Наталья Ефимова Пубертатный период (подростковый воз раст) – трудный этап в жизни человека. <...> Причина – в гормо нальной перестройке организма, изза ко торой могут возник нуть новые или обос триться прежние проблемы со здоро вьем. <...> Одна из таких проблем – дерматит 24 Когда моему ребенку исполни лось четыре года, дерматолог со вздохом облегчения вычеркнула из нашей карты диагноз «атопи ческий дерматит». <...> Мы долго тог да обсуждали с врачом, как он появился и почему исчез, и при шли к неожиданным, хотя, воз можно, закономерным выводам. <...> Вопервых, еще в роддоме дочку начали подкармливать од ной из известных молочных сме сей, и я по совету врачей про должала пользоваться ею на до му. <...> Вовторых, когда пришла по ра первых овощных и фруктовых добавок, мне посоветовали кон сервированное пюре в баночках, и я покупала именно их. <...> Свежие кабачки с яблоками имелись под рукой, но я боялась приготовить их какнибудь не так – не пона учному. <...> Ходить в ближайшую де ревню за козьим молоком я на чала только тогда, когда пище вая аллергия была уже в разга ре, и ктото из врачей сумел до нести до меня мысль, что одна и та же смесь становится для ма лыша монопродуктом, накапли вается в организме и… провоци рует кожные проблемы. <...> Четыре года я боролась с последствия ми собственной глупости. <...> Затем забыла об этой проблеме на де сять лет. <...> Но главной была такая: в период гормональной пере стройки организм демонстриру БЗ! <...> Мой доктор – верный друг и советчик – напомнила мне о ста рых добрых средствах: чистота и диета. <...> » Мясные наваристые бульоны исчезли из нашей жизни. <...> И потом тон кие ломтики мяса погружались в густой овощной суп, для которо го свекла, морковь и прочие при вычные ингредиенты не подвер гались предварительной обжар ке, а попадали в кипяток сугубо в свежем виде. <...> Зато маложирные сметана, кефир, простокваша, творог заняли в холодильнике царское место. <...> Зеленые яблоки <...>