Валентина Алешина: «Молодежь не утратила интерес к спорту» В настоящее время молодежь мало интересуется спортом, гораздо больше времени молодые люди проводят перед экранами компьютеров, сидя дома. <...> Но такой образ жизни вряд ли может пойти на пользу подрастающему поколению, поэтому очень важно с детства приучать людей к спорту. <...> Ведь физическая активность — это ключ к здоровью и долгой жизни. <...> Это закаляет характер, воспитывает волю к победе, приучает к труду и работе над собой. <...> Заслуженная артистка России Валентина Алешина — яркий пример женщины, увлеченной спортом. <...> Еще с детства она занималась танцами, а сейчас продолжает работу над своим здоровьем и телом в спортивном зале. <...> К этому же Валентина приучает своих детей, потому что хочет видеть их здоровыми и красивыми — Валентина, занимаетесь ли вы спортом? <...> — Да, я занимаюсь фитнесом, также очень люблю «железо» — качать мышцы с помощью веса. <...> Я хожу в спортзал пять раз в неделю — четыре раза у меня обычная тренировка, и один раз — кардионагрузки. <...> И в связи с моей любовью к фитнесу я подписалась в Интернете на канал «Фитнес-модель», каждый день просматриваю эту группу, проплачиваю вебинары — мне очень нравится. <...> По телевизору спорт смотрю достаточно редко, только когда попадаю случайно. <...> Надеюсь, что и своим личным примером я вдохновляю детей на спорт. <...> Для сына я даже наняла персонального тренера, они сейчас только-только начали заниматься, но сын себя очень жалеет, говорит, что 56 тяжело. <...> Хотя до этого он у меня занимался четыре года футболом, настоящий спортсмен! <...> Но вот футбол я не поддерживала, это очень травмоопасный вид спорта. <...> У меня племянник тоже занимался футболом, получил травму и в 20 лет парня оперировали. <...> Дочка у меня сейчас — студентка РУДН, учится много, но любит бегать. <...> Но сейчас не сезон, она тоже хочет в спортзал ходить. <...> Но основная проблема в том, что все эти занятия — нерегулярны, я все понимаю, что нет времени, но раз уж решил держать себя в <...>