Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 493215)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента

Динамика общей физической подготовленности юных хоккеистов в годичном цикле тренировки (90,00 руб.)

0   0
Первый авторМирошкин В. Л.
Авторынауч. рук. канд. пед. наук, доцент В.Н. Чернова
ИздательствоСГАФКСТ
Страниц40
ID666871
АннотацияУровень развития общей физической подготовки является базой для специальной физической и технической подготовки, спортсмена, в частности хоккеиста. Изучать и контролировать его необходимо на всех этапах многолетней подготовки. В работе был определен уровень развития общей физической подготовленности юных хоккеистов 13-14 лет. Полученные данные были сопоставлены с возрастными нормами, а также изучена по результатам контрольно-педагогического тестирования динамика развития их общей двигательной подготовленности в годичном цикле тренировки. Доказана положительная динамика в развитии физических качеств в годичном цикле тренировки. Результаты, полученные в ходе педагогического эксперимента могут быть использованы тренерами ДЮСШ для текущего контроля за общей физической подготовленностью детей 13-14 лет, занимающихся хоккеем с шайбой.
Мирошкин, В.Л. Динамика общей физической подготовленности юных хоккеистов в годичном цикле тренировки : выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» (профиль «Спортивная тренировка») / науч. рук. канд. пед. наук, доцент В.Н. Чернова, В.Л. Мирошкин .— Смоленск : СГАФКСТ, 2018 .— 40 с. : ил.

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Динамика_общей_физической_подготовленности_юных_хоккеистов_в_годичном_цикле_тренировки.pdf
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «СМОЛЕНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА» Факультет заочного обучения Кафедра анатомии и биомеханики Заведующий кафедрой ________________ Чернова В. Н. «____» ____________ 2018 г. ДИНАМИКА ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ТРЕНИРОВКИ Выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» (профиль «Спортивная тренировка») Студент-исполнитель Научный руководитель к.п.н., доцент Оценка за работу ______________ Мирошкин В. Л. Чернова В. Н. ______________ ______________ Председатель ГЭК Заместитель директора по спортивно-массовой работе СОГАУ Дворец спорта «Юбилейный» _____________ Колумб А. В. Смоленск 2018
Стр.1
2 ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ.......................................................................................... Глава 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА..................................................... 1.1. Развитие физических качеств у детей школьного возраста 1.2. Методики развития физических качеств Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ Методы исследования.............................................................................. Организация исследования..................................................................... Глава 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ ВЫВОДЫ...................................................................................................... ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ........................................................ ЛИТЕРАТУРА................................................................................................ ПРИЛОЖЕНИЯ.............................................................................................. 3 6 6 11 16 16 18 19 30 31 33 39
Стр.2
3 ВВЕДЕНИЕ Актуальность. Физическая подготовка - один из основных разделов учебнотренировочного процесса. Ее основные задачи - укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие, повышение общей работоспособности организма. Под физической подготовкой необходимо понимать процесс совершенствования функционального состояния хоккеистов, которое характеризуется уровнем телосложения, состоянием здоровья к степенью развития двигательных качеств [3, 4, 6]. В процессе физической подготовки развиваются физические качества (сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость) и приобретаются навыки, необходимые для успешной деятельности в спорте [14,41]. Общая физическая подготовка повышает функциональные возможности организма, способствует разностороннему физическому развитию и укреплению здоровья. Она улучшает физические качества и двигательные возможности спортсменов, расширяет запас движений, что, в свою очередь, способствует более быстрому и качественному освоению специальных навыков[5,7, 17]. Общая физическая подготовка юных хоккеистов строится с использованием закономерностей переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на основные, соревновательные. В качестве средств широко используются самые разнообразные упражнения из других видов спорта, подвижные и спортивные игры [18,20]. Практика показывает, что высоких результатов могут достигнуть лишь всесторонне подготовленные спортсмены. Физическая подготовка тесно связана с техникой, тактикой и психологической подготовкой. Без достаточно высокого уровня силы, быстроты, выносливости, ловкости невозможно успешно применять технические приемы и осуществлять тактические действия [33,42,43]. Современный хоккей с возросшими тренировочными и соревновательными нагрузками требует от спортсменов высокого уровня подготовленности: физической, технической, тактической и психологической. Иначе говоря, хоккей
Стр.3
4 является таким видом спорта, в котором при высокой игровой и двигательной активности максимально реализуются технико-тактические возможности хоккеистов. Такой подход возможен лишь при правильной постановке и планировании учебно-тренировочного процесса, позволяющем наряду с совершенствованием в технике игры рационально управлять физическими качествами хоккеистов [10,19,20]. Уровень развития общей физической подготовки является базой для специальной физической и технической подготовки, спортсмена, в частности хоккеиста. Изучать и контролировать его необходимо на всех этапах многолетней подготовки. Практическая значимость Результаты, полученные в ходе педагогического эксперимента могут быть использованы тренерами ДЮСШ для текущего контроля за общей физической подготовленностью детей 13-14 лет, занимающихся хоккеем с шайбой. Объект исследования Учебно-тренировочный процесс хоккеистов 13-14 лет. Предмет исследования Результаты контрольно-педагогического тестирования, характеризующие уровень развития общей физической подготовленности юных хоккеистов 13-14 лет и их динамика в годичном цикле тренировки. Гипотеза исследования Предполагалось, что уровень общей физической подготовленности юных хоккеистов соответствует возрастным нормативным требованиям и наблюдается положительная динамика в развитии физических качеств в годичном цикле тренировки.
Стр.4
5 Цель исследования Определить уровень развития общей физической подготовленности юных хоккеистов 13-14 лет и сопоставить с возрастными нормами, а также изучить по результатам контрольно-педагогического тестирования динамику развития их общей двигательной подготовленности в годичном цикле тренировки. Задачи исследования 1. Изучить научно-методическую литературу по развитию физических качеств и методик их развития. 2. Изучить результаты контрольно-педагогического тестирования, характеризующие общую физическую подготовленность юных спортсменов 1314 лет и сопоставить с возрастными нормативными требованиями для хоккеистов ДЮСШ. 3. Проследить динамику общей физической подготовленности юных хоккеистов 13-14 лет в годичном цикле тренировки.
Стр.5

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически