Спортивная медицина: наука и практика / №3 2017

Влияние физических упражнений на показатели коэффициента здоровья, физическую подготовленность, физическое состояние и работоспособность студентов в процессе занятий физической культурой (70,00 руб.)

Первый автор	Голубятникова М. В.
Авторы	Яковлева В. Н., Макарова Л. Н., Агеева М. В.
Страниц	8

70,00р

ID	638233
Аннотация	Цель исследования: оценка влияния физических упражнений разной структуры (бег, передвижение на лыжах, плавание) на показатели коэффициента здоровья, физическую подготовленность, физическое состояние и работоспособность студентов в процессе занятий физической культурой. Материалы и методы: в исследовании принимали участие 45 студентов (юношей), средний возраст которых составил 19,46±1,51 года. Исследования проводились на базе Новокузнецкого института (филиала) ФГБОУ ВО Кемеровский государственный университет, в течение трех лет обучения студентов, по дисциплине «Физическая культура». Оценку физической работоспособности оценивали по Гарвардскому степ-тесту и вычислению индекса Гарвардского степ-теста (ИГСТ), который заключается в контроле за частотой сердечных сокращений (ЧСС) в восстановительный период после выполнения испытуемым дозированной физической нагрузки. Для определения физической подготовленности исследуемых студентов использовались контрольные тесты, выявляющие степень развития основных физических качеств. В качестве критерия адаптационных возможностей организма определяли коэффициент здоровья (КЗ), который вычисляли по частоте пульса (ЧП), артериальному давлению (САД, ДАД), массе тела (МТ), росту (Р) и возрасту (В): КЗ=0,01ЧП+0,01САД+0,008ДАД+0, 014В+0,009МТ-0,009Р-0,27. Оценивали физическое состояние (проводили морфофункциональные исследования, результаты определяли по таблице экспресс-оценке Г.Л. Апанасенко, Р.Г. Науменко). Провели сравнительную оценку влияния различных физических упражнений на показатели коэффициента здоровья, физическую подготовленность, физическое состояние и работоспособность студентов в процессе занятий физической культурой. А также использовали метод математической статистики. Обработка и анализ данных проводились общепринятыми статистическими методами с учетом иола и возраста студентов. Рассчитывали среднюю арифметическую (X), среднеквадратическое отклонение (о). Достоверность различий статистических оценок определяли по [-критерию Стьюдента. В таблицах приведены значения стандартного отклонения. Результаты: все физические упражнения разной структуры (бег, передвижение на лыжах, плавание), оказывают оздоровительный эффект на организм человека. Тем не менее, эффективность от лыжных прогулок немного выше, чем от плавания и легкоатлетического бега. Выводы: развитие физических качеств имеет положительную динамику во всех группах. Динамика физического состояния и работоспособности во всех исследуемых группах положительная. Наиболее эффективными физическими упражнениями, оказались те, которые используются на занятиях оздоровительным бегом на лыжах.

Влияние физических упражнений на показатели коэффициента здоровья, физическую подготовленность, физическое состояние и работоспособность студентов в процессе занятий физической культурой / М. В. Голубятникова [и др.] // Спортивная медицина: наука и практика .— 2017 .— №3 .— С. 14-21 .— doi: 10.17238/ISSN2223-2524.2017.3.14 .— URL: https://rucont.ru/efd/638233 (дата обращения: 20.04.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

2017 DOI: 10.17238/ISSN2223-2524.2017.3.14 УДК: 61.612.1/9 Влияние физических упражнений на показатели коэффициента здоровья, физическую подготовленность, физическое состояние и работоспособность студентов в процессе занятий физической культурой 1М. <...> , 2 T E S T I N G В. Н. ЯКОВЛЕВА, 2 Л. Н. МАКАРОВА, 1 Новокузнецкий институт (филиал) М. В. АГЕЕВА 1ГПОУ Кузнецкий техникум сервиса и дизайна им. <...> Департамента образования и науки Кемеровской области, Новокузнецк, Россия 2 ФГБОУ ВО Кемеровский государственный университет Минобрнауки России, Новокузнецк, Россия Сведения об авторах: Голубятникова Марина Валентиновна – преподаватель физической культуры ГПОУ КузТСиД им. <...> Департамента образования и науки Кемеровской области Яковлева Вера Николаевна – старший преподаватель кафедры физической культуры Новокузнецкого института (филиала) ФГБОУ ВО КемГУ Минобрнауки России Макарова Лариса Николаевна – доцент кафедры теории и методики спортивных дисциплин факультета физической культуры Новокузнецкого института (филиала) ФГБОУ ВО КемГУ Минобрнауки России, к.п.н. <...> Агеева Марина Викторовна – методист ГПОУ КузТСиД им. <...> Департамента образования и науки Кемеровской области The influence of the exercise on the health coefficient, physical fitness, physical status and efficiency of students in the process of physical training 1M. <...> AGEEVA 1Kuznetsk Technical School of Service and Design, Novokuznetsk, Russia 2Novokuznetsk Institute (Branch Office) of the Kemerovo State University, Novokuznetsk, Russia Information about the authors: Marina Golubyatnikova – Physical Training Lecturer of the Kuznetsk Technical School of Service and Design Vera Yakovleva – Senior Lecturer of the Department of Physical Training of the Novokuznetsk Institute (Branch Office) of the Kemerovo State University Larisa Makarova – Ed.D., Associate Professor of the Theory and Methodology of Sports Disciplines Department of the Physical Training Faculty of the Novokuznetsk Institute (Branch Office) of the Kemerovo State University Marina Ageeva – Methodologist of the <...>

Облако ключевых слов *

* - вычисляется автоматически


	Для выхода нажмите Esc или