Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 635213)
Контекстум
Руконтекст антиплагиат система
Современные гуманитарные исследования  / №2 2013

ОСОБЕННОСТИ ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ (100,00 руб.)

0   0
Первый авторДавыдова
АвторыЮжикова О.С.
Страниц6
ID436759
АннотацияВ настоящее время общие представления об управлении в спорте, системе контроля, модельных характеристиках, способах (средствах и методах) развития необходимых физических качеств, о тренировке, как процессе адаптации к нагрузкам, достаточно широко известны. Главным становится, количественное выражение технологии управления спортивной подготовкой.
Давыдова, Т.Н. ОСОБЕННОСТИ ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ / Т.Н. Давыдова, О.С. Южикова // Современные гуманитарные исследования .— 2013 .— №2 .— С. 86-91 .— URL: https://rucont.ru/efd/436759 (дата обращения: 09.05.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Современные гуманитарные исследования, № 2, 2013 Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры Давыдова Т.Н. (средняя общеобразовательная школа № 8 г. Астрахани) Южикова О.С., кандидат педагогических наук, доцент Астраханского государственного технического университета ОСОБЕННОСТИ ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ CHARACTERISTICS OF THE ENERGY SUPPLY OF MUSCLE WORK OF VARIOUS TYPES IN YOUNG SWIMMERS The conducted research testifies to the fact that the exercise loads of an aerobic type taking place during four weeks, contribute to higher aerobic and anaerobic thresholds by activating aerobic metabolism, which has a positive effect on competition performance. <...> В настоящее время общие представления об управлении в спорте, системе контроля, модельных характеристиках, способах (средствах и методах) развития необходимых физических качеств, о тренировке, как процессе адаптации к нагрузкам, достаточно широко известны. <...> Главным становится, количественное выражение технологии управления спортивной подготовкой. <...> Опыт научно-исследовательской работы с пловцами различного уровня подготовленности свидетельствует о том, что такие «управленческие» вопросы, как необходимый уровень результатов на основной дистанции в плавании, целесообразная раскладка сил, величина основных показателей подготовленности, морфофункциональные возможности систем организма и целесообразная динамика их в сезоне, тренировочные нагрузки, использование среднегорья и календарь соревнований, принципиальных трудностей для решения не представляют. <...> Тем более, что при этом помимо собственного опыта с успехом может использоваться опыт других видов спорта. <...> Трудности, от преодоления которых главным образом зависит результат подготовки, возникают в микроциклах, на микроуровнях реакции организма на конкретные тренировочные занятия, суммация этих реакций в ряде занятий, необходимость предвидения последствий, принятия решений о качественных и количественных особенностях <...>