сведения о кумулятивном тренировочном эффекте. В настоящее время резервы повышения спортивных результатов за счёт увеличения объёма и интенсивности тренировочных нагрузок в значительной степени исчерпаны, поэтому разработка принципов и методов индивидуального управления подготовкой боксёров является одной из наиболее актуальных.
Стр.5
6 Женский бокс - относительно новый вид спорта. В научной и методической литературе отсутствуют исследования, посвящённые оценке оптимального уровня специальной физической, функциональной и психологической подготовленности, обеспечивающих получение высоких результатов в соревнованиях, не сформулированы перечни показателей, на основании которых должна строиться модель спортсмена – победителя в женском боксе. В этой связи следует обратить внимание на тот факт, что система подготовки боксёров-женщин мало исследована в современной спортивной науке, что и привлекает ныне к себе всё большее внимание со стороны учёных и специалистов. Опыт работы с женской сборной командой показывает необходимость изучения специфических особенностей подготовки в женском боксе. Решение вопросов подготовки высокопрофессиональных женщин-боксёров позволит систематизировать и качественно улучшить процедуру выявления таких потенциальных спортсменов. Объект исследования -тренировочная и соревновательная деятельность женщин-боксеров. Предмет исследования - подготовка квалифицированных женщин боксёров на этапе спортивного совершенствования. Цель исследования – повышение уровня технико-тактической подготовленности высококвалифицированных женщин-боксеров. Гипотеза исследования: предполагалось, что разработка и внедрение в тренировочный процесс боксеров-женщин высокого класса новых комплексов базовых технико-тактических действий, основанных на передвижениях, объединенных в две группы «фигуры» и «модули», позволит значительно повысить эффективность совершенствования технико-тактической подготовленности спортсменок и оптимизировать объем и структуру тренировочных нагрузок при подготовке к основным соревнованиям. Задачи исследования. 1. Определить уровень технико-тактической подготовленности высококвалифицированных женщин-боксеров.
Стр.6
7 2. Разработать комплексы специальных передвижений боксеров в ходе совершенствования базовой техники бокса и методику их реализации на этапах подготовки женщин-боксеров к соревнованиям. 3. Выявить эффективность технико-тактической подготовки высококвалифицированных женщин-боксеров с использованием разработанных комплексов и средств тренировки.
Стр.7

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически