Марина Масляева Когда руки и ноги холодные холодные На улице тепло, а руки и ноги мерзнут. <...> Терапевт Римма Георгиевна Соколова считает, что стоит, поскольку это не всегда индивидуальная особенность организма, в некоторых случаях зябкость рук и ног может быть связана с тем или иным заболеванием. <...> В беседе с нашим корреспондентом она назвала пять болезней, для которых характерен такой симптом – Римма Георгиевна, давайте начнем с самого распространенного заболевания, при котором постоянно холодеют руки и ноги. <...> – На первое место я бы поставила железодефицитную анемию. <...> Это патологическое состояние, характеризующееся снижением количества гемоглобина из-за недостатка железа в организме. <...> С учетом уровня гемоглобина железо40 дефицитная анемия может быть легкой, средней и тяжелой степени. <...> При легкой степени концентрация гемоглобина составляет 90-110 г/л (граммов гемоглобина на 1 литр крови), при средней степени – 70-90 г/л, при тяжелой – менее 70 г/л. <...> Легкая степень железодефицитной анемии, как правило, протекает без клинических проявлений. <...> Средняя степень сопровождается быстрой утомляемостью, слабостью, бледностью слизистых оболочек век. <...> При тяжелой степени анемии у больного появляются одышка даже при незначительной нагрузке, головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение (тахикардия), шум в ушах, снижение аппетита и повышенная чувствительность к холоду (пациент постоянно мерзнет даже при высокой температуре воздуха). <...> Этот самый распространенный вид анемии может развиться при соблюдении очень жесткой диеты, особенно вегетарианской, после операции или травмы и даже в результате обильной менструации, сопровождающейся существенной потерей крови. <...> Для первичной диагностики достаточно сделать клинический анализ крови, который включает в себя и определение уровня гемоглобина. <...> – Я знаю, что у многих на фоне переутомления, стрессов бывают состояния слабости, которым сопутствуют разные проявления <...>