Карина Арутюнова В конце года в Лужниках состоялся Первый международный кубок по воркауту «Workout Cub», в котором приняли участие команды из пяти стран мира: России, Украины, Латвии, Испании и США. <...> Это мероприятие собрало множество молодых людей, интересующихся воркаутом — новым видом спорта, который стал особенно популярным в последнее время. <...> W 46 orkout (англ. — тренировка) — дворовый вид спорта, направленный на развитие выносливости, силы, гибкости, воли, осуществляемый при помощи задействования абсолютно разных объектов внешнего мира. <...> Это спортивное движение зародилось в США, где изначально называлось Ghetto Workout, но со временем эту культуру перенял весь мир. <...> Пришла она и в Россию, где сейчас ее принято именовать Street Workout, то есть «уличные тренировки». <...> Суть их заключается в стремлении поддерживать отличную физическую форму без привязанности к какому-либо определенному месту занятий, что способствует подключению к физическим нагрузкам воображения. <...> Возможность использования в тренировках всевозможных элементов внешнего мира: зданий, заборов, остановок, столбов и даже своих товарищей по воркауту, а не только турников и брусьев — позволяет спортсменам включать фантазию при выполнении тех или иных элементов. <...> Именно поэтому подобные тренировки являют собой настоящую игру воображения и мускулатуры, а не нудное повторение однотипных упражнений. <...> Люди, которые увлекаются этим видом спорта, имеют возможность не только поддерживать хорошую форму, но и заниматься творчеством и самовыражением. <...> Street Workout подразумевает свободу выбора упражнений, не признает ограничений тренировочными программами, а требует лишь полной отдачи и усилий от спортсменов. <...> Ghetto Workout изначально создавался как возможность свободного занятия спортом, то есть без каких-либо тренерских рамок, да еще и на свежем воздухе, что, безусловно, является его огромным плюсом. <...> Программа воркаутера — это выполнение всегда чего-нибудь НАША МОЛОДЁЖЬ <...>