Искусство любви (50,00 руб.)

4 Ирина Лапшина, психолог Искусство любви – это не только определённое отношение к близким или другим людям. <...> Это и общая установка, характеризующая связь с миром в целом, во многом определяющая не только душевное, но и физическое состояние человека Шаг к любви Вот, что писал в своей работе «Искусство любви» Эрих Фромм, не мецкий философ и психоаналитик: «…если я действительно люб лю какогото человека, я люблю всех людей, я люблю мир, я люб лю жизнь. <...> Научиться любить мир со всеми его проблемами необходимо для сохранения психоэмоционального и душевного здоровья. <...> Неслучайно все мировые религии говорят о том, что нужно лю бить ближнего. <...> Попытайтесь ска зать себе мысленно: «Я не хочу осуждать этого человека, я хочу принять его таким, какой он есть». <...> Если это получилось, считайте, что вы сделали верный шаг на пути к любви. <...> Удобно сядьте, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и пред ставьте одного за другим всех значимых для вас людей – начи ная от родителей и заканчивая начальником на работе. <...> Если не сможете искренне сказать это комуто из представля емых людей, постарайтесь понять, что именно мешает вам это Позитивное мышление И любви с кс у св то сделать. <...> Подумай те, при каких условиях вы могли бы сказать ему: «Ты должен быть добрее ко мне», «Ты не должен критиковать меня». <...> Сказочная Крёстная мать Чтобы научиться любить других, надо прежде всего научиться любить себя. <...> Известный американский психотерапевт Джанетт Рейнуотер предлагает такую методику: носить с собой блокно тик и записывать в него все услышанные комплименты, выска занные как явно, так и с помощью намёков. <...> В результате их отношение к себе и к окружающим меняется в лучшую сторону. <...> Существует важнейший психотерапевтический принцип: вну тренние изменения в человеке происходят тогда, когда он стано вится самим собой, а не тогда, когда он старается соответствовать требованиям других. <...> Мы меняемся тогда, когда отказываемся <...>