Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 621152)
Контекстум
  Расширенный поиск
79

ЗРЕЛИЩНЫЕ ИСКУССТВА. МАССОВЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ИГРЫ. СПОРТ


← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 188

Свободный доступ
Ограниченный доступ
1

Культура и искусство: поиски и открытия

Издательство КемГИК

Сборник научных статей посвящен актуальным вопросам изучения сферы культуры и искусств и является результатом коллективной рефлексии IV (XIII) Международной научно-практической конференции «Культура и искусство: поиски и открытия», которая состоялась 16–17 мая 2024 года на базе ФГБОУ ВО «Кемеровский государственный институт культуры».

Предпросмотр: Культура и искусство поиски и открытия.pdf (2,3 Мб)
2

Кофеин и здоровье

Автор: Безуглов Э. Н.
Спорт: М.

Практическое руководство для врачей, раскрывающее все аспекты влияния кофеина на организм человека с подробным описанием механизмов его действия. Большое внимание уделено вопросам, связанным с употреблением кофеина и кофеинсодержащих продуктов как физически активными представителями общей популяции и профессиональными спортсменами, так и людьми, имеющих патологии различных органов и систем. В основе представленных в руководстве рекомендаций находятся данные научных исследований высокого методологического качества и консенсусных заявлений ведущих профильных организаций.

Предпросмотр: Кофеин и здоровье.pdf (0,3 Мб)
3

Компьютерная обработка результатов спортивных измерений

Автор: Яшкина Е. Н.
Колос-с: М.

Методические рекомендации содержат задания и подробные инструкции по самостоятельному выполнению заданий компьютерного практикума по обработке результатов спортивных измерений.

Предпросмотр: Компьютерная обработка результатов спортивных измерений.pdf (0,9 Мб)
4

Красивое тело — твоих рук дело. Советы чемпиона как похудеть и как набрать массу

Автор: Спасокукоцкий Юрий
Галактика: М.

Материал данной книги рекомендован для прочтения не только девушкам, мечтающим улучшить пропорции своего тела, но также и женщинам среднего и даже пожилого возраста, а также юношам и мужчинам, желающим качественного изменения спортивной формы – так как советы из книги носят универсальный характер и подходят спортсменам разного уровня подготовки – от начинающих до профессионалов среднего и высокого уровня. Главное – оставайтесь всегда здоровыми, а добрые и полезные советы по работе с вашим телом вы всегда сможете найти в моих книгах, статьях или видео!

Предпросмотр: Красивое тело — твоих рук дело. Советы чемпиона как похудеть и как набрать массу.pdf (0,5 Мб)
5

Композиция танца

Автор: Лисицкая-Вдовина Т. Ю.
Директ-Медиа: М.

Пособие содержит теоретические материалы по методике балетмейстерской работы. Рассмотрены основные этапы, правила, приёмы и способы сочинения хореографических произведений, в том числе для детского возраста. Отдельное внимание уделено особенностям постановки хореографических номеров, создаваемых для концертной и конкурсной деятельности.

Предпросмотр: Композиция танца учебно-методическое пособие.pdf (0,4 Мб)
6

Конверсия спортивных технологий: теоретико-методологическое обоснование и практические способы её осуществления

Автор: Мухаев С. В.
Спорт: М.

В книге излагается теоретико-методологическое обоснование конверсии спортивных технологий в тренировочные системы с целью повышения эффективности их функционирования. Теоретико-методологическая основа Конверсии позволила разработать различные практические способы проведения конверсионных операций в относительно самостоятельных сферах физкультурно-спортивной деятельности: спортизированное физическое воспитание и массовый спорт, со своими специфическими целями и задачами, разным набором компетенций у специалистов, работающих в этих сферах, а также разработать способ конструирования тренировочных систем в спорте высших достижений.

Предпросмотр: Конверсия спортивных технологий.pdf (0,1 Мб)
7

Культура и искусство: поиски и открытия. Т.2

Издательство КемГИК

Сборник включает статьи, в которых рассматриваются актуальные вопросы искусствоведения, культурологии, музееведения, социально-культурной деятельности, педагогики, туризма, экономики и менеджмента социально-культурной сферы, информационно-коммуникационных технологий.

