Особенности тренировочного эффекта упражнений с различной степенью силового напряжения в базовой стадии спортивной подготовки. (90,00 руб.)

РОССИЙСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ На правах рукописи Гундсамба Содномдорж ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЭФФЕКТА УПРАЖНЕНИЙ С РАЗЛИЧНОЙ СТЕПЕНЬЮ СИЛОВОГО НАПРЯЖЕНИЯ В БАЗОВОЙ СТАДИИ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ 13.00.04 — Теория и методика физического воспитанияг спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Москва-2001 РОССИЙСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ На правах рукописи Гундсамба Содномдорж ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЭФФЕКТА УПРАЖНЕНИЙ С РАЗЛИЧНОЙ СТЕПЕНЬЮ СИЛОВОГО НАПРЯЖЕНИЯ В БАЗОВОЙ СТАДИИ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук а 5 Работа выполнена в Российской Государственной Академии физической культуры. <...> 3 Общая характеристика работы Актуальность индивида, во темы. многих Характеризуя случаях силовые выделяют способности собственно-силовые способности, скоростно-силовые способности и силовую выносливость. <...> Исследования показывают, что эти разновидности силовых способностей связаны друг с другом, но связь между ними не простая, а может выражаться и в том, что показатели развития одних из названных способностей не коррелирует с развитием других. <...> (1981), McDonagh, Davies (1984), Fleck, Kraemer (1987), Harre, (1982) и др. в своих исследованиях подтверждают положительную связь между показателями силы и выносливости. <...> т.е., скорость других чем больше движений авторов и показали обратнопропорциональную связь между показателями "максимальной" и "скоростной" силы. <...> Исходя из этого, многие считают, что наибольший показатель мощности движений достигается тогда, когда мышечная сила 4 проявляется примерно в пределах 1/3 от максимальной, а скорость сокращения — в пределах 1/4 от максимальной <...>