Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 635836)
Контекстум
Руконтекст антиплагиат система
0   0
Первый авторКашина Людмила
Страниц5
ID533968
АннотацияНа просторах интернета «гуляет» много описаний этой гимнастики. Но наиболее понятным мне кажется изложение целительницы Ольги Орловой, которая поделилась своим личным опытом выполнения упражнений. Его я сама использовала для освоения тибетской гимнастики, которую регулярно делаю уже больше года. Уверена, то, что в свои 65 чувствую себя энергичной и бодрой, связано с её применением
Кашина, Л. Тибетская гормональная гимнастика / Л. Кашина // "60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров .— 2015 .— №5 .— С. 55-59 .— URL: https://rucont.ru/efd/533968 (дата обращения: 15.05.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

54 Людмила Кашина На просторах интернета «гуляет» много описаний этой гимнастики. <...> Но наиболее понятным мне кажется изложение целительницы Ольги Орловой, которая поделилась своим личным опытом выполнения упражнений. <...> Его я сама использовала для освоения тибетской гимнастики, которую регулярно делаю уже больше года. <...> Уверена, то, что в свои 65 чувствую себя энергичной и бодрой, связано с её применением оворят, что эта гимнастика пришла в нашу страну ещё в со ветские времена. <...> Тогда наши специалисты строили элек тростанцию в горах Тибета и при проведении ЛЭП увидели не большой монастырь. <...> Инженерам стало жаль монахов, живу щих без света, и они протянули к монастырю «веточку» элек тропередачи. <...> Но мы подарим вам долгую ак тивную жизнь». <...> А че рез многие годы якобы ктото из инженеров, уже будучи в пре клонном возрасте, рассказал про эти упражнения в общесоюз ной газете, где сообщил, что продолжает их выполнять и пре красно себя чувствует. <...> Г Верить или верить этой истории, соглашаться или нет с на званием «гормональная гимнастика» и с обещанием улучшить с её помощью работу всех эндокринных желёз организма, за счёт чего будет омолаживаться весь организм и продолжительность жизни увеличится на 1520 лет, это дело читателя. <...> Но по опыту людей, которые давно практикуют данный комплекс, можно сказать: он полезен как всякий самомассаж (а на ладонях рук множество биологически активных точек) и любая осмыслен ная дозированная двигательная нагрузка. <...> Возможно, найдутся среди наших читателей энтузиасты, ко торые сумеют соблюсти все требуемые условия занятий, глав ное среди которых – ежедневное выполнение гимнастики обя зательно до шести часов утра. <...> Возможно, таким образом они до бьются реального омоложения, о чём и расскажут в нашем жур Тибетская г о р м о н а л ь н а я гм и н а си т к а Личный опыт нале лет этак через десятьпятнадцать. <...> Заранее приветствуем их энтузиазм и будем ждать будущих <...>