Функциональная подготовленность волейболистов: диагностика, механизмы адаптации, коррекция симптомов дизадаптации (250,00 руб.)

Стр.1

Стр.2

Стр.171

Стр.172

Стр.1

ББК 75.0 И75 Рецензенты: Т. Ф. Абрамова – доктор биологических наук; А. Ю. Лапин – доктор медицинских наук, профессор И75 Иорданская Ф. А. Функциональная подготовленность волейболистов: диагностика, механизмы адаптации, коррекция симптомов дизадаптации / Ф. А. Иорданская. – М.: Спорт, 2016. – 176 с. ISBN 978-5-906839-69-5 Предлагаемая читателю книга – результат двадцатипятилетней работы автора по научнометодическому обеспечению (НМО) подготовки мужских и женских сборных команд России по волейболу и экспериментальных исследований по обоснованию и разработке новых методических подходов и критериев оценки функциональной подготовленности. Для спортивных врачей, тренеров, преподавателей, аспирантов и студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта ББК 75.0 ISBN 978-5-906839-69-5 © Ф. А. Иорданская, 2016 © Оформление. Издательство Спорт», 2016

Стр.2

Содержание Список сокращений ................................................................................................................................................. 3 Введение ....................................................................................................................................................................... 4 I. Организационно-методические подходы медико-биологического обеспечения подготовки волейболистов ..................................................................................................................................... 14 II. Взаимосвязь показателей долговременной и острой адаптации у высококвалифицированных волейболистов ................................................................................................ 21 III. Диагностика и оценка функциональной подготовленности волейболистов ............................... 28 IV. Вариационная пульсометрия в структуре методов исследования сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем у волейболистов ................................................ 36 V. Оценка специальной работоспособности волейболистов ..................................................................... 43 VI. Влияние долговременной адаптации к нагрузкам волейболистов с учетом игрового амплуа ........................................................................................................................................ 51 6.1. Ортостатическая вегетативная устойчивость высокорослых волейболистов с учетом игрового амплуа .................................................................................................................... 57 VII. Водно-минеральный обмен и роль микроэлементов крови в процессе адаптации организма спортсменов к нагрузкам ........................................................................ 7.1. Роль микроэлементов крови в организме ............................................................................... 63 62 7.2. Показатели кислородтранспортного обеспечения работоспособности в мониторинге полугодового периода подготовки волейболисток ....................................... 64 VIII. Психологические особенности личности спортсменов – мужчин и женщин. Психофизиологический контроль ....................................................................................................................... 73 8.1. Особенности текущего психофизиологического состояния спортсменов .......................... 73 8.2. Психологические особенности поведения спортсменов разного пола .................................. 77 8.3. Гендерные различия в спорте высших достижений ..................................................................... 78 8.4. Работа тренера с женщинами-спортсменками ............................................................................... 8.5. Из опыта работы со спортсменками и спортсменами ................................................................. 80 79 IX. Медицинские аспекты временной адаптации спортсменов разного пола в процессе предсоревновательной и соревновательной подготовки при перелетах на запад и восток ........................................................................................................................... 93 9.1. Сравнительные характеристики особенностей временной адаптации волейболистов и волейболисток при перелетах на запад и восток (соревновательный период подготовки) ......................................................................................... 89 9.2. Рекомендации по профилактике острого десинхроноза ............................................................ 99 171

Стр.171

X. Дальние широтные многочасовые перелеты высокорослых спортсменов и симптом нарушения гомеостаза – синдром «эконом-класса» ................................................................ 102 XI. Тренировка в среднегорье в подготовке спортсменов игровых видов спорта .............................. 108 11.1. Опыт использования тренировки в среднегорье в подготовке волейболистов ................................................................................................................. 109 XII. Диагностика слабых звеньев и симптомов дизадаптации к нагрузкам в процессе подготовки волейболистов ............................................................................................................... 115 12.1. Коррекция симптомов дизадаптации к нагрузкам ...................................................................... 118 XIII. Комплексный подход к обеспечению подготовки и выступлению сборных команд России по волейболу (мужчины, женщины, пляжный волейбол) на Олимпийских играх в Лондоне 2012 г. ......................................................................................................... 124 XIV. Научно-методическое обеспечение подготовки женской сборной команды России по волейболу к Чемпионату Европы 2013 г. ..................................................................................................... 132 XV. Комплексная система восстановления в волейболе ............................................................................. 144 Заключение ................................................................................................................................................................. 150 Литература ................................................................................................................................................................... 152 Послесловие автора ................................................................................................................................................. 159 Приложение. Списки волейболистов – участников Олимпийских игр с 1988 по 2012 гг. ........... 161 172

Стр.172