Личностный рост (сводная)

Эта книга поможет расширить представления о многомерности устройства нашего мира и о человеке как о его части, внутри которой еще целый мир. Все существует по одним законам, и если мы живем в соответствии с ними, то всегда будем ощущать целостность и иметь возможность творить собственную реальность. Опираясь на научную, религиозную и эзотерическую картины мира, книга ответит на волнующие вопросы и научит универсальным способам, которые помогут понять свою природу, наиболее полно использовать тот потенциал, который в нас заложен, принять свое прошлое, радоваться настоящему, смело смотреть в будущее, воплощать в жизнь свои мечты и стать счастливым человеком.

В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями… С выгоранием, вызванным постоянным стрессом и истощением сил, нельзя справиться, просто отправившись в отпуск. Автор этой книги Марина Хидекель вместе с Арианной Хаффингтон разработали методику микрошагов Thrive, в основе которой лежит принцип автоматизации привычки. Небольшие, но регулярные изменения позволят вам без особых усилий вернуть бодрость духа, улучшить здоровье и самочувствие и, как следствие, повысить производительность. Методика Thrive затрагивает разные сферы жизни, от режима сна и питания до творчества и отдыха. Отнеситесь к советам этой книги внимательно, и вы сможете справиться с выгоранием и изменить себя к лучшему.

Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас. Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. Книга будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим — близким, друзьям и коллегам.

Эта книга — секретное оружие, которое поможет тебе понять и завоевать мир мужчин. Ты узнаешь их тайные мысли, тебе откроются мотивы их действий. Как часто представительницы прекрасной половины человечества сетуют: «Я некрасивая… У меня проблемы с фигурой…» «Я до сих пор не вышла замуж… А вдруг так и останусь одна?..» «Я неудачница, мне не везет с мужчинами…» «Я боюсь, что он мне изменяет…» Конечно, чаще всего эти переживания беспочвенны, но как избавиться от комплексов? Как поверить в свою неотразимость? Как найти достойного мужчину и стать для него единственной и неповторимой? Если тебя хотя бы немного интересует мужская психология, если ты хочешь найти достойного спутника жизни или сделать существующие отношения более гармоничными, соответствующими твоему идеалу, значит, эта книга для тебя! Ее авторы — опытные психологи с многолетним стажем и мастера международного уровня по женскому НЛП и техникам женского пикапа — предлагают простой, но очень действенный психологический тренинг, который помог избавиться от неуверенности в себе и найти достойного мужчину уже сотням тысяч девушек и женщин во всем мире. Воспользуйся их советами и ты — это реальный шанс изменить свою жизнь к лучшему!

Все мы сталкиваемся в жизни с испытаниями и хотим найти путь к их преодолению. Подходы, изложенные Стивеном Кови в супербестселлере «Семь навыков высокоэффективных людей», помогли огромному количеству людей изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга о тех, кто на практике внедрил принципы семи навыков в своей жизни. Истории преодоления, рассказанные от первого лица и прокомментированные автором, истории личных, семейных и организационных побед — вдохновляют читателя жить и совершенствоваться, меняя себя и наш мир к лучшему.

Быть в состоянии потока — значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности. В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас входить в состояние потока, фиксировать его, снимать любые барьеры на пути личностного роста и самосовершенствования. Научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству — и вы наполните смыслом каждый день своей жизни! Задача этой книги состоит в том, чтобы помочь не только профессионалам в области коучинга, но и всем тем, кто заинтересован во внутренних переменах, достичь внутренней согласованности и самореализации.

Время — самая большая ценность для современного человека, и в особенности — для предпринимателя. Время на решение проблем. На изобретение, созидание, обдумывание, планирование. На сбор и обработку информации. На подъем продаж, изучение рынка, на управление, на приумножение прибылей. На налаживание связей. Вероятно, не проходит и дня, чтобы вы не сказали, со вздохом откладывая какую-то мысль: «Будь у меня на это хотя бы часок, это изрядно помогло бы моему бизнесу». Что ж, эта книга подарит вам этот дополнительный час. И даже больше. Но для этого придется пойти на чрезвычайные меры. Настолько радикальные и крутые, что люди могут засомневаться, в здравом ли вы уме. Это не обычный тайм-менеджмент для офисного планктона или для человека, у которого только одна работа. Эта книга написана специально для тех, кто и швец, и жнец: изобретательных и деятельных предпринимателей, которым никак не справиться с соблазном взвалить на плечи еще больше забот. Для тех, у кого слишком много прекрасных идей и слишком мало времени и ресурсов, чтобы воплотить их в жизнь, для тех, кто бежит, а не идет по жизни. Прочитав эту книгу, вы в корне измените взаимоотношения со временем.

Упорство — ключевой фактор успеха. Трудолюбивый и упорный человек способен добиться большего, чем одаренный лентяй, уповающий только на природные способности. О том, как развить в себе упорство и умение не сдаваться, написали книгу Линда Каплан Талер и Робин Коваль, основатели одного из крупнейших рекламных агентств США, в числе клиентов которого такие крупные бренды, как P&G, L’Oréal, Pfi zer, Wendy’s и многие другие. Книга адресована всем, кто хочет успешно решать жизненные задачи, распрощаться с нерешительностью, ленью и боязнью неудач, и добиваться поставленных целей. Помимо конкретных приемов, которые помогают развить настойчивость и трудолюбие, книга содержит большое количество вдохновляющих историй из реальной жизни.