Предпросмотр: Культура и искусство поиски и открытия. Т.2.pdf (2,5 Мб)
8

Культура и искусство: поиски и открытия. Т.1

Издательство КемГИК

Сборник включает статьи, в которых рассматриваются актуальные вопросы искусствоведения, культурологии, музееведения, социально-культурной деятельности, педагогики, туризма, экономики и менеджмента социально-культурной сферы, информационно-коммуникационных технологий.

Предпросмотр: Культура и искусство поиски и открытия. Т.1.pdf (2,0 Мб)
9

Контроль специальной подготовленности ближайшего резерва в гандболе на разных этапах годичного макроцикла

Автор: Филатова Н. П.
Изд-во СибГУФК

В методических рекомендациях представлены оригинальные исследования современной соревновательной деятельности высококвалифицированных гандболистов мира, Европы и России, а также значимые качества специальной подготовленности гандболистов ближайшего резерва, которые составили модель контроля на этапах годичного цикла подготовки. Методические рекомендации разработаны научно-исследовательским институтом деятельности в экстремальных условиях Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта».

Предпросмотр: Контроль специальной подготовленности ближайшего резерва в гандболе на разных этапах годичного макроцикла .pdf (0,2 Мб)
10

Курс лекций по биохимии человека

Изд-во СибГУФК

Пособие содержит материал лекций по дисциплине «Биохимия человека». Подробно изложены разделы статической и динамической биохимии, в которых рассматриваются химический состав организма, обмен веществ и энергии, обмен углеводов, липидов, белков.

Предпросмотр: Курс лекций по биохимии человека .pdf (0,9 Мб)
11

Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов

Автор: Никитушкин В. Г.
Физическая культура: М.

В монографии раскрываются вопросы управления подготовкой юных спортсменов средствами комплексного контроля. Описана теория тестирования и оценок, а также этапный, текущий и оперативный контроль физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов. Изложена методология определения нормативных показателей тренировочных и соревновательных нагрузок. Достаточно подробно изложены вопросы комплексного контроля в многолетней тренировке юных спортсменов от этапа предварительной подготовки до окончания этапа спортивного совершенствования.

Предпросмотр: Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов.pdf (0,3 Мб)
12

Командная гимнастика в школе

Автор: Лагутин А. Б.
Физическая культура: М.

В методическом пособии представлены программа и правила проведения соревнований среди школьников по новой самостоятельной спортивно-гимнастической дисциплине – командной гимнастике. Содержание программы позволяет проводить соревнования по гимнастике как среди команд классов одной школы, так и более высокого уровня – межшкольных, городских и т.п., а также тестировать индивидуальный уровень подготовленности учащихся по разделу «Гимнастика» программы по физической культуре для общеобразовательных школ. Комментарии к «Регламенту» и «Правилам соревнований» помогут более чётко организовать их проведение и сделать работу судей более компетентной и объективной. В пособии представлены методические материалы по проведению командных соревнований по физической подготовке, которые можно проводить как на уроках, так и на секционных занятиях гимнастикой.

Предпросмотр: Командная гимнастика в школе .pdf (0,3 Мб)
13

Компьютерная программа комплексного тестирования функциональной тренированности спортсменов «Чемпион»

Автор: Погосян Т. А.
МГАФК

Учебное пособие, подготовленное авторами, представляет инновационную разработку программу комплексного тестирования функциональной тренированности спортсменов «Чемпион», в основу которой положены результаты многолетних исследований, проводившихся на кафедре физиологии и биохимии последние 30 лет. Результатом этой работы стала разработка не только методики комплексного тестирования, но и создание цифрового продукта, в который внесены алгоритмы автоматизированных интерпретаций показателей и рекомендаций при различном соотношении и сочетании исследуемых показателей, воспользовавшись которыми, тренер-исследователь сможет эффективно сбалансировать тренировочные нагрузки и обеспечить спортсмену оптимальное функциональное состояния для успешной соревновательной деятельности. Исследование показало, что компьютерная программа способна своевременно и точно оценивать тренировочные эффекты нагрузок для принятия тренером управленческих решений. Результаты исследований внедрены в учебный процесс при освоении дисциплин «Физиологические основы оптимизации тренировочных нагрузок», «Физиологические основы коррекции функционального состояния спортсменов».

