Основы спортивного тейпирования (250,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

Стр.5

Стр.6

Стр.2

УДК 615.466;616-036.82/.85;61:796/799 ББК 53.59 К 28 Издательство «СПОРТ» – член Международной ассоциации издателей спортивной литературы Рецензенты: ГАВРИЛОВА Е.А. – заведующая кафедрой лечебной физкультуры и спортивной медицины ФГБОУ ВО Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И.Мечникова Минздрава России, профессор, д.м.н. ЧЕРКАСОВА В.Г. – заведующая кафедрой медицинской реабилитации и спортивной медицины ФГБОУ ВО Пермский государственный медицинский университет имени академика Е.А. Вагнера Минздрава России, профессор, д.м.н. К 28 Касаткин М.С., Ачкасов Е.Е. Основы спортивного тейпирования. Учебное пособие / Касаткин М.С., Ачкасов Е.Е. – М.: Спорт, 2016. 120 с. (Илл.) ISBN 978-5-906839-70-1 Учебное пособие включает в себя основные принципы работы по методике спортивного тейпирования. Последовательно освещены вопросы анатомии и физиологии, а так же показания к применению спортивного тейпирования. Впервые на русском языке подробно описана история возникновения методики спортивного жесткого тейпирования и ее дальнейшее развитие. Особое внимание уделено ее основным отличиям от других техник тейпирования. Так же подробно разобраны вопросы биомеханики и нормальной анатомии суставов. Пособие содержит основные классические аппликации методики спортивного тейпирования. Техники и виды аппликаций, представленные в книге, основаны на опыте их применения в международном медицинском сообществе, профессиональными тренерами по физической подготовке и рекомендованы к использованию кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова и Национальной ассоциацией специалистов по кинезиологическому тейпированию. Учебное пособие предназначено для обучающихся по программам подготовки кадров высшей квалификации – программам ординатуры по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина». ББК 53.59 ISBN 978-5-906839-70-1 © Касаткин М.С., Ачкасов Е.Е., текст 2016 © Издательство «Спорт», издание, 2016

Стр.3

ОСНОВЫ СПОРТИВНОГО ТЕЙПИРОВАНИЯ ОГЛАВЛЕНИЕ Введение............................................................................................................................5 Глава 1. История методики спортивного тейпирования ................................6 Глава 2. Общие вопросы спортивного тейпирования....................................10 2.1. Виды материалов для спортивного тейпирования и принципы работы с ними..........................................................................................................................10 2.2. Свойства спортивных тейпов ................................................................................12 2.3. Анатомия и терминология спортивного тейпирования ......................................12 2.4. Показания к применению методики спортивного тейпирования ........................15 2.5. Противопоказания к применению методики спортивного тейпирования..........16 2.6. Условия и меры предосторожности при работе со спортивным тейпом ........16 2.7. Подготовка к процедуре спортивного тейпирования ..........................................18 2.8. Нанесение и удаление аппликации спортивных тейпов ........................................19 2.9. Основные виды аппликаций и показания к ним ......................................................23 Глава 3. Спортивное тейпирование голеностопного сустава и стопы ....26 3.1. Анатомия и биомеханика голеностопного сустава и стопы ..............................26 3.2. Спортивное тейпирование голеностопного сустава и стопы. Острый период ..........................................................................................................29 Глава 4. Спортивное тейпирование коленного сустава ................................56 4.1. Анатомия и биомеханика коленного сустава ........................................................56 4.2. Спортивное тейпирование коленного сустава. Острый период ..........................................................................................................58 4.3. Спортивное тейпирование коленного сустава. Период реабилитации и тренировочного процесса ..............................................62 Глава 5. Спортивное тейпирование тазобедренного сустава ......................74 5.1. Анатомия и биомеханика тазобедренного сустава ..............................................74 5.2. Спортивное тейпирование тазобедренного сустава. Острый период ..........................................................................................................76 5.3. Спортивное тейпирование тазобедренного сустава. Период реабилитации и тренировочного процесса ..............................................78 3.3. Спортивное тейпирование голеностопного сустава и стопы. Период реабилитации и тренировочного процесса ..............................................34 4

Стр.5

КАСАТКИН М.С., АЧКАСОВ Е.Е. Глава 6. Спортивное тейпирование плечевого сустава ................................81 6.1. Анатомия и биомеханика плечевого сустава ........................................................81 6.2. Спортивное тейпирование плечевого сустава. Острый период ..........................................................................................................83 6.3. Спортивное тейпирование плечевого сустава. Период реабилитации и тренировочного процесса ..............................................86 Глава 7. Спортивное тейпирование локтевого сустава ................................91 7.1. Анатомия и биомеханика плечевого сустава ........................................................91 7.2. Спортивное тейпирование плечевого сустава. Острый период ..........................................................................................................93 7.3. Спортивное тейпирование плечевого сустава. Период реабилитации и тренировочного процесса ..............................................95 Глава 8. Спортивное тейпирование лучезапястного сустава ......................98 8.1. Анатомия и биомеханика лучезапястного сустава ..............................................98 8.2. Спортивное тейпирование лучезапястного сустава. Острый период ..........................................................................................................99 8.3. Спортивное тейпирование лучезапястного сустава. Период реабилитации и тренировочного процесса ............................................102 Приложение 1. Отличительные особенности различных методов тейпирования и видов тейпов....................................................105 Приложение 2. Нормальный объем движения в суставах ..............................106 Тестовые задания для самоконтроля ................................................................108 Ответы на задания для самоконтроля ..............................................................116 Рекомендуемая литература ....................................................................................116 5

Стр.6