Физическое развитие первобытного человека
11
Эллада
18
Рим
22
Рыцарство • •
24
Форлхы новейшей физической культуры в их последова
тельном развитии:Естественные движения. <...> Мышцы: головы, шеи, плечевого пояса с верхними конеч
ностями. туловища, тазового пояса с нижними ко
нечностями
77—100
Половые особенности органов размножения
100
П а я ЧАСТЬ. <...> Равновесие
Дыхательные движения
Спокойное дыхание
Углубленное дыхание
Специальные упражнения в полном дыхании
Глава VI. <...> Прикладная полезность движения как 'фактор вовлече
ния взрослых в физич. оздоровление. <...> Естественные и искусственные формы движения, пере
движения и перемещения
Наездничество. <...> Влияние аккомпанимента
170
Музыкально-гимнастические композиции
176—187
Восточные поклоны
187
Выводы и положения. <...> Физическая культура в СССР со времени Октябрьской Рево
люции переходит уже в третий период своего развития. <...> В этот период
главной задачей физкультуры было скорейшее подготовление,
путем специальных силовых физических упражнений и военных
видов спорта, бойцов для милиционной армии и гражданской
войны. <...> Физическая культура до революции имела преимущественно
яиливидуальные задачи; после революции она сначала сделалась
6
ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ КНИГИ
групповой, а теперь превращается в массовую, упростившись и
сбросив с себя узко-специальные гимнастические и спортивные
доспехи. <...> Задачи массовой физкультуры как по научному обоснованию
ее, так и по практическому внедрению в массы — грандиозны. <...> Одной из самых больших трудностей на первых шагах в этой
задаче будет взятие верного направления и установление жиз
ненных форм массовой физкультуры. <...> В противоположность ей массовая физкультура не должна и
не может заниматься способными одиночками или отборными
группами здоровых людей. <...> Поэтому наша массовая физкультура может и должна быть
прежде всего оздоровительной. <...> Отнюдь не беря на себя громадной задачи по разработке всех
вопросов, связанных с физическим оздоровлением <...>
Основы_физической_культуры_мужчины_и_женщины..pdf
Д-Р Н.Д.КОРОЛЕВ
ОСНОВЫ
ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
ИЗДАНИЕ ЛЕНИНГРАДСКОГО ГУБЕРНСКОГО
СОВЕТА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СОЮЗОВ
Стр.1
Д-р Н. Д. КОРОЛЕВ
основы
^
|
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
МУЖЧИНЫ и ЖЕНЩИНЫ
.? /.'
ИЗДАНИЕ
Ленинградского Губернского Совета
Профессиональных Союзов
1925
Стр.2
Ленинградский Гублит „\Ь 10499.
Тираж 5.000. Зак. Л? 223.
Типография Р.-И. О. Ленинградского Губпрофсовета. Красная, 24.
Стр.3