Предпросмотр: Компьютерная программа комплексного тестирования функциональной тренированности спортсменов Чемпион.pdf (0,8 Мб)
14

Кинезиология

Автор: Темерева В. Е.
МГАФК

В учебном пособии автором представлена современная концепция прикладной кинезиологии, раскрываются вопросы визуальной и биомеханической диагностики опорно-двигательного аппарата спортсменов. Рассмотрены различные варианты комплексов упражнений направленные на коррекцию осанки. Приведены контрольные вопросы и задания.

Предпросмотр: Кинезиология.pdf (0,2 Мб)
15

Контроль подготовленности хоккеистов: анализ соревновательной деятельности (для СПО)

Автор: Медведев В. Г.
Советский спорт: М.

Анализ соревновательных действий является главной составляющей контроля подготовленности хоккеистов, поскольку именно на соревнованиях спортсмен реализует свой потенциал, складывающийся из технической, тактической, общей и специальной подготовленности. Результаты анализа соревновательной деятельности позволяют оценить эффективность системы спортивной подготовки как спортсмена в отдельности, так и команды в целом. Для решения данных задач специально разработана научно обоснованная и апробированная методика видеоанализа соревновательной деятельности в командных игровых видах спорта. Данная методика включает критерии типологизации и алгоритм идентификации технико-тактических действий хоккеистов. Рекомендуется применение разработанной методики как в учебной деятельности студентов, так и в научно-исследовательских проектах спортивно-педагогической направленности. Учебное пособие содержит описание методики видеоанализа соревнований по хоккею, справочный и учебный материал, средства самоконтроля знаний.

Предпросмотр: Контроль подготовленности хоккеистов Анализ соревновательной деятельности (для СПО).pdf (0,2 Мб)
16

Контроль подготовленности хоккеистов: анализ соревновательной деятельности

Автор: Медведев В. Г.
Советский спорт: М.

Анализ соревновательных действий является главной составляющей контроля подготовленности хоккеистов, поскольку именно на соревнованиях спортсмен реализует свой потенциал, складывающийся из технической, тактической, общей и специальной подготовленности. Результаты анализа соревновательной деятельности позволяют оценить эффективность системы спортивной подготовки как спортсмена в отдельности, так и команды в целом. Для решения данных задач специально разработана научно обоснованная и апробированная методика видеоанализа соревновательной деятельности в командных игровых видах спорта. Данная методика включает критерии типологизации и алгоритм идентификации технико-тактических действий хоккеистов. Рекомендуется применение разработанной методики как в учебной деятельности студентов, так и в научно-исследовательских проектах спортивно-педагогической направленности. Учебное пособие содержит описание методики видеоанализа соревнований по хоккею, справочный и учебный материал, средства самоконтроля знаний.

Предпросмотр: Контроль подготовленности хоккеистов Анализ соревновательной деятельности.pdf (0,2 Мб)
17

Контроль физической и технической подготовленности пловцов

Автор: Жукова Е. С.
Изд-во СибГУФК

В практикуме представлены материалы, направленные на закрепление теоретических знаний и способствующие практическому освоению методики контроля и оценки различных видов подготовленности пловцов. Подробно описана методика оценки физической подготовленности пловцов (гибкости, выносливости, силовых, скоростных и координационных способностей). Представлены материалы для контроля и оценки технической подготовленности пловцов. Содержатся сведения для выполнения практических работ, формулы, справочные материалы. Пособие подготовлено в соответствии с государственным образовательным стандартом для обучающихся по направлениям 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.04 «Спорт». Пособие дополняет материалы дисциплин «Теория и методика избранного вида спорта (плавание)», «Технология спортивной тренировки в избранном виде спорта (плавание)».

Предпросмотр: Контроль физической и технической подготовленности пловцов .pdf (1,2 Мб)
18

Корпорация гениев: Как управлять командой творческих людей

Автор: Кэтмелл Эд
Альпина Паблишер: М.

Как объединить творчество и менеджмент? Как обеспечить команде творческих людей столь необходимую атмосферу свободы и вдохновения и при этом удерживать их в рамках бюджета и сроков, выпускать лучший в отрасли продукт и приносить прибыль компании? Эд Кэтмелл, президент самого успешного анимационного стартапа в мире, который изменил представление человечества о мультипликации и компьютерной графике, делится своим опытом управления и формирования звездной команды Pixar в сотрудничестве с такими гениями, как Стив Джобс и Джон Лассетер. Он искренне рассказывает обо всех неудачах, промахах, взлетах и падениях компании на пути к созданию максимально эффективной стратегии взаимодействия с творческими людьми. Приятный бонус: истории появления на свет всех хитов Pixar — от «Истории игрушек» до «Университета монстров».

Предпросмотр: Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей.pdf (0,1 Мб)
19

Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата средствами атлетической гимнастики

Автор: Черепахин Д. А.
Директ-Медиа: М.

В учебном пособии освещаются вопросы организации и методики проведения учебных занятий по физическому воспитанию со студентами вузов, зачисленными в подготовительную и специальную медицинскую группы. Приводятся специальные комплексы физических упражнений для студентов с отклонениями в опорно-двигательном аппарате.

Предпросмотр: Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата средствами атлетической гимнастики учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
20

Кинематограф в зеркале советской и российской кинокритики

Автор: Федоров А. В.
Директ-Медиа: М.

Данная монография посвящена теме отражения произведений отечественного и зарубежного кинематографа в зеркале советской и российской кинокритики.

Предпросмотр: Кинематограф в зеркале советской и российской кинокритики монография.pdf (0,6 Мб)
21

Как написать хороший сценарий

Автор: Пронин Александр
Директмедиа Паблишинг: М.

С момента выхода первого издания учебника Александра Пронина «Как написать хороший сценарий» прошло уже 9 лет, он стал востребованной библиографической редкостью. В новом тексте прибавилось фактов, появились свежие примеры, но главное осталось неизменным, потому что экранная драматургия по-прежнему опирается на проверенные временем естественные законы зрительского восприятия и испытанные поколениями авторов творческие приемы. Книга основана на опыте многих замечательных, по большей части отечественных, сценаристов. В первой ее части читатель познакомится с историей сценарного дела. Вторая часть отражает арсенал выразительных средств кино и телевидения. Третья посвящена практическому освоению технологии создания сценариев для кино, видео и телепередач. В заключительной части читатель найдет практикум создания хорошего сценария и список полезных контактов.

Предпросмотр: Как написать хороший сценарий учебник.pdf (0,3 Мб)
22

Книга начинающего шахматиста

Автор: Левенфиш Г. Я.
Альпина Паблишер: М.

«Книга начинающего шахматиста» Григория Яковлевича Левенфиша — признанная классика и, пожалуй, лучший учебник по шахматам для начинающих любого возраста. По ней учились десятки тысяч шахматистов, многие из которых стали гроссмейстерами и чемпионами мира. Перед вами понятное и подробное руководство, в котором есть и теория, и упражнения разной степени сложности, и примеры выигрышных партий. Авторская методика поможет вам развить шахматное зрение и память, вы научитесь создавать свои собственные комбинации и побеждать! Шахматы — это не только спорт, в них есть место для творчества и фантазии. С помощью этой книги вы сможете увидеть и оценить всю красоту великой игры.

Предпросмотр: Книга начинающего шахматиста.pdf (0,1 Мб)
23

Кинопробы. Руководство для актеров от голливудского кастинг-директора

Автор: Биали Шэрон
Альпина нон-фикшн: М.

