28 Ирина Разумова В редакцию позвонила 75летняя женщина. <...> Она просила посоветовать, что ей делать с вросшим ногтем большого пальца ноги. <...> Мы обратились к опытному врачу Ирине Владимировне Разумовой и попросили ответить нашей читательнице, а также рассказать о других проблемах с ногтями ног и рук, характерных для пожилых людей огти (и на руках, и на ногах) – это роговые пластины, распо ложенные на ногтевом ложе, окружённом ногтевыми вали ками. <...> Ногтевая пластина лежит над большим количеством крове носных сосудов и нервных окончаний. <...> В основании корня ногтя находится ногтевая бороздка, откуда растёт ноготь в длину (в среднем в месяц ноготь увеличивается на 3 мм). <...> К наиболее распространённым болезням ногтей можно отне сти следующие: так называемый вросший ноготь, расщепление ногтя, заусеницы, грибковые заболевания ногтей, панариций. <...> Кроме того, некоторые нарушения в питании проявляются свое образными белыми пятнами и полосками на ногтях, резким утолщением их структуры. <...> Вросший ноготь Основных причин для образования так называемого вросшего ногтя на ногах, как правило, две: ношение тесной обуви и непра вильное подстригание ногтей. <...> Ноготь, в особенности на большом пальце ноги, врастает в мягкие ткани и острыми краями причиняет сильную боль, глав Советы врача е е ? <...> Ч е ьл то об г м т о н ным образом тогда, когда человек находится в движении. <...> Внедря ясь в ткань пальца, в боковые валики, твёрдый ноготь вызывает их воспаление. <...> Если вокруг ногтя уже образовался активный воспалительный процесс, необходимо обратиться к специалисту. <...> Но в начальной стадии заболевания, когда ещё нет воспаления, можно воспользоваться следующими реко мендациями. <...> При первых же неприятных ощущениях необходимо хоро шо распарить ногу в горячей воде, чтобы ногти достаточно раз мягчились, и правильно их подстричь – так, чтобы ногтевая пла стина представляла собой не овал, как обычно все любят делать, а чёткий квадрат <...>