Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 508616)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.

Рецепты здоровья для ленивых (250,00 руб.)

0   0
Первый авторИзотова Елена
ИздательствоМ.: Олимпия Пресс
Страниц273
ID641278
АннотацияКнига, в которой собраны различные, в том числе и народные, рецепты и рекомендации, как без особых усилий избежать болезней.
ISBN5-94299-051-4--
УДК613
ББК51.2
Изотова, Е. Р. Рецепты здоровья для ленивых [Электронный ресурс] / Е. Р. Изотова .— М. : Олимпия Пресс, 2005 .— 273 с. — ISBN 5-94299-051-4-- .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/641278

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Рецепты_здоровья_для_ленивых.pdf
Стр.1
2 ББК 51 И32 Е. Изотова РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ за терпение и проверку многих рецептов сына Александра и мужа Сергея Петровича, моих родителей — Валентину Анатольевну и Романа Ильича, Головкину М. (г. Гагарин); за помощь в составлении книги Амосову М., Алифанова Г.В., Берендееву О., Горбачёву Н.П., За харова А., Касьяновых Т.Р. и Е.А., Комарова С.В., Романову И., Тюля кову Е.П., Штейнбаха В.Л.; за создание комфортных условий для работы и отдыха Чернову Л.А., Мамрова А. Н., Мамрову Н.Т., Яровую Л.Т., Бессо нова Г.А., главного врача профилактория «Приозёрный» Михно С.М. (г.Кириши). И32 Изотова Е.Р. 2005. — 272 с. Рецепты здоровья для ленивых. — М.: Олимпия Пресс, ISBN 5942990514 Книга, в которой собраны различные, в том числе и народ ные, рецепты и рекомендации, как без особых усилий избежать болезней. ББК 51 ISBN 5942990514 © Изотова Е.Р., текст, 2005 © Издательство «Олимпия Пресс», оформление, издание, 2005
Стр.2
Е. Изотова РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ Содержание 271 1. Программа борьбы с гриппом и простудными заболеваниями для ленивых .................................................................................5 2. Программа укрепления организма для самого занятого лентяя ..........................................................................................9 3. Простые общеукрепляющие рекомендации для школьников старших классов и студентов ................................................... 13 4. Простые рецепты восстановления сил после тренировок и соревнований для людей, совмещающих работу и спорт .... 16 5. Программа здоровья делового, но ленивого гипертоника ...... 19 6. Примерный список необходимых рекомендаций для здоровья женщин (для тех, кому за 40…).......................... 27 7. Рецепты оздоровления организма для мужчин солидного возраста ...................................................................................... 34 8. Примерный распорядок дня здоровья ленивого пенсионера .... 37 9. Примерный распорядок дня здоровья для сотрудников преуспевающей фирмы ............................................................. 45 10. Простые физические упражнения и самомассаж. Специально для ленивых .......................................................... 48 11. Рецепты для проилактики и лечения наиболее распространенных заболеваний .............................................. 52 12. Эликсиры, настойки, рецепты широкого применения ....... 180 13. Лечение солевыми повязками ................................................ 183 14. Домашняя аптечка .................................................................. 185 15. Натуральная косметика (уход за волосами, кожей лица и тела) .................................................................. 188 16. Очищение организма, лёгкие диеты ...................................... 204 17. Полезная кулинария ............................................................... 212 18. Душевное равновесие ............................................................. 226 19. Полезная информация ........................................................... 233 20. Травы. Противопоказания и некоторые рецепты (наиболее известные и применяемые в народной медицине лекарственные растения) ..................................... 237 21. Календарь сбора наиболее популярных лекарственных растений ................................................................................... 253 22. Рецепты лечебных ванн .......................................................... 258 23. Информация о соках. Сокотерапия при различных заболеваниях ............................................................................ 262 24. Полезные советы тем, кто хочет жить долго и не болеть (для любопытных) .............................................. 267 25. Использованная литература ................................................... 269
Стр.271

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически