Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 493215)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента

Изменение показателей общей и специальной выносливости у квалифицированных шорт-трековиков в годичном и четырехлетнем тренировочных циклах (90,00 руб.)

0   0
Первый авторШистерова И. Г.
Авторынауч. рук. канд. пед наук, проф. М.В. Воскресенский
ИздательствоСГАФКСТ
Страниц45
ID665677
АннотацияИзучение выносливости человека и ее оценка является достаточно трудоемким процессом, требующим определенной подготовки исследователя, знания им теоретических основ применяемых тестов и умения правильно трактовать полученные данные. На примере шорт – трека разработан, проверен на соответствие метрологическим требованиям и применен в тренировочном процессе квалифицированных спортсменов комплекс тестов и проб, позволяющих определить общее и специальное проявление выносливости; выявлена динамика показателей выносливости в годичном и четырехлетнем циклах. Систематический контроль проявления общей и специальной выносливости позволяет получить объективную информацию о подготовленности спортсменов, в случае необходимости – вносить коррективы в тренировочные планы и тем самым влиять на результативность тренировочно-соревновательной деятельности.
Шистерова, И.Г. Изменение показателей общей и специальной выносливости у квалифицированных шорт-трековиков в годичном и четырехлетнем тренировочных циклах : выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» / науч. рук. канд. пед наук, проф. М.В. Воскресенский, И.Г. Шистерова .— Смоленск : СГАФКСТ, 2018 .— 45 с. : ил.

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Изменение_показателей_общей_и_специальной_выносливости_у_квалифицированных_шорт-трековиков_в_годичном_и_четырехлетнем_тренировочных_циклах.pdf
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «СМОЛЕНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА» Факультет заочного обучения Кафедра теории и методики велосипедного и конькобежного спорта Заведующий кафедрой к.п.н., профессор ________________ М.В. Воскресенский «___»_______________________ 2018 г. ИЗМЕНЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ШОРТ-ТРЕКОВИКОВ В ГОДИЧНОМ И ЧЕТЫРЕХЛЕТНЕМ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЦИКЛАХ Выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» Студент-исполнитель Научный руководитель Оценка за работу _______________ _______________ ____________________ (прописью) Председатель ГЭК Заместитель директора по спортивно-массовой работе СОГАУ «Дворец спорта «Юбилейный»____________________ Колумб А.В. Смоленск 2018 Шистерова И.Г. Воскресенский М.В.
Стр.1
2 Оглавление Введение…………………………………………………………… Глава 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА………………………….…… 1.1. Педагогические, функциональные и биохимические аспекты развития и проявления выносливости………………………. 1.2. Характеристика тренировочной и соревновательной деятельности в шорт-треке……………………………………. Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………………. 2.1. Методы исследования……………………………….…………. 2.2. Организация исследования……………………………...…….. Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ……… 3.1 Изменение общей выносливости у квалифицированных шорт-трековиков за годичный и четырехлетний циклы подготовки……………………………………………………... 3.2. Динамика показателей специальной выносливости у квалифицированных шорт-трековиков за годичный и четырехлетний циклы подготовки…………………………… 3.3 Взаимосвязь показателей общей и специальной выносливости со спортивным результатом на различные дистанции………………………………………………………. Выводы………………………………………………………………………… Практические рекомендации………………………….……………………… Литература…………………………………………………………..……...…. Приложения……………………………………………………………...….… 3 5 5 11 17 17 22 23 23 28 32 35 37 38 44
Стр.2
3 Введение Актуальность. Современный спорт включает исторически сложившиеся группы физических упражнений, предъявляющих различные требования к организму человека. Успех спортивного совершенствования обусловлен степенью развития необходимых физических качеств и ответственных за их проявление уровнем физиологических функций спортсмена. Поэтому изучение особенностей функционирования висцеральных систем у спортсменов имеет актуальное значение в организации тренировочного процесса [28, 29, 31]. Выносливость проявляется в общем и специальном видах. В зависимости от специфики вида спорта она в большей или меньшей степени влияет на общее состояние тренированности спортсмена, и через нее на спортивные результаты. Поэтому необходимо, чтобы спортсмены обладали высоким уровнем выносливости, соответствующим избранному виду спорта. Изучение выносливости человека и ее оценка является достаточно трудоемким процессом, требующим определенной подготовки исследователя, знания им теоретических основ применяемых тестов и умения правильно трактовать полученные данные. Исследование специальной выносливости и выявление физических критериев контроля динамики играют большую роль при современной системе подготовки к высшим достижениям, которые необходимы для оценки состояния подготовленности и управления тренировочным процессом [10]. Выбор адекватных средств и методов, а также контроль эффективности их применения на отдельных этапах подготовки осуществляется с использованием точных количественных критериев, выводимых из результатов испытаний в стандартизированных и специальных тестах, адекватные виду соревновательного упражнения. Разработка этих вопросов является одной из актуальных проблем в современной теории и методики шорт-трека [30].
Стр.3
4 Практическая значимость работы заключается в том, что разработан, проверен на соответствие метрологическим требованиям и применен в тренировочном процессе квалифицированных шорт-трековиков комплекс тестов и проб, позволяющих определить общее и специальное проявление выносливости; выявлена динамика показателей выносливости в годичном и четырехлетнем циклах. Объект исследования – тренировочный процесс в шорт-треке. Предмет исследования – показатели общей и специальной выносливости у квалифицированных шорт-трековиков. Целью исследования явилось изучение динамики проявления общей и специальной выносливости у квалифицированных шорт-трековиков в годичном и четырехлетнем циклах подготовки. Рабочая гипотеза. Предполагалось, что систематический контроль проявления общей и специальной выносливости позволит получить объективную информацию о подготовленности спортсменов, в случае необходимости – внести коррективы в тренировочные планы и тем самым влиять на результативность тренировочно-соревновательной деятельности. Исходя из цели, перед работой были поставлены следующие задачи: 1. Определить изменение показателей общей выносливости у квалифицированных шорт-трековиков в течение года и четырехлетнего цикла. 2. Выявить динамику показателей специальной выносливости у квалифицированных шорт-трековиков в годичном и четырехлетнем тренировочных циклах. 3. Установить влияние уровня развития общей и специальной выносливости на результативность соревновательной деятельности у квалифицированных шорт-трековиков.
Стр.4

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически