СПОРТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ•№3 (40)•2016 УДК 796.814 ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ВЫНОСЛИВОСТИ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА У БОРЦОВ-САМБИСТОВ Российский государственный университет физической культуры спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism (SCOLIPE), Moscow КУЛИК Николай Георгиевич Профессор кафедры ТиМ единоборств, кандидат педагогических наук, ЗТР KULIK Nikolay Professor. <...> Department of TiM martial arts, PhD, ZTR ДМИТРИЕВ Богдан Бакалавр DMITRIEV Bogdan Bachelor Ключевые слова: локальные мышечные способности, сила мышц плечевого пояса. <...> В статье представлены результаты исследованию адаптационных процессов организма борцов самбистов при выполнении локальной силовой работы статодинамического характера мышцами пояса верхних конечностей в сочетании с динамическими упражнениями. <...> Разработана методика увеличения силы окислительных мышечных волокон. <...> Дана характеристика выполнения упражнений в статодинамическом и динамическом режимах сокращения мыщц. <...> В результате получены следующие данные: в результате динамического силового упражнения происходит статистически достоверное увеличение концентраций лактата. <...> Суперсерия динамических упражнений не ведет к статистически достоверному увеличению концентрации лактата, по сравнению с однократным выполнением задания. <...> Суперсерия статодинамических упражнений приводит к значительному закислению крови. <...> Применение в тренировочном процессе статодинамических упражнений в виде суперсерий приводит к росту максимальной алактатной мощности, потребления кислорода и мощности работы на уровне аэробного и анаэробного порогов. <...> Применение технологии сочетания локальных силовых динамических и статодинамических силовых упражнений способствует значительному росту функциональной подготовленности борцовсамбистов в рамках учебно-тренировочной работы на занятиях в институтах физической культуры. <...> Суперсерия динамических упражнений не ведет к статистически <...>