Эта книга — авторитетное и практичное руководство для актеров, мечтающих сниматься в кино, на телевидении и в самых разных видеопроектах. Выдающийся специалист по кастингу Шэрон Биали написала актуальную, отвечающую всем современным требованиям книгу. Сегодня лучшее время для актеров, спрос на них невероятно высок, и, возможно, кастинговые агентства ищут именно вас. Если вы хотите, чтобы ваше имя находилось в списках самых востребованных актеров, читайте мудрые и практичные советы Шэрон Биали. Ведь великая роль начинается с умения удачно показать себя на пробах, проявив свой потенциал и убедив режиссеров и продюсеров, что вы — именно тот актер, который им нужен.

Предпросмотр: Кинопробы. Руководство для актеров от голливудского кастинг-директора.pdf (0,2 Мб)
24

Кинополитика. Скрытые смыслы современных голливудских фильмов

Автор: Юсев Алексей
Альпина Паблишер: М.

Обычный голливудский фильм полон незаметных для непосвященного зрителя отсылок к реальным людям и событиям. Любопытно, что все эти метафоры и тонкая политическая сатира являются частью отношений между властью и медиахолдингами, которым принадлежат кинокомпании. Что общего у Джамала Малика из фильма «Миллионер из трущоб» и Барака Обамы? Почему в финальных кадрах «Хэнкока» появляется черный орел? Зачем Стивен Спилберг сделал принятие 13-й поправки об отмене рабства ключевым моментом фильма «Линкольн»? Кинокритик Алексей Юсев изучает отношения современного кино и политики уже более десяти лет. В этой книге автор раскрывает связь американского кинематографа с важными моментами истории США последних лет. Здесь подробно разбираются скандальные истории создания и продвижения известных современных фильмов.

Предпросмотр: Кинополитика. Скрытые смыслы современных голливудских фильмов.pdf (0,1 Мб)
25

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Автор: Хатчинсон Алекс
Альпина Паблишер: М.

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В этой книге вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Изучив более 400 статей, опубликованных в солидных академических изданиях по всему миру, а также более 100 интервью с исследователями, Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую?

Предпросмотр: Кардио или силовая Какие нагрузки подходят именно вам.pdf (0,2 Мб)
26

Как смотреть кино

Автор: Долин Антон
Альпина Паблишер: М.

Эта книга задумывалась как детская, но получилась книгой для всех. Самое важное и интересное о безбрежном и сложном мире кинематографа вы узнаете в кратчайший срок. Антон Долин, один из самых известных российских кинокритиков, разобрал главные вопросы о кино и постарался дать на них простые и внятные ответы. Авторы книги так ответственно подошли к своим задачам — Антон Долин тестировал текст на собственных детях (испытания прошли удачно!), а Константин Бронзит, знаменитый аниматор и художник (а еще номинант на премию «Оскар»), создал забавные и необычные иллюстрации. С их помощью вы совершите прекрасное путешествие по лабиринту кино — увлекательное, загадочное и совсем не страшное.

Предпросмотр: Как смотреть кино.pdf (0,2 Мб)
27

Как писать блестящие диалоги в романах и сценариях

Автор: Белл Джеймс Скотт
Альпина нон-фикшн: М.

Джеймс Скотт Белл — известный писатель и лектор, — как никто другой, знает, что необходимо для создания первоклассного рассказа, романа, пьесы или сценария. Помимо четко сформулированной идеи и выстроенного сюжета, важны достоверность и убедительные персонажи. И добиться этого помогают диалоги. Именно искусству создания глубоких и ярких диалогов и посвящена эта книга. Автор предлагает серию практических упражнений и приемов для работы с текстом, которые помогут вам усовершенствовать любую рукопись: сделать комедию уморительно смешной, детектив — захватывающим, исторический роман — увлекательным.

