Галина Сухарева Диета на ботинках Слово «похудеть» я просто боюсь произносить вслух, чтобы мой умный организм не обиделся на то, что хозяйка хочет чегото его лишить и не начал в страхе припрятывать килограммчики. <...> А потому пользуюсь ясной формулировкой: «Я приобретаю и имею нужный мне вес. <...> Знакомьтесь: доктор Накасима и его диета «Блок ботинками» 68 Метод похудения основан на ра боте с тазовыми костями, воз вращении их в правильное поло жение. <...> Пример Чарли Чаплина в «Золотой лихорадке» так и стоит перед глазами. <...> Хо тя простые рекомендации «Ем и пью в меру» актуальны всегда. <...> Если ка което колено задрано выше дру гого, значит эта область таза раз вернута сильнее. <...> Но для чисто ты эксперимента попросите сво их близких оценить положение ног. <...> Если левое крыло таза подня то выше, надо его, заблудшее, вернуть на место. <...> Тазовых костей в организме человека две, они 1 впадина, куда входит верхняя часть бедренной кости, и вместе они образуют тазобедренный сустав. <...> Делать упражнение можно в любое время дня на голодный желудок. <...> Лечь лицом вниз на мягкий валик (фото 2). парные. <...> Каждая из них, в свою очередь, состоит из трех костей: подвздошной, лобковой (лон ной) и седалищной. <...> Сзади тазо вые (подвздошные) кости сочле няются с крестцом, спереди (лобковые) – между собой – лон ным сочленением. <...> В каждой та зовой кости имеется вертлужная 2. <...> Если при диагностике левая нога была выше, то один бо тинок – слева под пах, а другой – справа под подвздошную кость, под самое растянутое, или напря женное, или провисшее место по направлению к пупку, куда как раз можно продвинуть ботинок (на фото 3 показана проекция боти нок в положении лежа на спине). <...> Лежать надо на ботинках, набитых газетами, 4 минуты в крестец подвздошная кость лобковая кость седалищная кость бедренная кость 69 Результат 2 Испытательница метода, как показано в интернете, отвоева ла себе за неделю 9,5 см <...>