Физическая культура и спорт (на китайском языке)

Эта книга органично интегрирует физическое воспитание, культуру, здоровье и традиционное сохранение здоровья, главным образом вовлекая базовые знания о физическом воспитании и здоровье, а также базовые знания и технологии различных спортивных мероприятий, которые могут удовлетворить разнообразные потребности отбора студентов с различными уровнями, увлечениями и потребностями, помогая руководить изучением курса физического воспитания и физическими упражнениями студентов колледжа и значительно способствуя культивированию пожизненной концепции физического воспитания для студентов колледжа. Данная книга ориентирована на упрощение содержания и объема общепринятых теоретических знаний, основных спортивных технологий и умений, а также на повышение содержания физического воспитания и подготовки студентов. Это общественный спортивный учебник, объединяющий обучение, практику, применение и оценку для студентов колледжей.

"Эта книга вводит десять принципов построения индивидуализированной ""инженерии питания"" с двух сторон: питания и обучения, и различных точек зрения, она подчеркивает, что базовая диета является ядром разумного питания, и пищевые добавки могут сделать его лучше, она не только знакомит читателей с принципом соответствия научной диеты, но и обсуждает роль различных основных питательных веществ в рецептах, а также рекомендует научную диету и подходящий лагерь, пригодный для тренировок, кроме того, автор также обсуждает, как особенно развивать индивидуальные спортивные качества..."