Предпросмотр: Как писать блестящие диалоги в романах и сценариях.pdf (0,1 Мб)
29

Классический танец

Автор: Нарская Т. Б.
ЧГАКИ

Данное пособие, в первую очередь, предназначено для того, чтобы ввести студентов в избранную ими специализацию – Хореография. Автором подробно рассматриваются квалификационные вопросы, дается профессиограмма педагога-хореографа, предлагаются методы организации учебного процесса и преподавания дисциплины «Классический танец и методика его преподавания». В пособии излагается система экзерсисов в ее целостности, детально изучается каждое движение от простого к сложному, что способствует приобретению необходимого объема знаний для профессионального преподавания основ классического танца.

Предпросмотр: Классический танец.pdf (0,3 Мб)
30

Календарно-обрядовый праздник в тексте современной культуры

Автор: Лазарева Л. Н.
ЧГИК

В учебном пособии рассматриваются вопросы возникновения календарей и календарных праздников, их взаимообусловленность и взаимозависимость, а также жизнеспособность календарных праздников на современном этапе, определяемая особой спецификой традиции и игры.

Предпросмотр: Календарно-обрядовый праздник в тексте современной культуры учеб. пособие по дисциплинам «История и теория праздничной культуры» и «Этнология».pdf (0,2 Мб)
31

Календарно-обрядовые праздники Урала

Автор: Лазарева Л. Н.
ЧГАКИ

В учебном пособии раскрывается история возникновения календарей, вопросы взаимоотношения народных и церковных праздников, а также вопросы взаимодействия праздничных календарей народов Урала: славянских, тюркских, угро-финских.

Предпросмотр: Календарно-обрядовые праздники Урала.pdf (0,2 Мб)
32

Костный и минеральный обмен в системе мониторинга функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов

Автор: Иорданская Ф. А.
Спорт: М.

В книге обобщены экспериментальные исследования и научно-практические динамические наблюдения за состоянием костного и минерального обмена, водно-электролитного баланса, микроэлементов крови и их взаимосвязи с показателями адаптации организма 249 высококвалифицированных спортсменов в процессе больших физических нагрузок. Разработана программа диагностики костного метаболизма.

Предпросмотр: Костный и минеральный обмен в системе мониторинга функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов.pdf (0,1 Мб)
33

Конспекты физкультурных занятий. Старшая группа

Автор: Патрикеев А. Ю.
ВАКО: М.

Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 5–6 лет составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений, список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят им удовольствие от движения.

Предпросмотр: Конспекты физкультурных занятий. Старшая группа.pdf (0,2 Мб)
34

Конспекты физкультурных занятий. Средняя группа

Автор: Патрикеев А. Ю.
ВАКО: М.

Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 4–5 лет составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений, список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят им удовольствие от движения.

Предпросмотр: Конспекты физкультурных занятий. Средняя группа.pdf (0,2 Мб)
35

Конспекты физкультурных занятий. Подготовительная группа

Автор: Патрикеев А. Ю.
ВАКО: М.

Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 6–7 лет составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений, список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят им удовольствие от движения.

Предпросмотр: Конспекты физкультурных занятий. Подготовительная группа.pdf (0,2 Мб)
36

Конспекты физкультурных занятий. Младшая группа

Автор: Патрикеев А. Ю.
ВАКО: М.

Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 3–4 лет составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений, список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят им удовольствие от движения.

Предпросмотр: Конспекты физкультурных занятий. Младшая группа.pdf (0,2 Мб)
37

Комплексы упражнений для развития силы

Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана: М.

Приведены основные понятия, рассмотрены методы и средства, применяемые для развития силы. Предложены комплексы физических упражнений, показано, как самостоятельно выбрать доступные средства для развития силовых качеств.

Предпросмотр: Коплексы упражнений для развития силы.pdf (0,1 Мб)
38

Комплексы упражнений для развития быстроты

Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана: М.

Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп.

