30 Людмила Горяйнова, кандидат медицинских наук О том, что пожилые люди часто мерзнут, многие знают не понаслышке. <...> Или ничего не остается, как кутаться в пледы и надевать валенки на стынущие ноги, даже если за окном весна или лето? <...> Почему кровь не «греет» Ноги предрасположены к зябкости в силу особенностей своей анатомии: мышечный и жировой слои, помогающие сберегать тепло, в них незначительны. <...> Зато площадь поверхности кожи, от дающей тепло, относительно к объему этой части тела большая. <...> В старшем возрасте поводов для «мерзлоты» становится боль ше. <...> Скорость протекания физиологических процессов снижает ся: замедляется обмен веществ, а значит, образуется меньше теп ла, ухудшается кровообращение, в особенности микроциркуля ция. <...> Если у пожилого человека ноги мерзнут постоянно без види мых причин, то следует подумать о недостаточности перифе рического, в том числе капиллярного, кровообращения. <...> При этом забо левании стенки сосудов утолщаются, в них образуются бляшки, просвет сосудов суживается. <...> (Кровь согревается внутри тела за счет тепла, образующегося при химических реак циях. <...> ) Еще одна причина «мерзлоты» ног, связанная с нарушени ем периферического кровообращения, – эндартериит (хрони ческое заболевание сосудов с преимущественным поражением артерий ног). <...> При этой болезни просвет сосудов постепенно су живается вплоть до полного закрытия, иногда с омертвением ли шенных кровоснабжения тканей – развитием гангрены. <...> Возник новению заболевания может способствовать длительное охлаж дение конечностей («окопная болезнь»), отморожения, курение. <...> Гериатрия К а от «вечной мерзлоты»? тс к и з б а в и ь я Кроме того, существует еще ряд заболеваний, при которых мер знут ноги, например болезнь Рейно, когда нарушается регуляция тонуса сосудов. <...> Кожа холодных рук и ног, иногда только паль цев, сначала бледнеет (причем граница бледной и небледной кожи очень резкая), потом становится синеватой <...>