Изменение пароля
Пользователь
anonymous
Текущий пароль
*
Новый пароль
*
Подтверждение
*
Запомнить меня
Забыли пароль?
Электронная библиотека (16+)
Впервые на сайте?
Вход
/
Регистрация
Национальный цифровой ресурс
Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 611269)
Для выхода нажмите Esc или
"60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров
"60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров №6 2019 (100,00 руб.)
0
0
Страниц
82
100,00р
Предпросмотр
ID
643745
Аннотация
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Кому рекомендовано
Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
"60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров .— Москва : Шенкман и сыновья, 2010 .— 2019 .— №6 .— 82 с. : ил. — URL: https://rucont.ru/efd/643745 (дата обращения: 12.05.2025)
Популярные
Спасатель МЧС России №1 2022
102,00 руб
Двигательные качества и физическая подго...
250,00 руб
Спасатель МЧС России №5 2022
102,00 руб
Спасатель МЧС России №6 2022
102,00 руб
Спасатель МЧС России №7 2022
102,00 руб
Спасатель МЧС России №8 2022
102,00 руб
Вы уже смотрели
"60 лет - не возраст" Приложение к журна...
100,00 руб
Нева №6 2014
25,00 руб
Технико-экономическое обоснование создан...
77,40 руб
Арбитражный и гражданский процесс №12 20...
500,00 руб
Ученые записки Орловского государственно...
449,00 руб
Человек этнический . Примордиализм – био...
150,00 руб
Предпросмотр (выдержки из произведения)
Резюме документа
Страницы
Текст
60_лет_-_не_возраст_приложение_к_журналу_Будь_здоров!_для_пенсионеров_№6_2019.pdf
Стр.3
Стр.4
Стр.5
60_лет_-_не_возраст_приложение_к_журналу_Будь_здоров!_для_пенсионеров_№6_2019.pdf
журнал для тех, кто не хочет стареть Ежемесячное приложение №6 (194), июнь 2019 года Генеральный директор Главный редактор Редактор Обозреватель Макет Вёрстка Рисунки Фото на 1-й обложке 4-я обложка Адрес для писем: Телефон/факс: Электронная почта: для пенсионеров к журналу «Будь здоров!» Выходит с января 2001 года Учредитель и издатель ООО «Шенкман и сыновья» Борис Шенкман Валентина Ефимова Алла Юнина Татьяна Абрамова Евгений Никитин Сергей Сухарев Адольф Скотаренко Галина Сухарева Надежда Балахонова 127018 Москва, ул. Сущёвский вал, д. 5, стр. 15 (495) 7883012 zhurnal60let@yandex.ru budzdorov2@yandex.ru Подписные индексы в каталоге «Пресса России», т.1 (зелёного цвета): «60 лет – не возраст» (на любой срок) «Будь здоров!» (на любой срок) «60 лет – не возраст» + «Будь здоров!» (на любой срок) Под пи сать ся на на ши жур на лы че рез ин тер нет мож но на сай тах pressa-rf.ru, akc.ru и podpiska.pochta.ru Жителям дальнего зарубежья предлагается подписка на сайте www.nashapressa.de Электронная версия журналов – на сайте rucont.ru Приглашаем вас на нашу страничку под названием «Будь здоров!» в социальных сетях «Одноклассники», «В контакте» и «Фейсбук». Заходите туда, оставляйте комментарии и отзывы о статьях, делитесь своим опытом оздоровления! Информацию о статьях, публикуемых в наших журналах, также можно получить на информационном сайте http://bzzhurnal.wix.com/budzdorov Журналы «60 лет – не возраст» и «Будь здоров!» поступают в продажу в киоски периодической печати. В Москве их можно купить ещё и в магазине «Медицинская книга», Комсомольский пр-т, д. 25, корп. 1, тел. (495) 789-31-14 © «60 лет – не возраст», 2019 – 99556 – 99555 – 44780 ВТОРОЕ ПОЛУГОДИЕ 2019
Стр.3
2 В номере: ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ Татьяна Абрамова Человек с молодым сердцем Рассказ об историке Игоре Бурцеве, исследующем следы реликтового гоминоида, которого в народе называют «снежным человеком». Геронтология Кто стареет быстрее? Учёные проследили, какую роль в процессах старения играет взаимосвязь генетики и образа жизни. Рекорды пенсионеров Подтягивания вместо завтрака 75-летний пенсионер поставил два рекорда России. СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ Лариса Геня Зачем нужны статины? Статины назначают в профилактике атеросклероза для снижения уровня «плохого» холестерина. Но при этом следует учитывать много важных моментов. Людмила Горяйнова Синдром беспокойных ног Хотя первое описание этого заболевания было дано ещё в 1672 году, знают о нём немногие. Да и медики очень редко диагностируют его. Почему? В курсе событий Новая методика лечения рака лёгких Новую операционную технологию разработали врачи Санкт-Петербурга. Вадим Кириллов Дядюшкин сон У пожилых людей дневная сонливость бывает связана с недостаточным кровоснабжением головного мозга. Об этом рассказывает невролог, кандидат медицинских наук. Александр Григорьев Что у вас с глазом? 32 Бывает, что на наружной оболочке глаза лопаются кровеносные сосуды. Насколько такие расстройства опасны и как их лечить? Татьяна Абрамова Дом – источник аллергии? Большинство факторов, вызывающих аллергические реакции, связаны с неблагоприятной экологической обстановкой. И не только на улицах городов, но и в наших квартирах. 35 26 25 18 13 14 10 4
Стр.4
ДВИЖЕНИЕ, ПИТАНИЕ Галина Сухарева Доступный цигун 3 40 Продолжаем знакомить читателей с упражнениями системы цигун. Разминка для ума Герман Аруцев Средиземноморская диета для россиян Учёные пришли к выводу, что люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, живут дольше. Реально ли адаптировать этот способ питания к нашему пищевому рациону? ПСИХОЛОГИЯ, КУЛЬТУРА, ТУРИЗМ Анна Антонова Последняя любовь Из 9 миллионов одиноких пенсионеров в нашей стране многие хотят встретить надёжного спутника жизни. Что мешает реализации такого желания? Елена Прокофьева Пара глав перед сном 58 Обзор лучших книг российских издательств. Игорь Антонов Паломничество за здоровьем В последнее время стали популярными паломнические туры к так называемым «местам силы». Но чтобы укрепить там своё здоровье, надо соблюдать определённые правила. Валерий Старцев «Дунайские волны» В нашей стране это произведение долгое время считали старинным русским вальсом. А кто на самом деле автор «Дунайских волн»? Юмор Улыбнитесь! 73 Ирина Лапшина Полёт Екатерины Максимовой В этом году балерине Екатерине Максимовой исполнилось бы 80 лет. Те, кому посчастливилось видеть её на сцене, навсегда запомнили её блестящее мастерство. Целебные рецепты Клубника 80 74 68 62 45 46 52
Стр.5
Облако ключевых слов *
* - вычисляется автоматически