Предпросмотр: Кмплексы упражнений для развития быстроты.pdf (0,1 Мб)
39

Координационная подготовка юных баскетболистов

Автор: Облецова Т. А.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

В учебном пособии на основе результатов научных исследований и практического тренерского опыта работы в сфере баскетбола описаны характерные особенности различных видов координационных способностей, обоснован выбор используемых средств тренировки и даны рекомендации для проведения тренировочных занятий по координационной подготовке. В практической части учебного пособия дано описание нестереотипных упражнений по баскетболу и физических упражнений, направленных на укрепление мышц пояснично-тазового комплекса. Учебное пособие подготовлено преподавателем кафедры теории и методики спортивных игр ФГБОУ ВО ВЛГАФК Т.А. Облецовой, к.биол.н., доцентом кафедры теории и методики спортивных игр ФГБОУ ВО ВЛГАФК А.Г. Беляевым и д.биол.н., профессором, проректором по НИР ФГБОУ ВО ВЛГАФК Р.М. Городничевым.

Предпросмотр: Координационная подготовка юных баскетболистов.pdf (8,9 Мб)
40

Коньковый ход на лыжах: техника выполнения, новые тенденции

Изд-во ОмГТУ

Представлены обоснование и анализ последних разработок техники всех видов конькового хода, организация и методика тренировки. Даны имитационные и подводящие упражнения.

Предпросмотр: Коньковый ход на лыжах техника выполнения, новые тенденции учеб. пособие .pdf (0,6 Мб)
41

Контроль подготовленности хоккеистов: меткость

Автор: Медведев В. Г.
Колос-с: М.

Учебное пособие содержит теоретический материал, описание методики, экспериментальные результаты и нормативы тестов для контроля подготовленности хоккеистов. Специализированные тесты предназначены для оценки меткости хоккеистов с позиции двигательных способностей и уровня технической подготовленности.

Предпросмотр: Контроль подготовленности хоккеистов Меткость Учебное пособие для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура».pdf (0,6 Мб)
42

Контроль подготовленности хоккеистов: быстрота овладения шайбой

Автор: Медведев В. Г.
Колос-с: М.

Учебное пособие содержит теоретический материал, описание методики, экспериментальные результаты и нормативы тестов для контроля подготовленности хоккеистов. Специализированные тесты предназначены для оценки быстроты овладения шайбой хоккеистов с позиции двигательных способностей и уровня технической подготовленности.

Предпросмотр: Контроль подготовленности хоккеистов Быстрота овладения шайбой Учеб. пособие для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура».pdf (0,6 Мб)
43

Кумиры стадионов Эллады (для СПО)

Автор: Базунов Борис Анатольевич
Советский спорт: М.

В книге популярно и практически исчерпывающе – с привлечением документов, свидетельств историков и литературных источников – изложена история Олимпийских и других панэллинских игр. Читателю впервые представлены биографии выдающихся олимпиоников древности, а также список победителей античных олимпиад, прежде не публиковавшийся на русском языке. Также впервые автором опровергнуты мифы об олимпийских победах великих мыслителей Пифагора и Платона, великого полководца Александра Македонского. Беспрецедентен для отечественной историографии очерк о Панафинейских играх. В книге представлен великий малый народ, создавший уникальный культ физического воспитания и такой феномен, как Олимпийские игры. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Кумиры стадионов Эллады (для СПО).pdf (0,1 Мб)
44

Кризисные ситуации в спорте и психология их преодоления (для СПО)

Автор: Загайнов Рудольф
Советский спорт: М.

Успех в спорте высших достижений во многом зависит от умения спортсмена преодолевать кризисные ситуации, особенно в экстремальных условиях официальных соревнований. Проблемам психолого-педагогической организации процесса преодоления кризисных ситуаций в спорте и роли спортивного психолога в этом процессе посвящена данная монография. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Кризисные ситуации в спорте и психология их преодоления (для СПО).pdf (0,1 Мб)
45

Комплексный контроль интегральной функциональной подготовленности футболистов (для СПО)

Автор: Губа В. П.
Советский спорт: М.

