Систематическая физиология. Частная физиология процессов и систем

Совершенствование спортивно-технического мастерства, а также подготовка преподавателей и тренеров по виду спорта требуют ответа на один из главных вопросов педагогики – чему учить? Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо определить сам предмет обучения и его содержание, то есть то, что должен знать тренер для правильного выбора средств и методов тренировки. Наиболее информативно техника выполнения двигательных действий в спорте может быть представлена в виде биомеханических характеристик, регистрируемых с помощью современных аппаратно-программных комплексов (АПК). Особенно актуально использование биомеханических АПК для изучение быстропротекающих действий для которых, визуальная оценка деталей техники в большей мере затруднительна.

В пособии в доступной форме рассмотрены основные вопросы биохимии физических упражнений и биоэнергетики мышечной деятельности, представлены тесты для самостоятельной работы.

В практикуме представлены практические работы по биомеханике, составленные в соответствии с действующей программой по дисциплине «Биомеханика двигательной деятельности». Подробно изложено содержание пяти практических работ, включающих теоретические сведения по основным разделам курса биомеханики и практические задания к их выполнению. Содержание и организация практических занятий направлены на то, чтобы обеспечить расширение и углубление теоретических знаний у студентов, освоение методов биомеханических исследований, умение применять полученные знания на практике.

Целью освоения дисциплины является формирование компетенций, необходимых в профессиональной деятельности, базирующейся на использовании современных возможностей аппаратно-программных средств в различных физкультурно-оздоровительных областях. Ознакомить студентов с биомеханическими основами строения двигательного аппарата человека и физических упражнений как специфического средства оздоровительной физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья.

В представленном учебном пособии раскрывается сущность и происхождение биологических ритмов. Показаны классификация и особенности проявления их основных разновидностей. Значительная часть пособия посвящена влиянию биоритмов различного генеза на эффективность тренировочной и соревновательной деятельности. Рассматриваются пути повышения устойчивости организма спортсменов к отрицательным фазам проявления биоритмов и максимального использования положительных фаз, когда состояние организма и его отдельных функций находится на максимуме своих возможностей. Учебное пособие адресовано учащимся и студентам различных физкультурных образовательных учреждений (педколледжей, училищ олимпийского резерва, институтов физической культуры и спорта), а также преподавателям и тренерам, аспирантам и соискателям.