"60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров №2 2020 (100,00 руб.)

Стр.3

Стр.4

Стр.5

журнал для тех, кто не хочет стареть Ежемесячное приложение №2 (202), февраль 2020 года для пенсионеров к журналу «Будь здоров!» Выходит с января 2001 года Учредитель и издатель ООО «Шенкман и сыновья» Генеральный директор Борис Шенкман Главный редактор Валентина Ефимова Редактор Алла Юнина Обозреватель Татьяна Абрамова Макет Евгений Никитин Вёрстка Сергей Сухарев Рисунки Адольф Скотаренко Фото на 1-й обложке Галина Сухарева Адрес для писем: 127018 Москва, ул. Сущёвский вал, д. 5, стр. 15 Телефон/факс: (495) 7883012 Электронная почта: zhurnal60let@yandex.ru budzdorov2@yandex.ru Подписные индексы в каталоге «Пресса России», т.1 (зелёного цвета): «60 лет – не возраст» (на любой срок) – 99556 «Будь здоров!» (на любой срок) – 99555 «60 лет – не возраст» + «Будь здоров!» (на любой срок) – 44780 Под пи сать ся на на ши жур на лы че рез ин тер нет мож но на сай тах pressa-rf.ru, akc.ru Жителям дальнего зарубежья предлагается подписка на сайте www.nashapressa.de Электронная версия журналов – на сайте rucont.ru Приглашаем вас на нашу страничку под названием «Будь здоров!» в социальных сетях «Одноклассники», «ВКонтакте» и «Фейсбук». Заходите туда, оставляйте комментарии и отзывы о статьях, делитесь своим опытом оздоровления! Информацию о статьях, публикуемых в наших журналах, также можно получить на информационном сайте http://bzzhurnal.wix.com/budzdorov Журналы «60 лет – не возраст» и «Будь здоров!» поступают в продажу в киоски периодической печати. В Москве их можно купить ещё и в магазине «Медицинская книга», Комсомольский пр-т, д. 25, корп. 1, тел. (495) 789-31-14 © «60 лет – не возраст», 2020 ПЕРВОЕ ПОЛУГОДИЕ 2020

Стр.3

2 В номере: ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ Людмила Лявданская Болезнь – это урок? 4 Когда кого-то настигает серьёзная болезнь, он задумывается: почему она возникла? Из-за поражения инфекцией, травмы, вследствие вредных привычек? Автор статьи, врач с большим опытом, предлагает поразмышлять об этом с других позиций. Марина Масляева Высокотехнологичная помощь 9 С 2014 года в базовую программу обязательного медицинского страхования (ОМС) включены методы высокотехнологичной медицинской помощи. Что нового добавлено в эту программу? Как получить такую помощь? СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ Людмила Горяйнова Лечится ли полинейропатия? 14 Множественное поражение периферических нервов, называемое полинейропатией, – заболевание, которое требует серьёзного лечения. Но не надо сбрасывать со счёта и простую гимнастику. Григорий Пятков Язвенная болезнь Продолжая разговор об этом заболевании, начатый в январском номере, врач-гастроэнтеролог рассказывает о его диагностике, лечении и профилактике. Татьяна Абрамова Чтобы ноги не уставали 26 Как помочь пожилым людям, постоянно ощущающим боль и тяжесть в ногах? Советы даёт ортопед, кандидат медицинских наук Сергей Макеев. Вадим Кириллов Всё о гепатите В Вирусный гепатит В – одно из распространённых заболеваний печени. Если оно приобретает хронический характер, то может привести к тяжёлым поражениям органа. Как избежать этого? Как выявить и лечить болезнь? В курсе событий Управляется силой взгляда 39 Учёные научно-исследовательского центра «Курчатовский институт» создали проект уникальной роботизированной инвалидной коляски, которая управляется силой взгляда. 32 20

Стр.4

Наш почтовый ящик Лазерная коррекция зрения 40 По просьбе читательницы рассказываем об этом современном высокотехнологичном методе исправления зрения. Михаил Филонов Травы, полезные для мужчин Как показывает практика, большую помощь в преодолении простатита и аденомы предстательной железы может оказать фитотерапия. Разминка для ума ОСНОВЫ ДОЛГОЛЕТИЯ Николай Пересадин Фёдор Углов: ему и века было мало… Фёдор Углов вошёл в Книгу рекордов Гиннесса как самый пожилой в мире оперирующий хирург. Что помогло ему прожить почти до 104 лет? Марина Кузнецова Займёмся нейробикой? 54 Чтобы как можно дольше сохранять память, необходимо постоянно тренировать мозг. В этом поможет и специальная пальчиковая гимнастика. Галина Сухарева Настроимся на мышечную радость Исследования учёных выявили, что даже самые маленькие мышцы имеют свои рецепторы в головном мозге. Это объясняет, почему мысленными упражнениями можно влиять на функции органов движения. Поединки хоров пенсионеров Песни о любви 63 Наталия Каркачёва Как в старину лечились солью Многие из наших бабушек лечились простыми, проверенными временем средствами. Одно из этих чудесных средств – обыкновенная поваренная соль. Рецепты с её использованием вполне подходят и нам. НАСТРОЕНИЕ Глеб Давыдов Не ищите пиратские клады 68 Автор считает, что гипертрофированная любовь некоторых людей к бесплатному «сыру» – одно из проявлений лени, мешающей думать, анализировать и ощущать радость жизни. Юмор Конкурс снеговичков Елена Прокофьева Не для всех? Очередной обзор лучших книг российских издательств. Полезные советы Как ухаживать за кожей зимой? 80 73 74 64 58 48 47 42 3

Стр.5