В монографии рассматриваются вопросы комплексного контроля интегральной функциональной подготовленности футболистов. В частности, раскрываются теоретико-методические и медико- биологические основы комплексного контроля интегральной функциональной подготовленности футболистов. Дается обоснование общих основ и дифференцированных методик комплексного контроля подготовленности футболистов. В монографии рассматривается проблема восстановления в процессе спортивной тренировки, направленная на повышение уровня физической работоспособности футболистов. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Комплексный контроль интегральной функциональной подготовленности футболистов (для СПО).pdf (0,2 Мб)
46

Комплексный контроль в спортивных играх (для СПО)

Автор: Годик М. А.
Советский спорт: М.

В книге, написанной известными специалистами современной российской спортивной науки, сделана попытка обобщить и систематизировать материалы, касающиеся содержания и организации комплексного контроля в спортивных играх. Данные такого контроля используют для планирования тренировочного процесса, позволяют глубже познать игру, установить факторы, влияющие на ее результаты, и воздействовать на них в тренировочных занятиях. Знание опыта такой работы в каждой спортивной игре полезно для тренеров. Авторы анализируют направления развития комплексного контроля в спортивных играх. Основным они считают использование параметров соревновательной и тренировочной деятельности для оценки состояния игроков и его прогнозирования. Представляется, что такой подход даст новый импульс как в развитии теории спортивных игр, так и в теории комплексного контроля в спорте. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Комплексный контроль в спортивных играх (для СПО).pdf (0,1 Мб)
47

Комплексная оценка подготовленности спортсменов и тренеров в дзюдо (для СПО)

Автор: Свищев И. Д.
Советский спорт: М.

Учебное пособие содержит методический материал, необходимый для тестирования спортсменов различного возраста и тренеров по дзюдо. Предложенные подходы к оценке уровня подготовленности позволяют определить показатели физической, функциональной и психической подготовленности как для спортсменов, так и для тренеров. На основе литературных источников и экспериментальных данных предложены методики для спортсменов-дзюдоистов и тренеров. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Комплексная оценка подготовленности спортсменов и тренеров в дзюдо (для СПО).pdf (0,1 Мб)
48

Комплексная методика повышения психологической готовности спортсменов в период соревновательной деятельности: методические рекомендации (для СПО)

Автор: Уляева Лира Гаязовна
Советский спорт: М.

В книге представлена комплексная методика повышения психологической готовности спортсменов на этапе подготовки к соревнованиям и на послесоревновательном этапе, подобранная и составленная в форме методических рекомендаций. Особое внимание уделено теоретико-методическому обоснованию рекомендаций по использованию методики и проведению комплексной диагностики, включающей карты наблюдения и экспертной оценки, анкеты, опросники. Предлагаемые в пособии практические рекомендации по формированию базового, когнитивного, мотивационного, эмоционального и волевого компонентов психологической готовности спортсменов могут быть сгруппированы в самостоятельные блоки исходя из специфики вида спорта и актуального запроса спортсмена. Реализация методики позволит вести целенаправленную психологическую подготовку по развитию психических качеств, формированию благоприятных психических состояний в соответствии со спецификой вида спорта. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Комплексная методика повышения психологической готовности спортсменов в период соревновательной деятельности методические рекомендации (для СПО).pdf (0,3 Мб)
49

Кардиогемодинамика и физическая работоспособность у спортсменов (для СПО)

Советский спорт: М.

Сборник объединяет некоторые работы профессора В.Л. Карпмана. Методы, описанные в книге, позволяют получить характеристику функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов различной квалификации и специализации в покое и во время выполнения мышечной работы различной мощности и длительности. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Кардиогемодинамика и физическая работоспособность у спортсменов (для СПО).pdf (0,1 Мб)
50

Критерии оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов

Автор: Скуратова Татьяна Викторовна
МГАФК

Одной из актуальных проблем теории и методики фигурного катания на коньках является обоснование средств и методов, все сторонней оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов, что особенно важно для рационального, научно-обоснованного планирования поэтапной подготовки и прогнозирования спортивных результатов. В методических рекомендациях изложены тесты и критерии оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов, выступающих в одиночном, парном катании и спортивных танцах на льду.

Предпросмотр: Критерии оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов методические рекомендации.pdf (0,3 Мб)
Страницы: 1 2 3 4