Акчурина Елена Владимировна, докторант Педагогического института Саратовского государственного университета им. <...> Н.Г. Чернышевского Главной целью управления стрессами является отнюдь не исключение его воздействия. <...> Кроме того, очень часто именно стресс становится стимулом к началу продуктивной деятельности. <...> Именно поэтому мы не можем полностью исключить все виды стрессовых воздействий из нашей жизни. <...> Однако в наших силах ограничить вредоносные последствия стресса на нашу психику. <...> 25 ШКОЛА УПРАВЛЕНИЯ Суть объективизации стрессов заключается в умении отличать неприятность от катастрофы, неурядицу от беды и единичный промах от крушения жизненных позиций хологическое вооружение, для того чтобы научиться управлять собой, своим психическим и физическим состоянием! <...> Так каким же образом научиться выходить из стрессовой ситуации с минимальными потерями? <...> И поэтому каждый из нас в определенный момент своей жизни начинает задумываться над тем, каким образом можно защитить себя от различных дистрессовых воздействий, т.е. от всего того, что вредит нашему с вами здоровью. <...> Конечно, мы понимаем, что многое зависит от духовного и материального уклада нашего общества и во многих случаях реальную помощь могут оказать медицинские препараты. <...> Оставим эту сторону освещения проблемы для специалистов-врачей. <...> Ведь реальные психологические возможности человеческого организма до сих пор полностью не изучены. <...> Сама природа одарила нас с вами могучими механизмами психологической саморегуляции. <...> И вот как раз умение своевременно пользоваться безграничными возможностями этих уникальных механизмов и представляет собой великую силу в борьбе с разрушительными последствиями стресса. <...> Средства защиты Динамичность установок как средство защиты от стресса построена на том, что если человека постигает неудача в достижении какой-нибудь цели и у него кроме нее других целей нет, то вполне возможен нервный срыв. <...> Обладайте <...>