40 Альберт Митрофанов Известно, что наш мозг способен трансформировать мысли и чувства в программу действий для организма. <...> Поэтому так важны положительные эмоции и мысли о молодости и здоровье. <...> Наш читатель рассказывает, как он поддерживает своё здоровье с помощью позитивных психологических настроев ем старше мы становимся, тем больше тревог возникает о со стоянии своего здоровья. <...> А тревоги и стрессы служат причиной ещё больших расстройств здоровья. <...> У меня на почве переживаний возникали приступы предобморочно го состояния длительностью до 1 минуты с судорогами рук и ног, проходивших волной по телу. <...> Врачи сказали, что стресс возбужда ет эмоциональный центр, который запускает программу возник новения приступа. <...> Поэтому надо было успокоить мысли, перестро ить их на позитивные и постоянно поддерживать такое состояние. <...> Я понимал, что нужно создавать в воображении приятные яр кие образы – вспоминать любимых людей, картины природы, за ниматься творчеством. <...> Тогда я обратился к рекомендациям Георгия Сытина и Игоря Афонина по поддержанию здоровья с помощью психологических настроев. <...> Я атеист, но принимаю гипотезу, согласно которой душа человека как энергоинформационная структура, частица кос мического пространства обладает вечной жизнью. <...> Эта вечная душа всегда наполнена чувством покоя. <...> И чтобы самому погру зиться в такое состояние, нужно проникнуться чувством бла годарности за отпущенную жизнь. <...> Силой позитивной мысли я созидаю здоровье своего организма и воссоздаю его молодость. <...> Таков главный постулат моего настроя, к которому я прибегаю практически ежеднев но. <...> В настрой я также ввожу установки, усиливающие эффект Ч Личный опыт Л о здоровье ь м е ч у с ы с л я м и других используемых мною методов, например физкультуры. <...> Когда же понял, что главное – это преображение души, для достижения чего ввёл новые установки в своём настрое, то до бился и улучшения своего состояния в целом <...>