Теория физической культуры. Т.1 (190,00 руб.)

Будучи близким к книгохрани лищу, обслуживающему несколько десятков тысяч чита телей в год, я по опыту знаю, насколько тщетно большое количество читателей добивается получить руководство, в котором можно было бы найти указания не только на то, как бегать 100 метров, или какие упражнения хороши для развития мышц спины, а просто-на-просто ключ к физической культуре, разъяснения не деталей, а самого существа дела; самые основные данные о влиянии физи ческих упражнений на организм, о различных системах и их взаимоотношениях, о применении тех или иных упраж нений. <...> Сделать сейчас большее было невозможно, но я не теряю надежды, что когда нибудь удастся, воспользо вавшись, может быть, планом моего руководства, издать уже исчерпывающий коллективный труд, в котором отдель ные главы (напр., о роли дыхания в физической культуре, о тренировке, о легкой атлетике или гребле) будут самым детальным и всесторонним образом разработаны спе циалистами в виде самостоятельных частей, составящих в совокупности настольную книгу каждого физкультурника. <...> Вопросы физического воспитания, гимнастики, спорта объединяются в настоящее время термином „физическая культура". <...> —Горине в е к и й, В. В. Физическое образование. <...> Все области жизни, посколько они могут отразиться на состоянии нашего тела, входят в круг физической культуры: сон, еда, одежда, способы работы, фи зического или умственного труда, все это не должна игнори ровать широко понятая физическая культура. <...> Тем не менее, для того, чтобы с пользой заниматься физи ческими упражнениями, как элементами физической культуры, 9 а тем более для того, чтобы преподавать их другим, нужны значительные познания. <...> Г) как надлежит практически применять каждое физи ческое упражнение; <...> Полные понятия о том, как устроен человек и как работает его организм, мы получаем из анатомии и физиологии; но так как, хотя бы без элементарных сведений об этом, руководство по теории культуры было бы неполным <...>