282
ISBN 978-5-904750-12-1
В книге раскрыты физиологические механизмы закаливания
детей, обоснованы принципы адаптирующих, закаливающих мероприятий, представлены практические методики укрепления здоровья детей, применимые дома и в детском саду. <...> Издание дополнено разделами о
профилактике «простудных» заболеваний, эффективности методов
биорезонансной терапии. <...> © Издательство КВОРУМ, Москва, 2012
© Празникова Т. В., Празников В. П., 2012
Содержание
Предисловие к первому изданию 5
Предисловие ко второму изданию 7
Предисловие к третьему изданию 8
Глава 1 9
Физиологические механизмы увеличения адаптивных
возможностей развивающегося организма
Глава 2 97
Общие, неспецифические закаливающие
мероприятия
Глава 3 121
Специальные закаливающие воздействия
194
Глава 4 Физические упражнения: массаж и гимнастика
246
Глава 5 Врачебный контроль при закаливании
3
Заключение 271
Приложение 1 278
Устройство площадки для проведения световоздушных
и солнечных ванн
Приложение 2
Инвентарь и медицинские инструменты
водолечебницы 280
Список литературы 281
ПРЕДИСЛОВИЕ К ПЕРВОМУ ИЗДАНИЮ
Повышение устойчивости человека к различным неблагоприятным факторам окружающей среды – основная задача современной медицины. <...> Полунин уже
тогда отмечали необходимость использования природных факторов для укрепления здоровья детского организма. <...> Сперанский видели в закаливании детского организма неисчерпаемый источник здоровья детей. <...> В наши дни
наряду со специфической профилактикой, различными противоэпидемическими мероприятиями, предупреждающими возникновение инфекционных заболеваний, не меньшее значение имеет
неспецифическая профилактика, которая способствует увеличению сопротивляемости организма ребенка к средовым факторам. <...> Настоящая книга ставит своей целью помочь детским врачам в проведении закаливающих мероприятий для детей раннего и дошкольного возраста. <...> В книге в сжатом виде представлены
физиологические механизмы <...>
Закаливание_детей_дошкольного_возраста__.pdf
Т. В. Празникова, В. П. Празников
ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ
ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Москва
Издательство КВОРУМ
2012
Стр.1
УДК 613.482+612.014.49-053.4
ББК 57.3
П68
Празникова Т. В., Празников В. П. Закаливание детей дошкольного
возраста. − 3-е изд., переработанное и дополненное. – М.:
Издательство КВОРУМ, 2012. − цв. илл. с. 282
ISBN 978-5-904750-12-1
В книге раскрыты физиологические механизмы закаливания
детей, обоснованы принципы адаптирующих, закаливающих мероприятий,
представлены практические методики укрепления здоровья
детей, применимые дома и в детском саду. Рассматриваются
вопросы формирования адаптивных возможностей важнейших
функциональных систем в разные возрастные периоды, в частности,
иммунитета и терморегуляции. Издание дополнено разделами о
профилактике «простудных» заболеваний, эффективности методов
биорезонансной терапии. Подробно изложены вопросы рационального
питания детей и врачебного контроля.
Издание ориентировано на педиатров, физиотерапевтов, воспитателей
детских садов, родителей.
© Издательство КВОРУМ, Москва, 2012
© Празникова Т. В., Празников В. П., 2012
Стр.2
Содержание
Предисловие к первому изданию
Предисловие ко второму изданию
Предисловие к третьему изданию
ГЛАВА 1
Физиологические механизмы увеличения адаптивных
возможностей развивающегося организма
ГЛАВА 2
Общие, неспецифические закаливающие
мероприятия
ГЛАВА 3
Специальные закаливающие воздействия
ГЛАВА 4
Физические упражнения: массаж и гимнастика
ГЛАВА 5
Врачебный контроль при закаливании
3
121
194
246
97
5
7
8
9
Стр.3
ЗАКЛючЕНИЕ
ПрИЛожЕНИЕ 1
Устройство площадки для проведения световоздушных
и солнечных ванн
ПрИЛожЕНИЕ 2
Инвентарь и медицинские инструменты
водолечебницы
СПИСоК ЛИТЕрАТуры
280
281
271
278
Стр.4
ПРЕДИСЛОВИЕ К ПЕРВОМУ ИЗДАНИЮ
Повышение устойчивости человека к различным неблагоприятным
факторам окружающей среды – основная задача современной
медицины. В этом именно и заключается её профилактическая
направленность, столь характерная особенность советского здравоохранения.
Научная
профилактика в педиатрии своими корнями уходит
в далекую историю народной медицины. В России с древних
времен детей приучали к холоду, к физическому труду. Народная
мудрость усматривала в этом главный, а может быть, и единственный
по тем временам источник здоровья. Русские врачи
XVIII века – Н. М. Амбодик, С. Г. Зыбелин, А. И. Полунин уже
тогда отмечали необходимость использования природных факторов
для укрепления здоровья детского организма. Выдающиеся
детские врачи – Н. Ф. Филатов, А. А. Кисель, Н. П. Гундобин, Г. Н. Сперанский
видели в закаливании детского организма неисчерпаемый
источник здоровья детей. Ещё в 1910 году Г. Н. Сперанский
публикует первую в России книгу о закаливании детей. В наши дни
наряду со специфической профилактикой, различными противоэпидемическими
мероприятиями, предупреждающими возникновение
инфекционных заболеваний, не меньшее значение имеет
неспецифическая профилактика, которая способствует увеличению
сопротивляемости организма ребенка к средовым факторам.
Высокий уровень неспецифической профилактики немыслим без
правильного режима дня, рационального вскармливания ребенка,
выполнения требований санитарно-гигиенического режима,
правильной воспитательной работы.
5
Стр.5